反酸？燒心？醫(yī)生科普：你可能得了胃食管反流??！ 許多患者自訴有上腹部飽脹、燒心、吐酸水等不適癥狀，影響正常生活水平，不知道是什么病因，今天告訴你，有可能得了胃食管反流病！ ?什么是胃食管反流病呢？ 是指胃內容物或僅是胃酸在無惡心和不用力的情況下涌入咽部或口腔；反酸和燒心是胃食管反流病的典型癥狀，常在餐后 1～2 小時左右發(fā)生。燒心是指咽喉至劍突下出現(xiàn)燒灼樣疼痛。尤其是在臥位、彎腰或腹壓增高時可加重，部分患者甚至會在夜間入睡時發(fā)生，往往因此影響患者生活質量。 胃食管反流病的發(fā)病原因是什么呢？ 正常生理情況下:食物被吞咽后被送至食管下端，此時食管下端的下括約肌會松弛，食物因此順利進入胃內；等食物進入胃內后，食管下括約肌會再次恢復其張力，嚴把入口，防止胃內食物從入口反流回食管。 當負責“守門”的食管下括約肌因某種原因松弛，伴有或不伴有胃內壓增高（胃排空延遲、暴飲暴食等）、腹內壓增高（負重勞動、腹水、懷孕等），引發(fā)反流癥狀；如果食管黏膜受到反流進入的強酸性胃液侵蝕，受到損傷，從而產生“燒心”或胸骨后疼痛癥狀。消化道黏膜損傷，也可能導致胃食管反流病。 患上胃食管反流病后，要在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)性藥物治療。根據患者癥狀輕重來選擇H2受體拮抗劑或者質子泵抑制劑?！癏2受體拮抗劑”適用于胃食管反流癥狀較輕的患者。“質子泵抑制劑”適用于癥狀比較重的胃食管反流患者。而促進胃腸動力藥物或是胃黏膜保護劑，目的是讓食管蠕動功能得到改善，加速胃排空，防止食管黏膜受到損傷，適用于胃食管反流病輕癥患者。 除外藥物治療，改變不良的生活習慣也是有助于病情的緩解。主要注重以下方便進行調節(jié): 一、 避免餐后立即平躺或立即運動、勞作； 二、 睡前 2-3小時不宜進食，臥床時抬高床頭 15～30°，減少睡眠時胃酸反流； 三、 避免腹壓過高，比如便秘、肥胖、系過緊的褲帶； 四、 禁忌煙酒茶、咖啡、酸辣刺激性食物； 五、 心理因素很重要，需要調節(jié)心理平衡和情緒管理，避免大喜大怒，平常心看待生活。 胃食管反流需要通過日常防范和規(guī)范治療，才能早日康復。