說話人 1 04:31?

我今天用差不多 1 個小時的時間來跟大家稍微聊一聊，對于告別過去和迎接將來的這樣的一種心態(tài)，到底我們應該做好一種怎樣的心態(tài)的準備？我們能夠讓我們自己在 2023 年過得更好。

因為任何人的一個特點，就是人心的動物。所謂心的動物，你心里想要怎樣，就會往那個方向走。所謂的心想事成，其實就是這么一個觀念。只有你心里想了這個事兒才會出現(xiàn)。

這就意味著什么？作為就意味著我們作為一個人，心里想要過好日子，好日子也許可能才會出現(xiàn)。如果心里想的一直是消極悲觀的事情，那么我們的整個的生活可能就會陷入到消極悲觀之中。

所以我想跟大家講的是第一點，我們是心的動物，心向遠方，人就能到遠方。盡管我們也有過心向往之，實不能至，這樣的情況，但是心向往之，一定是一個前提條件。這是我要跟大家說的第一點。在 2023 年，我們內(nèi)心還是要有很多的向往，這是一個前提條件。

我們先來說對于 2022 年的這樣的一個總結(jié)，我自己也跟大家稍微聊一聊這種總結(jié)。

說話人 1 06:05?

首先我們要講的第一點叫告別。我們現(xiàn)在說告別 2022 是吧？有一首歌叫告別今宵。確實，今天的晚上的最后半個小時， 2022 年的最后半個小時度過以后，我們就告別了 2022 年。告別 2022 年的同時，我們就迎來了 2023 年。

其實告別是一個常態(tài)，對于我們來說，只不過我們有的時候沒有意識。其實我們每天都在告別，首先最重要的就是告別時間。你度過一天，時間就跟一天告別了，這一天就再也不會回來了。所以我常常說這個時間。人類從古代比喻就像水一樣。逝者如斯，不舍晝夜。

說話人 1 11:00?

我的概念很簡單，時間就是一個容器。舉個簡單例子， 2022 年是一個大容器，這個容器它可以無限大，也可以無限小。它可以裝納，或者是容納無數(shù)你想放進去的東西，最重要的東西，最不重要的東西，錯誤的東西，還有是正確的東西。你一心一意想要記憶一輩子的東西，以及你一心一意想要忘卻的東西，都可以在這樣的一個時間中間被容納進去。

說話人 1 11:34?

2022 年是這樣， 2023 年是這樣，整個 2022 年，我們已經(jīng)填滿了。不管你填進去的東西你是滿意還是不滿意，總而言之，你已經(jīng)填裝進去了。2023 年還沒有來到。馬上再過 20 多分鐘就要來到了。我們怎樣去填裝2023 年，對我們來說又是一個我們要思考的問題。

說話人 1 12:47?

好，大家新年快樂。不斷的大家再問。新年快樂。好，我們接著往后講。一年是一個，一年作為一個時間概念，是一個容器，在這個容器中間，我們裝填了什么，其實就決定了我們這一年的人生質(zhì)量和生命質(zhì)量。 2022 年已經(jīng)過去了，我們不管怎么樣已經(jīng)裝填完了。到了 2023 年，我們怎么裝填對我們來說就變得特別的重要。好，我們?yōu)榱税?2023 年過好，就得先來檢點一下我們 2022 年，我們在這么大的一個時間容器中間，我們到底裝了什么東西？好。

說話人 1 13:32?

第一個，我們從幾個維度，我分了七八個維度來看我們裝的東西到底合適不合適。

第一個，從個人的維度和家庭的維度，這個比較簡單，從個人維度來說，這一年你自己整體上的感覺是不是過的還可以。家庭維度，當然如果你有家以后，其實每個人都有家。如果即使你沒有成家，你還有父母是吧？上有父母，下有孩子。如果你結(jié)婚以后有生在一起生活的伴侶，你也可以看一下在整體來說是不是個人和家庭的生活。在這一年中間，相對的平安，相對的大家在一起。家庭關系或者是家庭環(huán)境，家庭中間人與人之間的互相關愛和關心到位。為什么所謂的人，作為人的第一個單元單位就是這樣，如果連家都不能維護好，我覺得很難說你能夠把更大的事情給維護好。

說話人 1 14:38?

所謂的一屋不掃何以掃天下，大概就是這樣的一個，我覺得這是大概就是這樣的一個概念，一屋不掃何以掃天下，對吧？這是這是第一個，大家要想清楚，有人說是不是跟經(jīng)濟地位什么相關，我覺得關系不是那么的大。當然經(jīng)濟條件相對好的人，對家里的打理相對來說要容易一些，因為缺什么就可以買什么什么的。但是我覺得更多的是心。你和家里的人，你和你的父母，你和你的伴侶，你和你的孩子們在一起是不是混的好，互相之間是不是可以互相溫暖，可以互相幫助，有困難的時候能夠互相支持，而不是總是吵架。

說話人 1 15:26?

我覺得這是第一個要素，大家要去考慮的。如果你在 2022 年做的不夠好，可以稍微想一想， 2023 年如何能夠把它做得更好，這是第一個持作為一個時間容器裝進去的東西。你第一個要檢點的。要檢查的維度是個人和家庭的維度，是親情的維度吧，這是非常重要的。

說話人 1 15:53?

第二個維度是什么？第二個維度就是事業(yè)上的維度了。事業(yè)上的進度。這個事業(yè)進步其實不一定，你要創(chuàng)造一個巨大的事業(yè)，或者你已經(jīng)創(chuàng)了一個業(yè)。就像 2023 年，新東方突然有了一個東方甄選，如此的火爆，才把它叫做一個事業(yè)。而你有沒有一個比如穩(wěn)定的工作，這個工作在 2022 年有沒有升職，有沒有加薪，沒有升職加薪，這份工作上的工作能力，你是不是變得更加的熟練？當然了，還有沒有比如其他的創(chuàng)業(yè)的機會，還有比如學業(yè)上是不是進步了？如果你是個學生，有沒有在 2022 年這一年中間，讀自己應該去閱讀的書籍，以及考自己應該考的考試等等。所以叫事業(yè)上進入不是一個大的東西，而是一個循序漸進的東西。比如我在進了北大以后，每年讀幾十本書，上百本書，這也是一個事業(yè)上的進步。

說話人 1 16:55?

沒有原來的這樣的讀書，我就不可能有今天這樣的來做新東方的事業(yè)，對吧？在工作中也是這樣的，如果你沒有在工作中點點勁，比如我在給他當老師的時候，沒有對于所自己教的內(nèi)容的點點滴滴的琢磨，不斷的被學生上了課的內(nèi)容被學生肯定并且喜歡，我也不會有信心自己再跑出來做一個新東方。

說話人 1 17:22?

所以它是一個一個逐漸的發(fā)展的過程，一個逐漸的，不好意思稍微等一下，一個逐漸的發(fā)展的過程。所以我們一旦講到事業(yè)上的進步的時候，我們其實每年都是有一個計劃的，這個計劃能夠讓你的往事業(yè)方向發(fā)展，你一輩子所想要做的事情可以比上一年的時候要更加好一點。我覺得這是第二個維度。

說話人 1 17:58?

第二個維度完了以后，第三個維度。

第三個維度什么？其實是特別重要的一個維度，就是思想和見識上，你到底有沒有提升。思想和見識的提升。當然比如你本來對這個事情不是那么理解的，結(jié)果理解了。本來對一件事情的思考是比較狹隘的，后來變得更加寬廣了，本來對一件事情的維度是在相對比較低的維度上面，但是后來通過自己的學習和努力，提高到了一個更高的維度上。

說話人 1 18:33?

一個人大家思想上和見識上有沒有進步，自己其實是能夠感覺到的。當然，如果你自己感覺不明顯，你聽聽周圍的人對你的評價就行了。如果周圍的人給你評價是一個什么極端的人，是一個情緒化的人，只是只抓住自己觀點的人，或者是一個以自我為中心的人。一個斤斤計較的人，說明你就是在思想和見識上面比較極端，比如思想和見識比較狹隘的標志之一。一個是只堅持自己的觀點，認為自己的觀點是對的，別人的觀點都是錯的。

說話人 1 19:09?

第二是只堅持單一的思想，或者是單一的想法，并且是走向極端的，而不是從多維度多角度，并且能夠常常站在別人的角度上考慮問題。思考問題的角度不是站在狹隘的，比如所謂狹隘的民族主義，狹隘的愛國主義，而是站在整個的中國，在全世界的這樣一個范圍內(nèi)來考慮問題。我覺得這是一個標志。所以總而言之就是半年。

特別問在思想上或者見識上的進步，到底是依靠什么來提升。

說話人 1 19:46?

當然，首先是閱讀，一些有思想的書籍是吧？閱讀一些有改變你的思維邏輯和思維習慣的書籍。所以到了 2023 年的時候，我打算從大面積的向大家推薦書籍，逐漸的轉(zhuǎn)化為我認為推薦的書籍，是能夠某種意義上對你思維度的改變，提升你的思維層次，能夠起到潛移默化作用的。這樣的書籍， 2023 年我可能要去做的一件事情。但是總而言之，你還是要閱讀。閱讀還不僅僅是讀小說，而是要讀有思想性的著作。這個是第一個。

說話人 1 20:28?

第二，要找那些有見解的人，或者是學士比較寬闊的人去進行溝通聊天，或者聽他們的演講，聽他們的講課。當然我不算這樣的人，但是這樣的人有很多。而現(xiàn)在由于互聯(lián)網(wǎng)的方面，所以在平臺上，不管是視頻的還是音頻的，都后臺網(wǎng)上能聽到一些真知灼見，一些醍醐灌頂?shù)?。這樣的思想建議對我們來說也是非常非常重要的一件事情。

說話人 1 21:03?

這是一個，人思想和見識上的提升和進步的標志是什么？是有獨立思考和獨立行動能力。你的想法不是來自于從眾，不是來自于比如因為群體的壓力，別人這么想，你也這么想。而說實實在在，你腦袋上，自己的獨立思考和獨立思想。另外一個就是做事情的獨立判斷能力的增加，尤其是理性的判斷能力的增加，而感性沖動的減少，這個對大家來說也是非常非常重要的一個判斷。你在思維上和建設上的提升，是人生中間最重要的一個東西。

所以現(xiàn)在講到了第三點，我們剛才講到的第一點，個人和家庭的維度，個人和家庭關系是不是好，這是第一個人生過得好算不合算的維度。

說話人 1 22:02?

第二個維度，剛才講過的是事業(yè)上的維度，你做事情有沒有進步，有沒有為未來的更好的發(fā)展奠定基礎。

第三個是思想上的維度，也就是我們的思考能力，我們的看事情的判斷能力是不是有很好的提升和提高，這是第三個。

第四個就是一個人的自律和自控能力有沒有提高，這個也非常的重要。我們其實很多人都是隨著自己的心情脾氣在做事情的，我們大部分人是不知不覺是被自己帶偏了，或者帶彎了。什么叫被自己帶偏帶彎了？你不知不覺的自己就被自己的情緒給情緒化了，被自己的感性被感性化了是吧？當然還會被別人的情緒情緒化。對別人的感性感性化，就是在自己的被動的被自己的心性所影響，和被動的被其他人的情緒或者是看法受影響，最后去去做自己的事情，而基本上處于對自己失控的狀態(tài)，所以第四個標準，一個人在一年中間，你有沒有基本學會自控的或者自律的來過自己的生活非常重要。當然，這并不意味著我們平時不發(fā)脾氣，也并不意味著我們的情緒不失控。有的時候發(fā)脾氣，情緒失控一下，這個就是開懷大笑，或者說是嚎啕大哭，對我們的身體都是有好處的。把所有的東西都憋在心里，那是一件很難受的事情，但是憋在心里還會讓身體帶來傷害。但是如果說你是總是情緒失控，其實包括總是憤怒，對身體會有更加大的傷害。我們?nèi)绾文軌蜃龅?，既能夠心平氣和的生活，又能夠?nèi)心不憋屈，這是一種其實很高的境界。

說話人 1 24:15?

當然了，我們首先要去解一下我們怎么會情緒化，比如我們怎么會情緒失控，我們怎么會憤怒，值得不值得憤怒是吧？比如你有兩個饅頭，別人吃掉你一個，你值得不值得憤怒是吧？有人借了你 100 塊錢，最后對方不管是因為賴皮，還是因為他確實沒錢就沒還給你了，或者對方忘了你，是不是會感覺到憤怒這種東西一定是你人的修煉或者修養(yǎng)有沒有到位的一種標志。

說話人 1 24:50?

當然，我們應該要排除一些無緣無故的去憤怒，有的時候心中的一些欲念，一些雜念，要盡可能的把它排除掉。往背后掛了這幅字，大家可以看到叫做世人知足心長樂，人道無求品質(zhì)高。世人知足心常樂，人道無求品質(zhì)高。這里面其實涉及到的是不是我們對什么東西都知足，比如自己還是很貧困，并沒有錢，我就很知足。所謂的清風明月不容易錢滿，是不是我們真的無求？無求我們還去追求什么樣的事業(yè)，追求什么樣的進步。所以這里面的知足和無求，實際上是指的我們到底對什么東西要知足，對什么東西要無求。比如過分的欲望，過分的對于錢財權(quán)力的貪燃，這些東西我們要盡可能的知足，過分的對于奢侈生活的追求，這些方面我們要知足。但是什么樣的才能不知足？對于知識的渴求，對于思想境界的渴求，可以不知足。什么叫無求？我們對于那些自己求不到的東西，或者沒有必要求的東西，我們要盡可能做到的無求。所以這里面就涉及到了。

說話人 1 26:14?

好，回過來我們講到自律和自控。當然一個人需要自律和自控，就意味著我們內(nèi)心還有很多東西自己沒法駕馭。如果一個能夠有駕馭能力的人，他刻意的去進行自控或者自律的，這樣的有意識的自律和自控的行為就會越來越少。為什么？因為他已經(jīng)重新屬于不予具了，對吧。

說話人 1 26:37?

孔子所說的，這是孔子到了70歲的時候的境界。但是我們從年輕的時候原則上就應該修煉，做事情不情緒化，不隨時的遇到事情也開始憤怒，不是聽到什么或者看到什么就暴跳如雷，這個是非常非常重要的事情。當然自控能力和自律能力還包括了，比如自己決定今天或者是這個禮拜要做的事情，是不是能夠?qū)Ｗ⒌娜グ阉龀晌覀兂３Ｋ^的不至于不積分。

說話人 1 27:06?

有一個特點，就是自己規(guī)定好了的任務自己不完成，或者是自己本來想完成，因為被別人的影響，比如有人叫你去看個電影，有人叫你去打牌打慣蛋，有人叫你去打麻將，你就去了。有人這樣去喝酒，你就去了。結(jié)果本來決定今天要讀的書沒有讀，或者要寫的文章沒有寫，或者是要完成的任務沒有完成。這樣也是一個失控的標志。好。所以第一點是所謂的自律和自控。第一點是不隨便情緒化，不隨便發(fā)脾氣。第二點是自己說好了要做的事情，有能力去把它做完。第三點是什么？就是不喜歡的事情也會。如果知道這是一個必須做的事情，也能夠把它去做完。一個人成熟的標志是不喜歡做的事情，不喜歡打交道的人，如果你認為這件事情是必要的，你依然能夠心平氣和的去做完，真的是非常非常重要。所以一定要學會所謂的成熟。

說話人 1 28:09?

一個人的成熟不是只做自己喜歡的事情，是叫做赤子之心，小孩脾氣。那一個人成熟的，除了做自己喜歡的事情，當然很重要，更加重要的是做自己必須要去做的事情。就是你明明到為了到達你所心中向往的那個目的地，明明知道風雨灰，明明知道風雨交加，你也依然能夠毅然決然的上路。我覺得這是一個人成熟的標志，這是第三點。

說話人 1 28:44?

第四點就是一個人有自律和自控能力的標志是什么？是面對生活中不管是突如其來的，還是必須長久面對的艱難困苦、艱辛甚至是苦難，依然能夠心平氣和的接受，并且把這種苦難或者說是艱難困苦轉(zhuǎn)化為自己奮斗的動力。孟子所說的天將將大任于斯人也，也必將苦其心志。當然了，我們希望生活更加一帆風順一點，我們也希望生活中間盡可能不要出現(xiàn)太多的艱難困苦，當然更加不要出現(xiàn)所謂的苦難。但是有的時候生活不是我們自己的選擇是吧？它是我們的所有的因緣巧合所帶來的一個結(jié)果，這個結(jié)果有可能就會把你給陷到困境中間，當然也有可能困境會給你帶來新的機緣。

說話人 1 29:36?

我個人是一直比較信仰，任何困難是都能夠給你帶來新的機會的這樣的一種心態(tài)。也正是因為有了這樣的心態(tài)，所以才有了 2021 年雙減以后，我們努力的在農(nóng)業(yè)方面、直播方面進行探索，最后出現(xiàn)了東方甄選的這樣的一個機會和機緣。如果你沉浸在這個艱難或者苦難中間，沒有出頭之日，就像是一個人悶在水中，早晚會被悶死是一樣的。我們溫在水中不重要，但是我們溫在水中，要努力的學會游泳，要努力的學會把頭露出水面來呼吸鮮空氣，要有努力的游向你能夠看到的，或者即使是有點遠，但是努力能夠達到的岸邊。這樣就叫做在艱苦的生活中間，能夠堅韌不拔地繼續(xù)生活下去，并且努力的為更好的未來去奮斗，也是一種自律和自控能力的表現(xiàn)。

說話人 1 30:40?

所以自律自控能力分成幾點

第一點，自律自控能力就是能控制情緒，能控制憤怒，能使自己面對任何事情的時候能夠心平氣和，我覺得這是非常重要的。

第二點，自律和自控。凡是自己規(guī)定要做的事情，要做的任務，能夠主次分明，能夠百分之八九十以上，甚至百分之一百的能夠去完成，而不是被別的東西給帶偏了。

第三點，自律自控。能夠做到的就是不喜歡的事情，但是生命中間必須要做的事情，不喜歡的人，在生命中你必須要去見的人，也能夠沉著的，或者是能夠自己心平氣和的去見。這是一個人的成熟的標志。我剛才說過，一個人成熟的標志不光是去做自己喜歡的事情，也能做自己不喜歡但是必須做的事情。

說話人 1 31:32?

第四點當深陷艱難、困苦或者艱辛的時候，依然能夠奮力的走向未來，而不是消極的、被動的等待。我覺得這個是非常重要的自律和自控的表現(xiàn)。這是第4大的第 4 點。

檢點一下第五點是什么心態(tài)？一年內(nèi)的整體心態(tài)。大家可以稍微回顧一下 2022 年，因為 2022 年整體上年份在大環(huán)境范圍內(nèi)是令人有點灰心喪氣的，大家都知道是吧。但是你檢點一下，面對這樣一個大的有點灰氣燒氣的這樣一個年份，你自己個人的心態(tài)到底是什么？因為我認為不管面對怎么樣的大環(huán)境，還是你面對自己的小環(huán)境，所謂的大環(huán)境，整個的世界的環(huán)境，整個的國家的環(huán)境，也包括了整個的可能你沒法離開的城市的環(huán)境，所謂的小環(huán)境，你在公司的環(huán)境，還有是你家庭的環(huán)境，和你作為朋友之間的關系的環(huán)境。

說話人 1 32:39?

不管是面對怎樣的一種環(huán)境，你所要做到的就是要整體檢點一下你的心態(tài)，你的心態(tài)是積極的、向上的，還是消極的、被動的、郁悶的，這個是非常重要的，因為我剛才開始上來。我一開始就說了，人是心的動物。也就是如果你的內(nèi)心有陽光，你的生活原則上就會有陽光。如果你的內(nèi)心都是陰雨霏霏，那你的生活也知道這是黯然無光，一定是這樣的一種狀態(tài)。所以大家先檢點一下 2022 年，你的這個心態(tài)是一種積極的、正向的心態(tài)，還是消極的、被動的心態(tài)？還有三分鐘，我們就要到 2023 年了，馬上我們祝大家 2023 年新年快樂，在新年中間無比的美好。我已經(jīng)說過了，愿 2023 年的一縷陽光能夠給你帶來一生的幸運，讓你一生的幸運。愿 2023 年的第一分鐘，你的歡樂能持續(xù)整整一年。對，我相信這是我們?nèi)w中國人民最期待的一個新年。新年的到來馬上就要來到好，我們檢點自己一年的過程中間。首先我們要面對新的一年，當然要盡可能，而且要盡可能一定的要保持積極的，正向的，努力的心態(tài)。

我們來看看一個心態(tài)，我們準備檢點。

第一，如果你如果要堅持自己的積極正向的心態(tài)，你要不斷的去創(chuàng)造一點讓自己認可也讓別人去認可的事情。

說話人 1 34:36?

第二，要盡可能多創(chuàng)造一些自己愿意保留住的。這樣的人生的 moment 就人生的瞬間。所謂的人生，不是活一年，也不是活一個月，而是要活的是瞬間，活的是幾個瞬間，就是活在當下。所謂的你的創(chuàng)造的moment，就是讓你自己感覺到開心的，你敢能對自己肯定的。這樣的 moments 有多少？這個是非常非常重要的。我自己就會不斷的去創(chuàng)造一些讓自己感覺到比較開心的 GG 的moments。比如像現(xiàn)在在做這樣的直播，我就會做一點準備，而不是瞎聊天。做一點準備以后，如果我講完了以后，文字整理出來，它就能變成一個再次傳播的。這樣的一個方式，你 moment 就沒有浪費掉。所以總而言之，我們間接一下一年的心態(tài)。

說話人 1 35:30?

現(xiàn)在隨著馬上新年快樂時間到了，還有幾秒鐘，我們就要度過我們的新年了。所以在這兒首先祝大家在 2023 年保持一個積極向上、樂觀的這樣的心態(tài)，面對人生的困難或者困境，能夠?qū)崟r的奮發(fā)。并且在新的一年中間能夠遇到更多的讓自己開心的，讓自己快樂的事情，跟自己的家人和朋友的關系變得更加的融洽，更加的美好，祖國山河大地變得更加的風調(diào)雨順，國泰民安。我們一起來共同努力，慶祝新的 2023 年的到來。所有的我們的朋友都新年快樂。

說話人 1 36:22?

現(xiàn)在根據(jù)我的手機的顯示，已經(jīng)進入了 2023 年，祝大家 2023 年萬事如意，讓新的一年，遠離瘟疫，遠離災難，遠離人為的錯誤，讓我們一起走在自己人生奔向幸福的道路上，祖國奔向經(jīng)濟繁榮的道路上。2013 年給你帶來一生的幸運。謝謝大家。 2023 年歡迎你的來到，歡迎您，歡迎新的一年的來到。好熱烈歡迎大家進入 2013 年，祝大家心想事成，萬事如意，合家歡樂。

說話人 1 37:14?

祝祖國風調(diào)雨順，國泰民安好。

剛才講到了這個第五點，就是要保持一個積極樂觀向上的心態(tài)。

第六點，我們在一年中間要做一年中間，其實這一年過的合算不合算有一個標準，這個標準你有沒有創(chuàng)造在這個時間容器中間。我把一年比作一個時間容器，在時間容器中間比時間要更加永恒一點的東西，比這一年要更加永恒的一點東西。比如我們度過了 2022 年，到了 2022 年以后，我們 2 零二二三年還能不能回憶 2022 年的一些事情。當然這些事情消極的令人灰心喪氣的。這些東西我們都可以先不想。我說的是我們有沒有留下一些我們依然值得回憶的東西，比如在過去的一年中間，我們有沒有留下一些值得紀念的文字。食物。所謂的食物不是吃的食物，是實實在在的食物，比如影像，還有是一些無形的但是值得你終身回憶的東西，比如非常好的友情，非常好的愛情，是吧？發(fā)生了一些一生都值得回頭可以紀念的這樣的大事。

說話人 1 38:34?

這個是來判斷我們這一年過的核算不核算的一個標志。所以面對 2022 年的時候，大家還可以去判斷一下，不管我們遇到了多少艱難，不管疫情給我們帶來了多大的，多少的不方便，但是我們今年 2022 年，我們是不是有一些東西依然很珍貴，是值得你去想一想的。如果有的話，表明這一年也依然沒有白過。所以這是另外一個歲月過去了。合算不合算的標志。

說話人 1 39:08?

另外大家最后要去看一下，為你的 2022 年如果打一個分數(shù)，比如滿分是 10 分，你給自己的分數(shù)能打多少？

說話人 1 49:44?

面向 2023 年，我們到底應該怎么度過？這個時候我還是要給大家講一講。剛才我再強調(diào)一點我剛才的觀點。這個觀點一年的時間是一個容器，這個容器我們到底往里裝什么東西，是我們自己決定的。假定我們把 2023 年想象成是一支空酒瓶，我們打算在酒瓶中間裝上什么樣的酒，毫無疑問是靠我們的醞釀。醞釀的不同是你 2023 年這瓶酒，它帶來的芬芳和味道它就不一樣是吧？我們通過努力裝進了茅臺酒，還是裝訂的是假酒，完全消化我們自己的努力。

說話人 1 50:55?

2023 年，我們先來講一下 2023 年的整個的大環(huán)境。我認為 2023 年的整體的大環(huán)境一定是比 2022 年好的。首先，疫情不浮空了，那么就意味著我們行走是自由的。其次，國家已經(jīng)說了我們要全力以赴的發(fā)展經(jīng)濟工作，會議也反復強調(diào)了，也就意味著我們在 2023 年的時候，我們在從官方到民間在經(jīng)濟上的投入會更多。

說話人 1 51:27?

當然了，也不是 2023 年就必然的一帆風順是吧？到底會有什么樣的不可預料的事情出現(xiàn)，我們現(xiàn)在也不太好說。但是我覺得除非整個事件爆發(fā)核戰(zhàn)爭，否則原則上 2023 年應該是相對來對我們來說是一個更加可以預料的不確定性，比 2022 年要減少不少的這樣的一個環(huán)境。面對這樣的一個環(huán)境，也就是我們可以自主自己生命的機會和自主自己的事業(yè)的機會，就會變得多一點。

說話人 1 52:07?

不管怎樣，面對 2023 年，我們內(nèi)心要有幾個要素，我覺得大家一定要有。

第一個就是內(nèi)心一定要有期待和期許。

我們?yōu)槭裁疵磕甑牡谝惶煲鲂履暧媱?，就是因為你?nèi)心對自己有期待和期許。哪怕新年計劃你沒有完成，但是只要你做，就意味著你想取得進步，意味著你想把 2023 年過得更好。人生如果沒有期待和期許的話，就沒有進步的動力。

說話人 1 52:38?

期待和期許主要是來自于內(nèi)心是吧？內(nèi)心不管是對物質(zhì)的目標的制定，還是對精神目標的制定，都能夠拉動你自己的生命，離開你現(xiàn)在的這樣的狀態(tài)，走向更好的狀態(tài)。所以這是第一點，大家要一定要有的。好好的用 1- 2天時間想一想， 2023 年你想取得哪方面的進步，你想做一些哪些你 2022 年你并沒有做到的這些事情。這是第一點， 2023 年大家要有的。

說話人 1 53:13?

第二點就是你要有一個積極樂觀向上的心態(tài)。

剛才我反復講過了心態(tài)的重要性，反復講過了人是心的動物，心向遠方，通常身就能至。也就是你只有心里想要做什么，你才能做出什么來。所以所謂的命命定和命運，我一直不相信會有一個外面的超自然的力量來決定你的命到底應該怎么怎么過，而它是更多的是來自于內(nèi)心的力量。你內(nèi)心的力量特別的弱，你的命一定不好，你內(nèi)心的力量比較強大，你的命一定就能夠改變。這是一個大家要記住的這種心態(tài)。不管面對怎樣艱苦的環(huán)境，艱難的環(huán)境，面對所不可預料的風風雨雨，你都愿意用一個積極的、樂觀的心態(tài)去面對。

說話人 1 54:07?

這是第 2 點。第一是期待和期許，第二是積極心態(tài)。

第三要有一個更好的胸懷，因為小加之期的人是做不出事情來的。

所謂過更好的胸懷叫什么胸懷？就是你。比如做事情要不小氣，不僅僅是請人請客吃飯的不小氣，而是自己做事情很大大氣。不太在意一些生活中的小細節(jié)，也不太在意別人對你的傷害，也不太在意別人對你的貶低。有一種自黑、自嘲，自我諷刺的這樣的一種能力。這種東西非常的重要。所以不小氣，不攀比，千萬不要在物質(zhì)方面、權(quán)力方面去跟人進行攀比。什么他當了部長，我當了局長之一，我覺得我很窩囊。什么？他買了一個 LV 包，我只能買一個軍用挎包，所以我覺得我不如你。沒有必要去做這種攀比，把生活中的各種不靠譜的看攀比，包括如果你面對你的孩子，在成績方面的攀比，都放到一邊去，最重要的是自己每天過得快樂，并且每天都有進步，我覺得非常重要。

說話人 1 55:25?

第三個是不記仇不積怨。人總又互相之間發(fā)生不愉快的事情，也總有人欺負你的事情是吧？但是沒有必要去積怨，所有的怨恨都是在長久以后才能夠解決的。所以韓信跨下之路以后，他并沒有把無賴給殺掉是吧？韓信如果跨下之路以后把無賴給殺掉了，就沒有以后的韓信了是吧？但是他忍無負重，最后變成了懷陰侯對吧？所以一定要是內(nèi)心的怨恨和怨氣，是沒有必要期待內(nèi)心的，讓自己變得身體也不好，做事情也磕磕絆絆，沒有必要。

說話人 1 56:06?

總而言之，兩句話就是人的一生，做事情要拿得起，放得下，該做的做，該放的放。不管是感情方面的，事業(yè)方面的，人事關系方面的，名利方面的，一定要拿得起，放得下。第二叫做入的去，出的來。任何事情能夠進入的去，事情可以專注的談戀愛，但是一旦失戀了，也要能夠出得來。所以拿得起，放得下，入得去，出得來，是我們?nèi)松貞训囊粋€特別重要的標志。所以第三個是胸懷，一定要有比較大的胸懷。

第四個就是要有規(guī)劃。

我們光說我們要有期待和期許，那種朦朧的期待和期許當然很好，但是其實應該要具體化。我們當然說自己有積極心態(tài)，告誡自己心態(tài)很好，但是真正有才好。我們給自己提出了要有一個大胸懷的要求，但是實際上真正的大胸懷是在靠把事情做出來的。所以第四個規(guī)劃一年到底要做什么，每個月大概到底要做什么，到每周要做什么，到每天要做什么，都有點規(guī)劃。

說話人 1 57:14?

我到今天為止還有這樣的奇怪，每天睡覺以前都要去盤點一下今天大概做了什么事情，哪些事情不應該做的，哪些事情是做得更好的，要哪些事情是可以進一步發(fā)揚的。到了第二天再想一下，第二天根據(jù)時間的安排，能夠做哪些事情，哪些不能做。有一天的安排，推到一周的安排，就到一個月的安排，推到一個季度的安排，推到一年的安排，這樣大概你一年的安排又跟你內(nèi)心的期許和期待能夠相吻合，這樣就能夠做出更多的事情。所以規(guī)劃其實很重要，規(guī)劃和計劃非常重要。給大家兩個兩句話。按照這個來說，第一是任何的規(guī)劃和計劃都要切合實際，一定要切合實際，也不要做你根本就做不到的事情，也不要做自己著玩的事情，沒有任何意義。

說話人 1 58:07?

第二叫做切實可行，叫做七合實際。切實可行兩個七字是吧？切合實際，切實可行。做規(guī)劃，讓自己做的每一個規(guī)劃都能夠把它變成自己內(nèi)心的成就感，因為只有規(guī)劃做完了，你才能變成就感。這是第四點。

第五點叫做執(zhí)行。

大家都知道，執(zhí)行比一切都要重要，只有做到了執(zhí)行這兩個字，你的一切的期待和期許才能夠到位。所以也就去做。用英文說叫做just do it，你就去做就完了是吧？當然，just do it 是在想清楚的前提之下，不是亂做。我們發(fā)現(xiàn)有的人聲音每天都很忙忙碌碌，要不就在做無意義的事情，要不就是被別人牽著鼻子在做，要不就是主次不分，輕重不分的在做。事情是忙碌，但是是庸庸碌和庸庸碌碌的意思是沒有任何意義的。所以所謂的叫just do it。就是執(zhí)行的前提是想清楚，該做的事情堅決做，重要的事情首先要做，是吧？不重要的事情盡可能的不做是吧？能交往的人盡可能交往，不能交往的人不希望交往的盡可能不交。能必要參加的應酬盡可能參加，沒必要參加的應酬沒有必要參加是吧？所以這就叫做執(zhí)行。執(zhí)行的前提交對，前提是想清楚這第五點。

說話人 1 59:42?

第六，要學會糾錯。

我們都知道一個制度還有是一個就是企業(yè)的管理，還有一個人的人生最重要的要有糾錯機制是吧。糾錯機制當然最好從制度上來保證，但是對于我們個人來說，沒有辦法用制度保證，所以我們只能保證我們自己。要保證自己的糾錯是什么，一個糾錯概念要有反省能力是吧。所謂的五日三省五升沒有辦法。當然了，糾錯也可以請別人來幫他糾。

說話人 1 01:00:14?

如果你周圍有一些真心的朋友，能夠真心的指出你的身上的一些缺點錯誤，也對你能夠起到非常好的救所作用。所以我在新東方，包括在個人生活中間一直努力的保持一批說真話的朋友，包括對我進行評點和批判的朋友。從最初大學同學開始，大家都知道王田，徐小平開始，到現(xiàn)在新東方的總裁辦公會周成華老師，包括申東旭，盡管比我年輕了 20 多歲，但是依然可以我們開誠故宮的來交流各種各樣互相之間的觀點和看法。非常重要。糾錯當然一個人最重要的。糾錯之際，這樣機制主要是來自于你的自我反省能力。如果有了自我反省能力以后，這樣我們才能夠基本走在人生的正確的道路上。我們 6 點特別重要，六點是你走向一個完美的 2023 年的這樣的一個基本的方針或者基本的原則。第一是對自己要有期待和期許，第二是要有積極樂觀向上的心態(tài)。第三是要有一個大的胸懷，拿得起，放的下，入得去，出的來。第四有一個很好的規(guī)劃，通過規(guī)劃來完成，做到切實切合實際，切實可行。第五要有執(zhí)行力，要自己規(guī)劃的事情，期許的事情，要必須能夠拿出實質(zhì)性的成果來。

說話人 1 01:01:46?

第六要有糾錯機制，在做的過程中間，不斷的通過反省，通過周圍的朋友和家人的提醒，來讓自己說不至于走偏了。這個是 6 個走向新的一年的原則。

在六個原則確定以后，我們就再可以來回顧一下我們在 2023 年的時間，容器中間到底來裝什么東西。毫無疑問，我們一來裝的東西就是我剛才在我們回顧 2022 年的時候的那些要點。

第一個就是個人生活和家庭生活是不是和諧，個人和家人的關系是不是親密無間，個人和家人的關系是不是一座比較和諧的，互相幫助的，互相支持的關系。因為這是人的立身之本，這是第一點。

第二點，我們在事業(yè)上到底能不能取得一定的進步，到底能不能開創(chuàng)自己的新的事業(yè)，保證穩(wěn)定的工作，并且能夠升遷，工作做得更好，有創(chuàng)業(yè)機會，學業(yè)上有進步。

第三點，我們在思想上和見識上，在思維能力上是不是取得了進步，是不是讀了讓自己就說恍然大悟的書，聽過讓自己醍醐寬灌頂?shù)摹Ｖv座，增加了獨立思考能力，而增加了做事情的判斷力，減少了自己這種感性上的沖動。

第四點就是我們能不能做到自律和自控，能夠做到做事情不再情緒化，不再動不動就表達憤怒。同時能夠自己規(guī)定的任務能夠去努力的完成，同時還能夠變得更加的成熟，所謂的更加成熟。自己喜歡的事情能夠去做，自己不喜歡的但是必須做的事情也能夠心平氣和的去把它做完。同時還能夠面對艱難困苦，人生艱難，或者在人生的苦難的時候，能夠堅韌不拔，依然對未來抱有希望。

說話人 1 01:03:35?

這是第 4 點。

第五點，能不能保持一種盡可能創(chuàng)造人生中間每天每周更多的讓自己心滿意足的，讓自己感覺到有一定成就感的moment。所謂的人是活在瞬間，人不是活在一個月，也不是活在一年。就有這個概念。通過像創(chuàng)造這樣的正向的，心滿意足的moment，讓自己一年的心態(tài)變得更加的積極向上。

說話人 1 01:04:02?

第六點就是能夠創(chuàng)造一些比這一年更加永恒的東西，留下一些紀念，留下一些文字，有更好的友情，更好的愛情，值得我們?nèi)セ匚叮セ叵?。讓這一年變得更加值得紀念。同時要評價一下，到年終的時候評價一下，給自己打個分。比如這一年過的怎么樣？比如我們剛才就有朋友給 2022 年打分，打成了兩份，三份過得不怎么樣，沒有打成 8 分， 9 分，過得還算不錯，我給自己打了個 6 分是吧。

說話人 1 01:12:40?

今天用了一個多小時的時間跟大家交流，回顧了2022，期待前往2023。也講了我們面對新的歲月，我們應該有什么樣的心態(tài)。我最后再說一下，時間是一個容器，就像一個房間一樣，或者就像一瓶酒一樣。你往容器里裝什么東西，是依賴于我們自己。你可以把一個房間裝飾得非常的美麗，你也可以把一個房間弄多亂七八糟，你可以給一瓶一個瓶子里面灌上什么都不是的一瓶水，甚至一瓶臟水，你也可以灌上一瓶美酒。所以往這個時間的容器里裝什么東西，完全是我們自己來做決定的。我希望大家在 2023 年這個時間容器里去裝上你，真的是充滿了成就感，值得回顧讓你開心的事情。

說話人 1 01:13:56?

到 2023 年的最后一天，我們再來做直播的時候，到我們回顧 2023 年的過程的時候，我希望我們絕大多數(shù)的網(wǎng)友朋友，能夠把自己一年的分數(shù)滿分 10 分，打到 8 分以上，能夠達到 8 分 9 分、 10 分，讓自己的 2023 年過得更加的劃算。

說話人 1 01:14:20?

好，再用我這個老于閑話中間的最后一句話來作為結(jié)尾是吧。

首先我想說的是， 2023 年，只有你想過的美好，真正的美好才會來臨。再次強調(diào)開頭說的一句話人是心的動物，你心向往美好，美好生活才會來臨。好。最后一句話就是希望 2023 年的第一縷陽光，帶給你一生的幸運。 2013 年的第一縷陽光帶給你一生的幸運，讓我們共同期待美好的 2013 年。祝大家心想事成，新年愉快，萬事如意，闔家歡樂，身體健康。