鄒兆龍：演員中身材一流的健身教練，反派中最能打的肌肉硬漢
在香港武打影片中，除了成龍，李連杰，甄子丹等威風(fēng)八面的正派形象，還有一些兇神惡煞的“金牌壞蛋”和反派，鄒兆龍就是其中最典型的一位。他是演員里的健身教練，身材有型，肌肉線條清晰，身材好到可以直接去打比賽。
他是反派中最能打的肌肉硬漢，曾揚(yáng)言甄子丹打不過我，是李連杰認(rèn)可的最默契的對(duì)手。他是《九品芝麻官》里的常威，《導(dǎo)火線》里的Tony，《黑客帝國》里告知的保護(hù)者，他是香港武打電影里不能沒有的反派，還被人們譽(yù)為“功夫之王”。
既然要做動(dòng)作演員，不玩命肯定紅不起來，他是這么說的，也是這么做的，他和成龍，李連杰，甄子丹，吳京都過過招，他說：“現(xiàn)在所謂的最頂尖的動(dòng)作明星，我都合作過，那真正誰是最好的？我真的答不出來，但你想想看，他們都要找我，那誰是最好的呢？我也不知道。”
一、初遇恩師洪金寶
鄒兆龍，1967年8月11日出生于臺(tái)灣高雄市，家里有兄弟姐妹有13人，他在家中排行老8，父親早逝，家境貧寒。很小就進(jìn)入社會(huì)打工賺錢補(bǔ)貼家用，6歲時(shí)做雕刻店的學(xué)員，9歲時(shí)做面包店的學(xué)員。為了保護(hù)自己，他很早就開始接觸武術(shù)。6歲學(xué)打詠春拳，打下了良好的武術(shù)基礎(chǔ)。
12歲的時(shí)候，鄒兆龍看到一家電影公司招人，便跑去應(yīng)聘，結(jié)果被一位武術(shù)師傅看中，正式踏入演藝圈。
最開始都是做替身，做過鄭少秋半年的替身，沒少挨打，經(jīng)常被打得鼻青臉腫，他說：“我不是最能打的一個(gè)，而是最能挨打的那一個(gè)?！?/p>
為了做好一個(gè)替身演員，他還學(xué)習(xí)了跆拳道、泰拳、武術(shù)和一些電影格斗技巧。
1985年，18歲的鄒兆龍遇到了自己的貴人洪金寶。鄒兆龍過硬的武術(shù)功底得到了洪金寶的賞識(shí)，他力捧鄒兆龍成為電影《全力反彈》的男主角，還收了鄒兆龍為徒，這是非常難得的，因?yàn)楹榻饘氁簧皇樟藘蓚€(gè)徒弟，一個(gè)是他，另一個(gè)就是一線“肌肉小生”彭于晏，可見洪金寶有多器重他。
洪金寶告訴他：“想成為武打明星，是需要用命去搏的”。
作為洪家班的一員，拍武打戲是非常辛苦的，但鄒兆龍說：“既然來了，那就把命給他們吧?！?/p>
鄒兆龍的確是用命去搏的，有一次鄒兆龍需要跳彈簧床跨過一道墻，可是他沒有跳過去，而直接摔在了地上，很多年后回憶這段往事，他都心有余悸：“當(dāng)時(shí)如果是腦袋先著地，那肯定掛掉，幸虧當(dāng)時(shí)在空中扭了一下頭，讓自己的背先著地，保住一條命，但是背部的骨頭經(jīng)脈碎的碎，斷的斷，傷的很重。”
為了捧鄒兆龍，洪金寶給了很多鄒兆龍擔(dān)任主角的機(jī)會(huì)，先后拍攝了《烈火街頭》、《誓不忘情》、《一刀傾城》等電影，但遺憾的是他并沒有火起來。
二、金牌反派
1993年，洪金寶把鄒兆龍帶到了王晶的《倚天屠龍記之魔教教主》劇組，飾演反派宋青書，結(jié)果他把這個(gè)角色的陰險(xiǎn)狡詐演活了，演反派初露鋒芒，與此同時(shí)，在這部劇中演主角的李連杰也非常欣賞鄒兆龍。
他邀請(qǐng)鄒兆龍一起合作了《中南海保鏢》，兩人在這部電影中有多場(chǎng)精彩的打戲，鄒兆龍飾演了一個(gè)癲狂邪惡、好勇斗狠的大反派王建軍，他與李連杰在片尾進(jìn)行了一場(chǎng)酣暢淋漓的打斗，成為全片經(jīng)典場(chǎng)面之一。
李連杰說：“當(dāng)你面對(duì)一個(gè)比你還會(huì)打，比你還會(huì)躲的對(duì)手，你會(huì)覺得，哇，好開心，打得真過癮?！?/p>
從此，兩人成了相愛相殺20年的黃金搭檔，一起合作了《赤子威龍》、《冒險(xiǎn)王》等多部影片，給觀眾奉獻(xiàn)精彩的動(dòng)作戲，兩人也成為了很好的朋友。
......
“我看見常威在打來?！?/strong>
“常威，你還說你不會(huì)武功……”
你可能不知道鄒兆龍，但你肯定知道常威。
對(duì)的，真正讓鄒兆龍大紅的還是他和王晶、周星馳合作的電影《九品芝麻官》。
1994年3月31日，《九品芝麻官》在香港上映，票房火爆，鄒兆龍也火了，但是他卻是被罵火的，觀眾覺得他演的常威實(shí)在是太壞了，都忍不住罵他。鄒兆龍?zhí)寡宰约貉萘撕芏嗄陸驔]有火，結(jié)果剛和周星馳合作就被觀眾罵紅了。
雖然被觀眾罵紅了，但鄒兆龍并不喜歡常威這個(gè)角色，甚至有一段時(shí)間他還否認(rèn)自己出演了常威。因?yàn)樗X得常威這個(gè)角色和他現(xiàn)實(shí)中的性格完全不一樣。
演正派不出名，演反派演出了比演正派主角還要大的名聲，那哪還有你當(dāng)“好人”的余地。
于是，鄒兆龍走上了一條“反派專業(yè)戶”的“不歸路”！
雖然鄒兆龍并不太喜歡演反派，但后來他想明白了，也就適應(yīng)了，他說：“你知道我也不是長的很差，所謂男人不壞女人不愛。剛好我這樣做，人家又覺得OK，那就沒辦法，也是靠緣分的。每個(gè)角色都有存在的必要，反派要壓得住主角，要壓得住場(chǎng)，這樣才能體現(xiàn)出主角的正派?！?/p>
三、黑客帝國
1997年，香港電影市場(chǎng)不景氣，“洪家班”面臨解散，鄒兆龍決定去美國求學(xué)，因?yàn)閺男【蜎]怎么上過學(xué)，正好去補(bǔ)補(bǔ)“文化課”。
“秀才10年苦讀也就出來了，武生要超過20年才會(huì)被人認(rèn)可?！?/strong>在美國學(xué)習(xí)的過程，讓鄒兆龍明白，想要在一個(gè)行業(yè)做到高處，就要培養(yǎng)自己的不可替代性。
沒想到，剛到美國不久，就接到了在美國參與拍攝《黑客帝國》的袁八爺?shù)碾娫?，希望他去幫幫忙。讓他?dān)任《黑客帝國》里主角基努·里維斯的替身，和做一些演員的武術(shù)指導(dǎo)訓(xùn)練，那段時(shí)間，彼此合作得非常愉快。
沒想到離開《黑客帝國》劇組半年后，劇組主動(dòng)聯(lián)系了他，說是給他在《黑客帝國2》中安排了一個(gè)角色。
雖然這個(gè)機(jī)會(huì)的誘惑力極大，但鄒兆龍也有顧慮，在國內(nèi)一直演反派也就罷了，還要是去國外演壞人，擔(dān)心對(duì)華人形象不好。
后來他認(rèn)真的看完劇本確認(rèn)沒問題才決定出演《黑客帝國2》，因此成了《黑客帝國》系列電影“唯一參演的華人演員”，雖然只是與基努.里維斯進(jìn)行了一場(chǎng)短短幾分鐘的打斗，但給觀眾留下了深刻印象。
鄒兆龍因此還得到了《黑客帝國2》的影片分紅，只要《黑客帝國》系列影片中產(chǎn)生的收益，他都能得到一些分紅，即使不拍戲，也有錢花，而且，即使他去世了，他的孩子也能繼續(xù)享受這份分紅。
四、導(dǎo)火線
在美國呆了幾年后，鄒兆龍離開好萊塢回到香港。
2007年，甄子丹給鄒兆龍帶話，希望他和自己出演一部《導(dǎo)火線》，鄒兆龍說：“葉偉信和甄子丹的組合非常默契，是非常合拍的魔幻組合，所以，我接拍了這部戲，在美國拍戲很輕松，但在香港拍戲真的很辛苦?！?/p>
正式這部戲，成就了兩個(gè)人?！秾?dǎo)火線》上映后大火，甄子丹擠身一線打星，鄒兆龍也因?yàn)槌鲅輧春泛堇钡姆磁伞巴心帷?，成了他的功夫代表作之一，外媒評(píng)價(jià)《導(dǎo)火線》是動(dòng)作片教科書。
成功的背后，是慘烈的代價(jià)。
鄒兆龍說：“現(xiàn)場(chǎng)有一些散打，根本沒辦法套招，只能粗略的講一遍，然后就正式拍攝，有很多綜合格斗術(shù)放在電影里，是香港電影史來首次新的武打元素，人被“鎖”起來真的很痛，自己拍完導(dǎo)火線，就跟甄子丹說再不敢拍香港武打片了。這是自己從影20年來最難的一部戲，身體受了很多傷，《導(dǎo)火線》上映三個(gè)月后，自己的身體仍在康復(fù)中?！?/p>
甄子丹也說：“和鄒兆龍打得厲害，導(dǎo)致自己尾龍骨至盆骨部位因傷患被壓縮成7字形，如果不好好治療，會(huì)影響呼吸。”
并且，早年兩人在拍攝《黑色城市》時(shí)，據(jù)說甄子丹拍攝過程中因躲閃不及，被鄒兆龍的鞭腿踢斷過幾根肋骨。
所以，鄒兆龍說甄子丹打不過自己還真不是狂妄。
鄒兆龍說：“做動(dòng)作演員呢，不是說誰最能打，而是誰最能挨打，在現(xiàn)場(chǎng)呢不是說誰能打，是誰能挨到不用進(jìn)醫(yī)院，那你很快就被打腫了，你做什么演員呢？不進(jìn)醫(yī)院就不叫受傷，只要不死，受傷都沒什么的?！?/p>
又敬業(yè)又能打，鄒兆龍作為最能打的反派，得到了李連杰和甄子丹的一致好評(píng)。
雖然自己不如他們紅，他說：“電影圈就是這樣。你有10分的實(shí)力，還是要有90分的運(yùn)氣，你就算有100分的長相，沒有那個(gè)運(yùn)氣也不行。”
五、演員中的健身教練
雖然今年鄒兆龍已經(jīng)53歲了，但一點(diǎn)看不出衰老的痕跡，動(dòng)作敏捷，身形矯健如年輕小伙一樣，這和他多年來堅(jiān)持練武訓(xùn)練和健身是分不開的。
他說自己從18歲就開始健身，從沒有間斷過，每天都會(huì)抽出一段時(shí)間來進(jìn)行力量訓(xùn)練和練習(xí)武術(shù)，身體素質(zhì)不比年輕人差，他說自己在電影里他還能打十幾年。
鄒兆龍是個(gè)愛學(xué)習(xí)的人，他說：“從12歲到18歲，我一直在臺(tái)灣做臨時(shí)替身和武行。在我的記憶里面，那段時(shí)光是最開心，最美好的。雖然我沒有跟別人一樣的童年，但是我會(huì)遇到很多不一樣的人，能學(xué)到很多東西，人很充實(shí)?！?/p>
自己在期間學(xué)了很多，包括各種拳術(shù)，拳擊，武術(shù)，還有健身，也養(yǎng)成了天天鍛煉的好習(xí)慣。只要有空，隨時(shí)隨地都可以健身，練武。他可以在面包房里練雙截棍，浴缸上練體操。
除了拍戲，鄒兆龍利用閑暇時(shí)間，還在美國考了3個(gè)健身教練證書，很多明星都要搶著要找他做教練。他說：“我很清楚地知道身體的肌肉構(gòu)造，在訓(xùn)練時(shí)會(huì)把全身的肌肉分成若干個(gè)局部，這樣訓(xùn)練起來會(huì)更有方針和效率，也不會(huì)覺得太累?！?/p>
他說在力量訓(xùn)練時(shí)不會(huì)選擇很大的重量來提高肌肉圍度，而是會(huì)選擇合適的重量來訓(xùn)練線條，他健身不是為了打比賽。
他要求別人在訓(xùn)練時(shí)不要閑聊，那是浪費(fèi)時(shí)間。他自己在訓(xùn)練時(shí)喜歡聽音樂，可以幫助提高訓(xùn)練的興奮性，只要集中精神鍛煉40分鐘，就可以提高鍛煉的效率。
常年累月的健身習(xí)慣也養(yǎng)成了鄒兆龍自律的精神，他不怕吃苦，拍《全城戒備》時(shí)，因?yàn)轱椦菀粋€(gè)因生化毒氣而變異的人，全身都貼著特效化妝用的材料，每天帶妝工作十幾個(gè)小時(shí)，如果沒有好的體能做基礎(chǔ)，是很難的一件事?！?/p>
他說：“像我這樣的演員，不是靠臉蛋吸引觀眾的，我用工作態(tài)度來吸引。我不喜歡做紙上明星，這種人在現(xiàn)今社會(huì)太多了。當(dāng)然什么宣傳不做也不行，因?yàn)槟闶且粋€(gè)產(chǎn)品，你要適可而止地做，因?yàn)槟闶冀K是演員?！?
他把一生都奉獻(xiàn)給電影和喜歡的事業(yè)，這才是最大的喜歡和忠誠。不管演正派，反派，鄒兆龍都希望別人能認(rèn)為他是個(gè)好演員，這樣一輩子對(duì)自己就可以有一個(gè)交待了。他說：“能死在自己喜歡的工作中，是一件值得開心和驕傲的事情?！?/p>
