暑假開始啦!家長(zhǎng)要監(jiān)督好小朋友的用眼習(xí)慣,并堅(jiān)持回店復(fù)查喔!

暑假護(hù)眼指南~
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00:04
?在假期,讓孩子盡量多看遠(yuǎn),少看近處。


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00:13
?孩子看書??或玩電子設(shè)備??的時(shí)間不能超過40分鐘,長(zhǎng)時(shí)間用眼后要進(jìn)行身體舒展或看遠(yuǎn)處的綠色植物,放松一下。


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00:30
?盡量縮短孩子打游戲的時(shí)間,多陪孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),每天??在戶外強(qiáng)光下活動(dòng)2小時(shí)。



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