預(yù)防寶寶中暑，父母一定要做好這些
盛夏來臨，爸爸媽媽們一定要注意預(yù)防寶寶中暑！

在高溫的天氣采取一些措施可以預(yù)防中暑，例如多喝水(不要等口渴了再喝)，少運動，少穿衣服，避免陽光直射，在陽光下活動要涂防曬霜等。

在周圍溫度接近體溫時，風(fēng)扇已起不到預(yù)防中暑的作用。預(yù)防中暑的最好辦法是使用空調(diào)。如果由于擔(dān)心“著涼”大熱天也不敢開空調(diào)，就會冒著中暑的危險，老人和小孩尤其如此。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下這些癥狀，那么就是寶寶出現(xiàn)中暑了：

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l?如果寶寶看起來無精打采，一直在出汗，但皮膚摸上去冰涼的，注意了可能是中暑前兆！

l?如果寶寶小臉蛋變得潮紅，并且大量出汗。體溫升高至 38.5℃以上，考慮寶寶輕微中暑！

l?如果寶寶體溫超過40℃，身體發(fā)紅、干熱，甚至可能出現(xiàn)昏迷、休克。但不出汗，考慮是重癥中暑！處理不當(dāng)?shù)脑?，連生命都有危險了。

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寶寶中暑采取措施：
1：降溫
立即停止室外活動，迅速把寶寶轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊沫h(huán)境，脫掉衣物降溫。

在寶寶身上拍點涼水，并用風(fēng)扇朝著寶寶吹。

也可以用冰袋放在寶寶的頸部、腋下和腹股溝處，幫助降溫。

2：補充水分
只要寶寶有清醒意識，并且能夠自主吞咽，趕緊給寶寶補充水分。
6個月以下的寶寶，可以直接喂母乳，6個月以上的寶寶，喂涼白開就行。
3：如有異常情況及時就醫(yī)

夏季高溫天氣頻發(fā)，如何預(yù)防寶寶中暑？

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1. 高溫時期避免外出

高氣溫 + 高濕度的天氣比起單純高溫更容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生，尤其是每天的中午和午后（11～14點）。

2. 及時補充水分

如果要進行室外活動，一定要注意休息，并且多喝水！

3. 做好遮陽防曬

給孩子戴好遮陽帽；穿寬松舒適的衣服，淺顏色的最好，不會太吸熱；媽媽還可以打傘給孩子遮遮陰。

4. 保持室內(nèi)涼爽

空調(diào)風(fēng)扇開起來，千萬別相信什么「孩子不能吹空調(diào)風(fēng)扇」的鬼話，只要空調(diào)溫度調(diào)好，別對著吹就行。天氣熱了，空調(diào)該開就得開。
一般建議將室內(nèi)溫度控制在?24℃~26℃?之間是最好的。媽媽們可以不時用手摸摸寶寶的脖子后方。如果冰冰涼，那可能需要調(diào)高些溫度；如果溫?zé)嵘踔吝€有點汗，說明寶寶覺得熱了。
5.夏季不要把寶寶獨自放在車內(nèi)
據(jù)統(tǒng)計，美國平均每周都會有一個寶寶在車內(nèi)中暑，所以，家長千萬不要將寶寶鎖在車內(nèi)。

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