痔瘡的死對(duì)頭，每天吃一點(diǎn)，趕走痔瘡一身輕。

　　1、菠菜

　　菠菜是生活中常見(jiàn)的綠色蔬菜，它很容易生長(zhǎng)。即使它生長(zhǎng)在你自己家的陽(yáng)臺(tái)上，它也會(huì)長(zhǎng)得很好。它含有大量的膳食纖維，可以加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)瀉藥功能，可以緩解便秘。如果你混合菠菜和黑芝麻，對(duì)痤瘡的緩解作用非常好，但菠菜不應(yīng)與高鈣食物如豆?jié){一起食用。因?yàn)椴げ撕腥~酸，豆腐含有蛋白質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

　　2、馬蘭

　　馬蘭的葉子是可以作為一種蔬菜來(lái)食用的，它對(duì)腸道有很好的保養(yǎng)的效果，改善便秘和痔瘡的產(chǎn)生有很好的效果。

　　3、柿子

　　柿子被稱為水果的圣品。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量人體所需的微量元素，如葡萄糖、維生素C、果糖、鈣等。柿子不僅清熱解毒，而且還能預(yù)防痔瘡。

　　4、萵苣

　　常食萵苣，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。同時(shí)在外用國(guó)外特-洝-坦，堪稱痔瘡患者的“福音”，可惜很多人都不知道!