其實(shí)，究竟采用什么方法來(lái)治療，不能一概而論，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)患者的具體情況來(lái)決定。

具體可以這樣判斷：

①看抑郁發(fā)生的原因有沒(méi)有明顯的社會(huì)因素影響，例如由于原生家庭不幸缺乏父母關(guān)愛(ài)、總是遭受到貶低，或者是在學(xué)校遭受了不平等的待遇和欺負(fù)，親人驟然離世、失戀婚變等等。如果與這些因素有關(guān)，考慮多為心理方面的問(wèn)題，可以先嘗試一下心理咨詢。

心理咨詢可以用來(lái)幫助人們找到應(yīng)對(duì)日常壓力的方法。它還可以幫助你正確地使用相關(guān)藥物。

很多研究都證實(shí)心理咨詢對(duì)抑郁癥有強(qiáng)大的治愈作用。有一些研究還發(fā)現(xiàn)（盡管不是所有研究都支持此結(jié)論），治療抑郁癥的藥物和心理咨詢一同使用效果非常顯著。一個(gè)涵蓋超過(guò)400位難治性抑郁癥患者參與的大范圍試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：心理咨詢和藥物療法一同使用使得他們的癥狀有所減輕。

心理咨詢有以下幾種益處：

它有助于減輕壓力。

它可以幫助你用新的視角看待問(wèn)題。

它可以使你更容易堅(jiān)持治療。

你可以通過(guò)它來(lái)學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)藥物的副作用。

你可以學(xué)習(xí)如何跟其他人談?wù)撃愕牟∏椤?/p>

它有助于發(fā)現(xiàn)抑郁癥惡化的早期征兆。

而如果沒(méi)有明顯的社會(huì)因素，生活良好突然之間就感覺(jué)好像是變了一個(gè)人，出現(xiàn)情緒持續(xù)悲傷、興趣減退、社交退化、失眠等軀體癥狀明顯的問(wèn)題，考慮病理性抑郁的可能性比較大，更適合去看精神科的醫(yī)生接受藥物治療！

藥物治療是治療抑郁癥主要方式之一。

抑郁癥并不是單純的“心病”，而是一種遺傳、生理、心理、社會(huì)等多個(gè)因素共同導(dǎo)致的有明確生物源性基礎(chǔ)的疾病。

其中的生理因素是指抑郁癥患者體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)含量往往偏少，導(dǎo)致難以維持正常情緒，這也是各種抑郁癥治療的藥理學(xué)基礎(chǔ)。

因此，藥物治療對(duì)于科學(xué)治療抑郁癥是極其重要的。

藥物治療會(huì)刺激大腦神經(jīng)中樞的大腦皮層、下丘腦、垂體等多個(gè)器官。

通過(guò)刺激腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，主要是多巴胺、去甲腎上腺素、5-羥色胺調(diào)節(jié)人的抑郁、焦慮情緒、情感，從而緩解抑郁癥的癥狀。

藥物治療對(duì)抑郁癥具體的作用：

1. 控制病情，使其不再繼續(xù)發(fā)展惡化。

2. 控制由于嚴(yán)重抑郁情緒出現(xiàn)的精神病性癥狀，如幻覺(jué)、妄想。

3. 緩解抑郁、焦慮、痛苦情緒，從而減少自殺意念或行為，降低自殺自傷風(fēng)險(xiǎn)。

4. 緩解由于抑郁、焦慮情緒出現(xiàn)的軀體癥狀，如頭疼、胸悶、心慌、腹瀉、高血壓等癥狀。

5. 改善睡眠障礙，如入睡困難，早醒、易醒、夢(mèng)多等情況。

6. 增加食欲，保障身體需要量。

7. 恢復(fù)興趣愛(ài)好，提高注意力、動(dòng)力、可以正常學(xué)習(xí)、工作。

②看抑郁嚴(yán)重程度，如果抑郁的程度已經(jīng)對(duì)認(rèn)知功能和社會(huì)功能造成了明顯的損傷處于病情急性發(fā)作期間，且?guī)в凶晕覀ψ詺⒌南敕ɑ蛐袨椋@種情況下建議最好去看精神科醫(yī)生，通過(guò)藥物及時(shí)控制病情，必要時(shí)還要接受住院治療！

溫馨提醒

比起究竟應(yīng)該選擇何種治療方式，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)最重要的是要先意識(shí)到心理健康，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)有去接受治療的意識(shí)，千萬(wàn)不要再將抑郁癥歸結(jié)為簡(jiǎn)單的情緒悲傷，否則延誤治療病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重！