隨著暑期到來，溫度越來越高，孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間大幅度減少，室內(nèi)近距離用眼行為增加，再加上手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品的廣泛使用，視力問題成了困擾家長們的一大難題，那么暑期青少年兒童該如何保護(hù)眼睛，科學(xué)防控近視呢？近視的小朋友們又該如何控制度數(shù)的增加？武漢普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科主任林珊作客武漢交通廣播《健康武漢》欄目，為家長科普答疑。

話題一：暑期如何保護(hù)眼睛？

主持人睿捷：暑期到了，很多小朋友們室內(nèi)活動(dòng)會(huì)比較多，再加上上網(wǎng)課，手機(jī)平板等電子產(chǎn)品的使用，那孩子們?nèi)绾卧谑钇诒Ｗo(hù)好眼睛呢？

林珊主任：首先，還是要盡量減少電子產(chǎn)品的使用，孩子上網(wǎng)課和學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量用大一點(diǎn)的屏幕，可以將小屏幕上的內(nèi)容投屏到電視上；使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，需要把控好時(shí)間，上完網(wǎng)課后可以休息一下眺望一下遠(yuǎn)處；早晨和傍晚的時(shí)候盡量多到戶外，參加一些戶外活動(dòng)；孩子作息時(shí)間要有規(guī)律，早睡早起。還需要注意的是，天氣炎熱，許多孩子喜歡吃一些冷飲或是甜食，家長需要注意孩子飲食，保障孩子飲食均衡。

話題二：孩子總是瞇眼歪頭視物，是近視了嗎？

主持人睿捷：很多孩子在暑期近視度數(shù)可能會(huì)浮動(dòng)，比如說度數(shù)快速增長，很多家長也會(huì)問到，孩子總喜歡瞇著眼睛看東西、寫作業(yè)習(xí)慣性地歪著頭，這是近視了嗎？

林珊主任：孩子如果有以上表現(xiàn)，近視的可能性非常大，但是如果孩子有弱視或是遠(yuǎn)視，散光或是斜視，也有可能有這種表現(xiàn)。如果孩子之前看東西不瞇眼，但是近期出現(xiàn)瞇眼的情況，那么近視或者散光的幾率是會(huì)比較高的。

話題三：孩子近視了要做哪些檢查？

主持人睿捷：家長如果懷疑孩子近視了，該怎么做呢，要到醫(yī)院做哪些檢查呢？

林珊主任：家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼看東西、歪頭寫作業(yè)的情況，首先一定要抽空帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做詳細(xì)的眼健康檢查。到醫(yī)院后，專業(yè)的眼科醫(yī)生首先會(huì)辨別孩子是近視還是患有其它眼病。需要做一套檢查，通過裂隙燈、顯微鏡和眼底鏡的檢查，還需要擴(kuò)瞳驗(yàn)光檢查孩子的眼軸、曲率等等，根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行判斷孩子是否近視。

話題四：孩子低度近視怎么辦？

主持人睿捷：很多家長帶著孩子檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)是近視了，但是度數(shù)不高，可能只有50度或是75度這樣很低的度數(shù)，這個(gè)時(shí)候是建議孩子必須進(jìn)行配鏡的矯正治療還是說再觀察一段時(shí)間呢？

林珊主任：家長不光要對(duì)孩子的近視進(jìn)行矯正，還需要控制。孩子一旦近視了，眼軸增長以后，是沒有辦法回到以前的眼軸長度的?，F(xiàn)在的近視防控產(chǎn)品非常多，可以控制孩子近視度數(shù)的增長速度，家長需要重視孩子眼睛度數(shù)，即使是低度近視，也要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)控制。

話題五：家長如何配合醫(yī)生近視防控？

主持人睿捷：有的孩子年齡很小，但是近視度數(shù)已經(jīng)很高了，這個(gè)時(shí)候家長該如何配合醫(yī)生去控制孩子的度數(shù)進(jìn)一步增長呢？

林珊主任：家長首先要糾正孩子不好的用眼習(xí)慣，要督促好、陪伴好孩子，多做戶外運(yùn)動(dòng)。有很多能夠控制近視度數(shù)增長的方式，比如說常見的角膜塑形鏡，它已經(jīng)有多年的應(yīng)用歷史，技術(shù)非常成熟。具體該采用何種控制近視的方式，需要根據(jù)孩子眼睛的具體情況情況來選擇。

話題六：角膜塑形鏡控制的效果怎么樣？

主持人睿捷：角膜塑形鏡多大的孩子可以戴，控制近視的效果真的那么好嗎？

林珊主任：一般是要求八歲及八歲以上的孩子可以配戴，角膜塑形鏡作為屈光不正的矯正方式之一，孩子只用在晚上睡覺時(shí)配戴，早晨醒來時(shí)取出，白天不需戴眼鏡，即可保持良好的裸眼視力。

話題七：角膜塑形鏡會(huì)傷害角膜嗎？

主持人睿捷：孩子年齡較小，戴角膜塑形鏡會(huì)對(duì)孩子的角膜造成傷害嗎？

林珊主任：不用擔(dān)心這個(gè)問題，角膜塑形鏡是一種高透氧的硬性隱形眼鏡，它不是直接戴在角膜表面，在鏡片與角膜之間是有淚液填充的。角膜塑形鏡的材料已經(jīng)經(jīng)過了多次改良優(yōu)化，鏡片的透氧性很高，對(duì)角膜造成傷害的例子非常罕見。但是要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行規(guī)范的檢查和驗(yàn)配，給孩子量身定制鏡片，孩子需要按照要求來規(guī)范的操作佩戴，并且進(jìn)行定期復(fù)查。