肱骨外上髁炎，俗稱“網(wǎng)球肘”。是指肱骨外上髁、橈骨頭，肱橈關(guān)節(jié)滑囊處無菌性炎癥而言。本癥多見于從事旋轉(zhuǎn)前臂和屈伸關(guān)節(jié)者，如網(wǎng)球運動員、木工、鉗工、水電工等。多因前臂旋轉(zhuǎn)用力不當，致使前臂伸腕肌的起點處（肱骨外上髁）扭傷。在肘關(guān)節(jié)半屈時，前臂過度旋前旋后，以及腕部背伸運動過多過重，伸腕肌起點受到過度牽拉，部分纖維撕裂引起的外傷性炎癥?；蛩さ箷r用手著地，均可引起本病。

臨床表現(xiàn)：患者肘外側(cè)疼痛，前臂或腕部活動時，多引起更尖銳的疼痛，尤其是在內(nèi)旋時。吃飯穿衣均感困難，在夜間不動時亦感酸痛，有時如化膿樣跳痛，影響睡眠。疼痛有時可擴散至肩臂或前臂及手指，但不向拇指放射。

本病體征：肱骨外上髁外側(cè)和靠近的橈骨頭處有明顯壓痛，或有局部輕度腫脹。腕關(guān)節(jié)活動或使前臂旋前疼痛加重。腕關(guān)節(jié)在阻力作用下做背伸活動時可引起劇痛。Mills征陽性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時可誘發(fā)疼痛。

肱骨外上髁炎治療方法：

（1）將古順敷堂網(wǎng)球肘貼貼敷于肘關(guān)節(jié)痛處。三天一貼，隔日再貼，一療程10貼。某寶有售，八九成患者已經(jīng)治愈，能徹底治愈網(wǎng)球肘的癥狀。

（2）局部封閉：如果自身網(wǎng)球肘病情比較嚴重，經(jīng)過多天的休息，或者是治療，沒有得到一定的療效的話，我們就需要注意了，有時候是需要通過手術(shù)的方式來進行治療的，我們可以按照自己的實際病情來選擇。

在平時的日常生活中一定要特別的注意，應(yīng)該加強營養(yǎng)的充，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食一定要盡量的清淡，千萬不要吃辛辣和油膩的食物，要多喝水，不要暴飲暴食要少吃多餐，最重要的不要吸煙和飲酒，這樣會使患者的病情更加的嚴重，而且還會降低患者身體的抵抗能力。

時刻都要保持一個積極樂觀的心態(tài)，要根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉，要多多的接觸大自然，注意自己的個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒和保暖，要根據(jù)季節(jié)的變化適當?shù)脑鰷p衣服，這些都是非常重要的。