為什么說百病皆由脾胃生？大家可能經(jīng)常聽到中醫(yī)說脾胃這個詞，通俗來講，它的主要作用是從食物中吸收營養(yǎng)，然后化生氣血，給全身上下提供營養(yǎng)和動力。所以脾胃也被稱為后天之本，氣血生化之源。

如果脾胃出了問題，氣血生化不足，其他部分得不到氣血的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種各樣的問題。比如說心臟缺乏氣血滋養(yǎng)，就容易心慌、心悸，晚上睡不好覺；肝臟缺乏氣血滋養(yǎng)就容易眼干、眼澀、情緒低落；如果是肌肉關(guān)節(jié)得不到滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、手腳的麻木等，這就是為什么說百病皆由脾胃生。那今天崔醫(yī)生就教你如何補足脾胃！

如果你經(jīng)常沒有食欲、飯吃的比較少，稍微多吃點就肚子脹，還容易胃痛、打嗝，大便也總是不成形，平時總感覺胸悶氣短、頭暈、沒有精神，稍微干點什么就覺得累，一看舌頭，舌質(zhì)是淡白或者是淡胖的，舌苔是薄白的，這多屬于脾胃氣虛了，運化功能減弱，可以參考個人參健脾丸。

那如果你平時食欲也不太好，同時呢，還很怕冷，手腳經(jīng)常暖不熱，肚子里老是隱隱作痛，受涼就會加重，喝點熱水、吃點熱東西會感覺好一點；大便長期不成形，小便量多顏色還淺，有的人還會有四肢的浮腫。舌頭伸出來一看，舌質(zhì)是淡白的，舌苔也是白的，這多屬于脾陽不足，不能溫煦和運化，可以參考個附子理中丸。

還有的人呢，經(jīng)常覺得肚子里脹滿著不舒服，總是不想動，食欲也不怎么好，總不想吃飯，時不時還惡心嘔吐，小便量少，顏色發(fā)黃，總感覺口渴，但是又不想喝水，大便不成形，還總感覺排的不順暢；舌質(zhì)是紅的，舌苔是黃膩的，這多屬于濕熱困脾證了，這種人平時多是吃東西不知道節(jié)制，喜歡吃香的喝辣的，或者是愛喝酒，時間一長，在體內(nèi)形成了濕熱，影響脾胃運化，像這種人就可以參考個甘露消毒丹。

那需要注意的是，講中成藥只是給大家一個參考，有的人可能會覺得，我好像哪個都沾點邊啊，我該怎么吃藥呢？像這種人，多是存在合并癥了，最好是根據(jù)個人的情況辨證用藥，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！