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Gracyanne Barbosa是健身界的非常有名的名字，她出生巴西南馬托格羅索州。她被列為最受歡迎的健身女性。按職業(yè)，她是一名健身模特，鋼管舞愛好者和狂歡節(jié)舞者。

粉絲們總是好奇地想知道Gracyanne Barbosa生活的事實(shí)。作為一名健身模特，她為人們提供健身建議，并指導(dǎo)他們跟進(jìn)正確的鍛煉方法。不同的收入來源幫助她創(chuàng)造了大量的收入。此外，作為一名狂歡節(jié)舞者，她娛樂人們并表演。

Gracyanne全名是Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira。16歲時(shí)，Gracyanne從Native Town搬到了里約熱內(nèi)盧。在那里，她就讀于她的法學(xué)院。那一刻，她面臨著經(jīng)濟(jì)困難。因此，她開始從事舞蹈工作。后來，她加入了斧頭樂隊(duì)Tchakabum。工作了一段時(shí)間后，2008年底，她離開了Tchakabum。她開始了她的新職業(yè)生涯，成為一名模特。第一個(gè)電視節(jié)目

2013年，Gracyanne Barbosa首次在脫口秀節(jié)目De Frente com Gabi中以自己的身份出現(xiàn)在電視節(jié)目中。她在社交媒體平臺(tái)上非常受歡迎。

經(jīng)歷

2007年，她登上了巴西《花花公子》二月刊的封面。

2012年，在她深蹲的照片和她的鍛煉視頻傳播開來后，她第一次在互聯(lián)網(wǎng)上取得了突破。

2008年，她離開了Tchakabum，開始完全專注于她作為各種桑巴舞學(xué)校的Rainha de bateria的工作。她還曾在里約狂歡節(jié)和圣保羅狂歡節(jié)等受歡迎的狂歡節(jié)活動(dòng)中演出。

2007年，她被Salgueiro的學(xué)者評為Carioca狂歡節(jié)的鼓皇后，Salgueiro是里約熱內(nèi)盧市最負(fù)盛名的桑巴舞學(xué)校之一。她于2008年和2009年在曼蓋拉總理擔(dān)任同一職位。

2013年，她被要求作為電池教母為Unidos do Jacarezinho開啟游行。

Gracyanne Barbosa經(jīng)常去健身房，專注于舉重以鍛煉肌肉。她通常依靠私人教練Januario Pinheiro Neri的指導(dǎo)，以充分利用她在健身房的時(shí)間。此外，為了確保她不會(huì)達(dá)到高原，她和她的教練不斷改變她的鍛煉程序。

為了鍛煉她巨大的下半身肌肉并塑造她的屁股，她進(jìn)行了各種力量訓(xùn)練練習(xí)，包括股四頭肌伸展、劈腿深蹲、常規(guī)深蹲、弓步、弓步、弓步和壓腿。她依靠常規(guī)的桑巴舞和鋼管舞進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。為了調(diào)理她的腹部，她依靠懸掛膝蓋抬高和藥球展開等運(yùn)動(dòng)。

為了鍛煉她巨大的下半身肌肉并塑造她的屁股，她進(jìn)行了各種力量訓(xùn)練練習(xí)，包括股四頭肌伸展、劈腿深蹲、常規(guī)深蹲、弓步、弓步、弓步和壓腿。她依靠常規(guī)的桑巴舞和鋼管舞進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。為了調(diào)理她的腹部，她依靠懸掛膝蓋抬高和藥球展開等運(yùn)動(dòng)。

Gracyanna Barbosa憑借驚人的體格和在健身房舉重的能力，成功地在社交媒體平臺(tái)上獲得了大量的追隨者。她作為社交媒體轟動(dòng)的旅程始于 2012 年的病毒式照片，在 Instagram 上為她帶來了超過 7 萬粉絲。然而，在她登上全球舞臺(tái)之前，她作為一名多才多藝的桑巴舞者在她的祖國已經(jīng)擁有了相當(dāng)多的追隨者。她還曾在里約熱內(nèi)盧一些最負(fù)盛名的桑巴舞學(xué)校工作。

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