“老師，我有口吃30多年了，如何才能改掉口吃，讓我自信起來(lái)？”

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這是今天的咨詢中一個(gè)咨詢者的問(wèn)的問(wèn)題。

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這樣的問(wèn)題幾乎是每天的咨詢中咨詢者都要問(wèn)的問(wèn)題。

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我都會(huì)讓他們看我之前的文章，看懂了之后再來(lái)咨詢。那么，今天我們就來(lái)再次聊一聊這個(gè)問(wèn)題。

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首先，口吃能不能改掉？

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答案是肯定可以的。

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但是，你能不能改掉，我不知道，只有你自己知道。

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因?yàn)?，改掉口吃是一條很難走的路，枯燥、周期長(zhǎng)、執(zhí)行力等等。

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如果自己不能做到這些，那么你很難走到頭。

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而這個(gè)我是無(wú)法幫你，這個(gè)是你自己要解決的問(wèn)題。所以，咨詢中我都會(huì)給咨詢者說(shuō)：你自己有沒(méi)有毅力？不要著急回答，想好了再回答。

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不是我要求嚴(yán)格，而是改掉口吃的要求。

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所以，成功的人永遠(yuǎn)是少數(shù)人，去往成功的路上的人占大多數(shù)人，但是能夠走下來(lái)才是少數(shù)的成功人。

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你是少數(shù)人還是大多數(shù)人，這個(gè)我不知道，或許只有你自己去做了才會(huì)知道吧。

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但是，我有一點(diǎn)是很明確的：那些少數(shù)人之所以能夠成功，你看到的是他們的毅力強(qiáng)悍，殊不知，強(qiáng)悍的毅力背后是口吃的痛苦在不斷刺痛著前進(jìn)。

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他們沒(méi)有選擇，沒(méi)有退路，只有前進(jìn)。

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所以，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到：男人的胸懷是被委屈撐大的。

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年少的時(shí)候，我聽(tīng)到這句話不是太理解，而經(jīng)過(guò)現(xiàn)實(shí)的磨難后，我再看這句話時(shí)，我內(nèi)心充滿了心疼和理解。

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#1

每個(gè)人都有自己要渡的劫

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我們都知道：成人的世界沒(méi)有容易兩字。

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是啊，每個(gè)人都有自己要渡的劫。劫難之所以是劫難，就說(shuō)明是逃不了，必不了的。

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我聽(tīng)過(guò)很多人說(shuō)：該如何避免口吃？

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口吃如果可以避免，那還叫口吃嗎？

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口吃如果可以避免，你早就可以避免了。

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口吃如果可以避免，你會(huì)有今天這個(gè)樣子嗎？

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那么，口吃能不能避免呢？

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可以。

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怎么避免？

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答案：直接改掉口吃。讓自己以后徹底不再口吃。

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這不是避免嗎？

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這是徹底地避免！

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你之所以想要避免口吃，就是啥事都不想要做，就想要讓口吃自己消失。

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你問(wèn)問(wèn)你自己：這個(gè)可能嗎？

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就好比，你口渴了，你既不想要去買水喝，又不想要去接水喝，就想要水自然而然地送到你面前，這個(gè)可能嗎？

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這是現(xiàn)實(shí)，不是神話世界。

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所以，要想問(wèn)題消失，最夯實(shí)的做法就是徹底解決問(wèn)題。

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不然，你跟口吃周旋，口吃也在跟你周旋。不生不死，一直活著擰巴。

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渡劫過(guò)去的人都是知道：劫難，雖然是劫難，但是一旦渡過(guò)去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在渡劫的過(guò)程中也成長(zhǎng)了很多，而且這個(gè)成長(zhǎng)遠(yuǎn)比渡劫成功帶來(lái)的收獲還大。

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因?yàn)?，我們?cè)诙山俚倪^(guò)程中，一直都是在提升自己的能力。這個(gè)能力包括認(rèn)知的能力、思考的能力、解決問(wèn)題的能力。

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沒(méi)有成功過(guò)的人，無(wú)法理解這個(gè)。

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所以，我講課時(shí)經(jīng)常說(shuō)：?jiǎn)栴}和劫難，才是我們成長(zhǎng)的動(dòng)力。

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#2

學(xué)會(huì)遵從自己的內(nèi)心

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有的人說(shuō)：我真的是努力了，可是我真的做不到。

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對(duì)，他真的努力了，我知道。

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這個(gè)時(shí)候，要遵從自己的內(nèi)心，不要跟別人比，別人之所以能夠成功，是因?yàn)閯e人心中是想成功，也愿意付出，也愿意接受訓(xùn)練的枯燥。

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而你不是，你只是出于想要改變而已。你內(nèi)心深處是不具備毅力的，你是不具備長(zhǎng)期努力的，你就是想舒服地拿到結(jié)果。

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可這跟成功是背道而馳的。

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任何一個(gè)成功的人你讓他分享自己成功的經(jīng)歷，你聽(tīng)過(guò)誰(shuí)說(shuō)自己的成功是輕而易舉的？你聽(tīng)過(guò)誰(shuí)說(shuō)自己的成功是舒舒服服得來(lái)的？你又聽(tīng)過(guò)誰(shuí)的成功是做夢(mèng)得來(lái)的？

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如果有，那只是他的謙虛而已。

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真正的成功，不管是教育子女的成功還是婚姻的成功亦或是事業(yè)的成功，哪一個(gè)不是通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)、實(shí)踐？哪一個(gè)不是充滿了失望和失敗？哪一個(gè)不是通過(guò)現(xiàn)實(shí)讓自己清醒地認(rèn)識(shí)自己，磨練自己，成就自己的？

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所以，如果，你面對(duì)口吃也好或者其他問(wèn)題也好，要解決它，你首先要知道：

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1，這是個(gè)什么問(wèn)題？

2，問(wèn)題如何形成和發(fā)展成今天這個(gè)樣子的？

3，我該怎么做？

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思考好了，你就知道這個(gè)問(wèn)題是什么問(wèn)題。

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思考好了，你就知道你適不適合解決這個(gè)問(wèn)題。

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思考好了，你就知道，自己當(dāng)下的能力能不能解決這個(gè)問(wèn)題。

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如果，經(jīng)過(guò)思考發(fā)現(xiàn)自己做不到解決問(wèn)題的要求，比如說(shuō)：自己要通過(guò)學(xué)習(xí)才能來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，那么就需要交學(xué)費(fèi)，花時(shí)間學(xué)習(xí)，堅(jiān)持地學(xué)習(xí)。

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如果這些中的任一條你都做不到，那么，也不要勉強(qiáng)自己。

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要知道，每個(gè)人都想要成功，但并不代表每個(gè)人都具備成功的素質(zhì)。

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如果成功的條件成為了你的痛苦，那么，我支持你遵從自己的內(nèi)心，不要為難自己。

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#3

只要心是自由的，你就是自由的

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只有，你感覺(jué)到它是問(wèn)題；那么，它才是問(wèn)題。

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所以，不知道自己做的決定好還是不好的時(shí)候，不妨問(wèn)問(wèn)自己的心，你做哪個(gè)選擇會(huì)使你的心舒服或者放松，就選那一個(gè)。

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如果你想改掉口吃，但是想到矯正口吃需要付出成為了你的痛苦，說(shuō)明你的內(nèi)心不想改變。

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什么才是想要改變的心？

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就是知道自己現(xiàn)在最大的痛苦就是口吃，必須要改掉口吃。至于改掉口吃需要自己付出的，自己可以接受，再多的付出跟口吃帶來(lái)的痛苦沒(méi)有可比性。

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這樣的內(nèi)心才是改變的心。

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這樣的內(nèi)心哪怕在訓(xùn)練和改變中也會(huì)踏實(shí)、有信心、因?yàn)樗麄兏冻隽艘懔蛯W(xué)費(fèi)、執(zhí)行力，也收到了與之相對(duì)應(yīng)的結(jié)果。

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有結(jié)果的付出，才是一個(gè)人信心增大的來(lái)源，也是內(nèi)心越來(lái)越安定，越來(lái)越舒服，越來(lái)越自由的原因。

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因?yàn)?，他們不怕付出。因?yàn)?，他們?cè)诟冻鲋锌吹搅俗约阂稽c(diǎn)點(diǎn)地結(jié)果。

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如此，信心，就是在不斷地正向行動(dòng)，正向結(jié)果中一點(diǎn)點(diǎn)地積累起來(lái)的直至徹底改掉口吃，信心也是逐漸變成骨子里的一種東西，這叫力量，也是自由。

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心自由了，整個(gè)人的狀態(tài)也就更加自然和有力量了。

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如果，你有口吃；如果口吃不但給你帶來(lái)了說(shuō)話的影響還讓你變得不自信；如果你想改掉口吃變得自信且已做好了吃苦的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。