關(guān)注崔醫(yī)生的朋友應(yīng)該都知道，我總說補(bǔ)什么啊，都不如補(bǔ)氣血，氣血充足才是長壽的第一方！為什么呢？人好比是一輛車，那這輛車能跑多遠(yuǎn)、跑多快，是不是都得看油跟不跟的上啊，對于人來說，氣血就是這個“油”！

有的人說了，我感覺我就是氣血虧虛，自己也吃過四物顆粒之類的藥想補(bǔ)補(bǔ)，但是我怎么補(bǔ)好像都沒效果?。∪绻阌羞@種煩惱啊，今天的內(nèi)容你可要認(rèn)真看了，教你三個小妙招，讓你氣血蹭蹭漲不停！

明明氣血虧虛，但是怎么都補(bǔ)不上，一般分為這三種情況。

第一種是脾胃虛弱，氣血生化乏源引起的氣血虧虛，你補(bǔ)藥吃進(jìn)去以后脾胃運(yùn)化不了，相當(dāng)于物資送到了，沒人去發(fā)。那你氣血不僅補(bǔ)不上，時間長了可能還會上火。這種人呢，平時總?cè)菀锥亲用?、消化不良，大便長期不成形，食欲也不好，可以參考個人參健脾丸來健脾益氣。

第二種情況呢，是物資送到了，也有人去發(fā)，但是運(yùn)送的路不通，被堵上了。被什么堵上了呢？也就是我們體內(nèi)痰濕、瘀血等垃圾。

有痰濕的人呢，是經(jīng)常感覺自己昏昏沉沉的，跟沒睡醒一樣，身上總是很困倦；肚子里脹滿不消化，胸悶、惡心，嘴里發(fā)粘。一看舌頭，舌頭厚膩。這種人呢，可以先參考個香砂六君子丸，再來補(bǔ)氣血。

那有瘀血的人呢，往往是臉色發(fā)紫發(fā)暗、身上某個地方刺痛，有的人皮膚上有瘀點(diǎn)瘀斑，那這種人就需要先根據(jù)情況來活血化瘀，再來補(bǔ)氣血了。

最后一種情況呢，是我們的腎精虧虛了，我們的氣血都是從精化生而來的，腎精虧虛相當(dāng)于總倉庫的存貨不夠了，這時候呢，你光補(bǔ)氣血是不行的，得去補(bǔ)腎填精。這種人呢，往往是容易頭暈耳鳴、健忘、脫發(fā)，有的人年紀(jì)輕輕感覺牙就松了；還會有房事上的力不從心，這種人呢，可以參考個五子衍宗丸。

好了，那這就是我們今天分享的內(nèi)容了，但是要注意我們在這里啊，重在分享思路，中成藥只是給大家一個參考，如果你有需要，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！