與過去相比，現(xiàn)如今的人們更注重自己的外表，他們不再滿足于樸素自然的容貌，而是通過各種化妝品、護膚品和整形手術來塑造自身形象。但是上述方法無一例外都會對身體和皮膚造成或大或小的影響。與其通過外部手段改變自己的外表，通過食療內調無疑是一種更加健康、有效的方法。針對這一點，《食療本草》中有許多值得我們借鑒的內容?！妒朝煴静荨肥鞘澜缟犀F(xiàn)存最早的中醫(yī)食療學專著，作者是孟詵。

《食療本草》包含食療藥物預防疾病、治療疾病，養(yǎng)生等各個方面，在這其中中醫(yī)美容，也是非常重要的一部分。全書共227種食療藥物，包含美容功效的食療藥物共70種：米谷蔬菜部35種、草木果實部22種、獸禽蟲魚部13種?？v觀全書所有美容食療藥物，根據(jù)其功效可大體分為兩類：生發(fā)烏發(fā)類，凈白美顏類。

一、生發(fā)烏發(fā)類

70種美容食療藥物中能夠生發(fā)烏發(fā)的藥物包括：白油麻葉、麻子青葉、胡桃、覆盆子等。上述諸藥不僅作為單味食療藥物具有生發(fā)烏發(fā)的功效，其中絕大部分也廣泛用于各種生發(fā)烏發(fā)的內用及外用方劑中。《食療本草》中對各種食療藥物的用法也記載的非常清楚詳細、言簡意賅，能夠令讀者對其記載的每種食療藥物的各個方面掌握的更加全面。

二、凈白美顏類

隨著人們生活水平的提高，人們對美的追求也在不斷提高，而凈白美顏就是當今美容中最熱門的話題之一?，F(xiàn)在人們已經(jīng)不單單滿足于皮膚的自然狀態(tài)，隨著人們要求的不斷提高，增白、除皺、延緩衰老等等各種功效的美容護膚產(chǎn)品層出不窮、種類繁多。在《食療本草》這本書中也包含著具有凈白美顏功效的食療藥物，且其功效包括了上述所說的增白、除皺、延緩衰老等各個方面。具體有白油麻、大豆、豆黃、綠豆，這些食療藥物的用法也不盡相同。

見微知著，通過上述幾點我們就可發(fā)現(xiàn)，《食療本草》作為現(xiàn)存最早的食療專著，本書內容豐富、主題鮮明、見解獨到，對后世關于中醫(yī)美容食療的研究起到了不可替代的作用。 孟余堂一脈傳承，始終堅持古法驗方與現(xiàn)代科技結合，踐行中醫(yī)藥現(xiàn)代化的發(fā)展理念，以孟余堂“三寶”和“回春五方”為核心的系列產(chǎn)品，成為孟詵余澤千年的饋贈。其中，“五方”之一的“顏方”，由孟余堂經(jīng)大量實效考證和升級改進，最終形成“桃桂引”這個傳承千年的老牌食療方，可以補氣養(yǎng)血，溫補滋養(yǎng)。在女性身體內外兼修調理的同時，不傷及身體的陽氣，對人體健康大有好處。

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