經(jīng)常聽到這么一句話，得抑郁癥的人都很善良，ta可能在自己情況都很糟糕的情況下，還為別人考慮。從他人的角度看，似乎沒有什么問題，這是一個(gè)很美好而溫情的事情。但是我接下來說的可能要打破這種美好的想象了。我想對(duì)這種太過"善良"的朋友說：你的很多痛苦是自找的，你這么照顧別人的感受，滿足別人的需求，誰(shuí)會(huì) 來 理解你呢？

你實(shí)際上做的對(duì)于他人可能微乎其微，但是卻給自己帶來了很多的委屈 和痛苦。你這樣 做的原因無非是害怕沖突，害怕可能出現(xiàn)你大腦中出現(xiàn)的恐怖情景，為了擺脫內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，而去委屈自己討好別人。這樣做的結(jié)果就是，內(nèi)心的矛盾與沖突越來越多，不論是什么人，這樣做，都會(huì)心理出問題的。

其實(shí)，根本沒有什么人要求你必須在意別人的看法和感受，實(shí)際上并沒有這么可怕。你可以嘗試一下 ，滿足自己的需求。當(dāng)別人惹惱你的時(shí)候，大吼一句：給我滾；

當(dāng)你的父母讓你滿足他們的期待時(shí)，堅(jiān)定 的告訴他們，自己 的未來自己做主?？纯磿?huì)發(fā)生什么可怕的事情。或許你的朋友會(huì)生氣，你的父母會(huì)說你不懂事，那又如何呢？別人不想讓你高興，不想讓你做你想做的事情，不想讓你和他人起沖突，憑什么呢？如果告訴你，如果你一味的迎合別人，壓抑自己 ，那么等待你的是痛苦和各種心理疾病。這個(gè)世界上總是 有些人不會(huì)理解我們，不理解就不理解唄，不接受就不接受就唄，那是他們自己 的事情 。我們自己的決定和別人又有什么關(guān)系呢。朋友，當(dāng)你的善良正在傷害 自己的時(shí)候，請(qǐng)停止 這種“善良”，想發(fā)瘋就去發(fā)瘋吧，世界不需要你拯救，你自己才是最重要的。