等待NPDP的第三周，這三周運(yùn)動(dòng)確實(shí)增加了，也做了些其他。我現(xiàn)在想明確下幾件大事。

很多東西因?yàn)闀r(shí)間是有限的，事情是無(wú)限的，整理過(guò)去影響了創(chuàng)造未來(lái)，執(zhí)著于擁有導(dǎo)致了無(wú)法專注當(dāng)下，物品尚且如此，更遑論人心，經(jīng)歷、成見(jiàn)、知識(shí)、道德、包容性，每一分都要花大精力大時(shí)間去做。貪多嚼不爛。我現(xiàn)在有此感悟了。

回到自己，健康地減肥依舊是第一要?jiǎng)?wù)，邁開腿，管住嘴。

然后生活似乎不應(yīng)該有太多元素，只需要娛樂(lè)和學(xué)習(xí)就完了。學(xué)我愛(ài)學(xué)，樂(lè)我所樂(lè)。然后我的vision很成功以至于不應(yīng)該有太多元素了。反而導(dǎo)致不能聚焦，我的東西就目之所及，然后運(yùn)用極簡(jiǎn)主義進(jìn)行減少。

只做幾件事

生活上的生活與減肥

工作上的工作與掙錢

學(xué)習(xí)上的學(xué)習(xí)與唯一目標(biāo)

娛樂(lè)上的娛樂(lè)與唯一目標(biāo)

4件事就夠了，不要再多，不要再切換，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我能做的極限。開始焦慮，喪失動(dòng)力，就走遠(yuǎn)了。