“吃飯了嗎？”是中國(guó)人最常見的一句問候。不過，對(duì)于在城市忙于“搬磚”的獨(dú)居年輕人（我們）來說，好像沒什么好回答的。

在這個(gè)快節(jié)奏的工作、生活重壓之下，我們?cè)絹碓讲恢涝撊绾握疹櫤米约旱奈?，好像只要有東西可以通過嘴巴到達(dá)身體內(nèi)部，就算是補(bǔ)充能量，然后繼續(xù)在重壓下前進(jìn)。

但重壓之下的持續(xù)增壓不就是我們忽略了自身補(bǔ)充能量的“愉悅感”嗎？

試想一下，在忙碌一天回到家看到熱氣騰騰的飯菜和冰冷的外賣對(duì)比，哪個(gè)更能慰藉疲憊的心靈？

我想我們內(nèi)心已經(jīng)有了答案。

而這個(gè)答案的實(shí)現(xiàn)率卻也是微乎其微，畢竟大部分的我們都需要在離家一段距離的地方為“夢(mèng)想”工作。

我們能做的也就是在現(xiàn)有的時(shí)間、地點(diǎn)、條件下爭(zhēng)取那一份熱氣騰騰的生活氣息，換取一些努力一天之后的輕松、愉悅感。

按時(shí)下班

我們踏著陽(yáng)光進(jìn)入工作，同樣希望在歸途中遇見落日。越來越多的員工，開始“坐等領(lǐng)導(dǎo)下班”、“沒有工作硬給自己加點(diǎn)工作”、“下班是為了開會(huì)”、“打雞血式的加班，說是為你好”……加班是公司文化，明明應(yīng)該是常態(tài)的“按時(shí)下班”，被稱為另類，成為我們奮斗一天期待已久的“獎(jiǎng)勵(lì)”。

充分休息

有多少職場(chǎng)人，沒有過“為什么我休息的時(shí)候還要工作？”的疑問。在大部分的職場(chǎng)人心中，生活和工作太難平衡了，忙碌了一周，好不容易休息一天，本以為可以好好睡個(gè)覺，和朋友出去吃個(gè)飯、逛個(gè)街，但這都是夢(mèng)。手機(jī)連接了我們和工作之間的“橋梁”，我們只是換了個(gè)環(huán)境繼續(xù)工作。明明是應(yīng)得的休息，卻被稱為“你沒有資格休息”，成為我們不夠努力的象征。

按時(shí)吃飯

進(jìn)入職場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，工作之外的時(shí)間有多寶貴，不舍得浪費(fèi)一分一秒。當(dāng)一份外賣，需要我們苦等電梯十分鐘才能拿到，它的美味瞬間下降三分之一。更別說想要按時(shí)吃飯了。

愉悅享受美食的心情被“時(shí)間”打敗。“按時(shí)吃飯”本是父母?jìng)儗?duì)我們最低的要求，我們也從未“滿足”他們，關(guān)愛自己。

上班族的我們，在工作壓力的洪流中迷失自己，在能夠滿足自己的最簡(jiǎn)單的行動(dòng)上依然吝嗇于自己，但這何嘗是我們想要的，而這又何嘗是她想要的。

曾經(jīng)我以后，這樣的“壓力”已是時(shí)代需求，沒有誰能夠看到它背后帶來的bug，直到遇見她，她看到了且一直以“社會(huì)本來的面目”成長(zhǎng)。

在這里，18:30下班，18:30打卡；

在這里，休息時(shí)間，不到萬不得已，同事都不會(huì)打擾；

在這里，你的午飯已在11:50送達(dá)，請(qǐng)注意查收……

上班族的愉悅感簡(jiǎn)單且平凡，卻只有少數(shù)人做到了，很慶幸，其中有她（嗨團(tuán)），而我在其中！

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