氣不順，生百病！大家好，我是沈醫(yī)生。

中醫(yī)有句話叫“百病生于氣”，我們的脾胃，又被稱為“氣機(jī)升降之樞紐”，脾主升清，胃主降濁，一升一降之中，帶動全身的氣機(jī)循環(huán)流轉(zhuǎn)，臟腑才能維持正常的生理功能。但現(xiàn)在大多人的脾胃都處于“亞健康”狀態(tài)，中焦一旦壅滯，全身的氣機(jī)都會跟著堵在那，各種病也就隨之而來了。那今天我來教你用4個中成藥，橫掃積滯，打通中焦，暢通氣機(jī)！

第一個呢，就是參苓白術(shù)丸

這個藥肯定很多人都不陌生，它素來有“健脾除濕第一方”的美譽，當(dāng)我們的脾胃運化功能失常，導(dǎo)致水濕停聚的時候，人就會變得非常懶惰，動不動就嫌累，說句話都少氣無力的，吃不下飯，大腦昏昏沉沉，伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌面水滑，舌邊有齒痕，那這個時候就可以參考參苓白術(shù)丸來祛一祛濕氣了。

第二個就是香砂六君丸了

如果你是痰濕體質(zhì)，平時總是感到四肢困重，頭面部呢容易出油，嘴巴里黏膩泛甜，一吃飯就胃脹、惡心，還會出現(xiàn)反酸、干嘔的癥狀，小便渾濁不清，大便也非常的黏膩，最重要的是，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌苔非常的厚膩，那這個時候就可以參考香砂六君丸來健脾化痰。

第三個是木香順氣丸

如果濕濁中阻，影響了氣機(jī)的升降，還會反過來影響肝氣的正常疏泄，那這個時候人就會經(jīng)常感到胸悶、氣短，脅肋脹滿，老是犯惡心，干嘔，情緒也變得反復(fù)無常，愛發(fā)脾氣，那這就說明肝脾不和了，除了要理順中焦的氣機(jī)之外呢，還要疏肝解郁，這個時候就可以參考木香順氣丸了。

最后一個呢，是保和丸

現(xiàn)在生活條件變好了，很多人都在飲食上吃的更精細(xì)，油水也比較多，經(jīng)常吃外賣、下館子，但這些行為都是在無形中增加我們脾胃的負(fù)擔(dān)，時間一長，脾胃的運化功能就會退化，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、腹脹的情況，吃完飯之后肚子摸上去硬邦邦的，這就是積食了，而保和丸有消食化積的功效。

當(dāng)然了，我在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辯證，如果你不清楚自己的情況呢，就還是不要亂用了。