1、【單選題】衡量人體身體形態(tài)最基本的三項(xiàng)指標(biāo)是
A、身高、體重、肺活量
B、身高、體重、胸圍
C、身高、體重、握力
答案：身高、體重、胸圍

2、【單選題】下列屬于亞健康狀態(tài)的是_____。
A、疲倦、煩躁、發(fā)燒
B、酸楚、心悸、嘔吐
C、困倦、健忘、虛弱
答案：C

3、【多選題】以下反映人體生理機(jī)能指標(biāo)的是
A、心率
B、血壓
C、肺活量
D、臀圍
答案：ABC

4、【多選題】以下反映人體身體素質(zhì)的指標(biāo)是
A、力量
B、速度
C、柔韌
D、靈敏
答案：ABCD

5、【判斷題】健康就是指沒有疾病。
A.正確
B.錯(cuò)誤
答案：B

6、【判斷題】研究表明：人的心率與壽命成正比。
答案：錯(cuò)

7、【判斷題】身體素質(zhì)主要反映一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力，與體質(zhì)無關(guān)。
A.正確
B.錯(cuò)誤
答案：B

8、【判斷題】對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力，對(duì)加速度、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力也是健康的標(biāo)志。
答案：對(duì)

9、【判斷題】身體素質(zhì)是可以通過后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉得到提高的。
身體素質(zhì)是可以通過后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉得到提高的。()
答案：對(duì)

10、【判斷題】社會(huì)適應(yīng)能力不包括個(gè)人生活自理能力。
社會(huì)適應(yīng)能力不包括個(gè)人生活自理能力。()
答案：錯(cuò)

1、【單選題】國際通用的肥胖檢測指標(biāo)為
A、BMI值
B、克托萊指數(shù)
C、腰圍
D、腰臀比
答案：BMI 值

2、【單選題】正常范圍的BMI值為
A、15.5-17.8
B、18.5-23.9
C、24-27.9
D、28-30
答案：18.5-23.9

3、【單選題】中國標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)的計(jì)算方法為
A、身高（CM）-90
B、身高（CM）-95
C、身高（CM）-100
D、身高（CM）-105
答案：D

4、【單選題】在全盤自動(dòng)化時(shí)代，人們體力支出與腦力支出之比約為
A、9：1
B、7:3
C、6:4
D、1:9
答案：1:9

5、【判斷題】現(xiàn)代文明病是一種由于生活上的壓力與緊張以及缺乏運(yùn)動(dòng),長期積累而成的一類疾病。
答案：對(duì)

6、【判斷題】肥胖癥是發(fā)達(dá)的一種流行性疾病，不包括中國。
答案：錯(cuò)

7、【判斷題】在中國，男性腰圍若大于85厘米，女性腰圍若大于80厘米則為中心性肥胖。
答案：對(duì)

8、【判斷題】在亞洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85則為向心性肥胖。
答案：對(duì)

9、【判斷題】若人體體重處于標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%均為不正常。
答案：錯(cuò)誤

10、【判斷題】BMI值的計(jì)算方法為體重（公斤）除以身高(米)的平方。
答案：對(duì)

1、【單選題】下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合老年人
A、走跑交替
B、太極拳
C、健身操
D、瑜伽
答案：D

2、【單選題】在運(yùn)動(dòng)過程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充
在運(yùn)動(dòng)過程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充()。
A、水
B、糖
C、維生素
D、以上都是
答案：A

3、【多選題】有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處有
A、有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺及血管有保健作用
B、有氧運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)壯肌肉、塑造形體
C、有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼有保健作用
D、有氧運(yùn)動(dòng)有助于體內(nèi)毒素的排出
答案：有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺及血管有保健作用;
有氧運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)壯肌肉、塑造形體;
有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼有保健作用;
有氧運(yùn)動(dòng)有助于體內(nèi)毒素的排出

4、【多選題】根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康應(yīng)包括
A、身體健康
B、心理健康
C、社會(huì)適應(yīng)良好
D、道德健康
答案：B心理健康
A.身體健康
C.社會(huì)適應(yīng)良好

5、【判斷題】有氧鍛煉是防治現(xiàn)代文明病如肥胖、高血壓、冠心病等的積極措施。
答案：正確

6、【判斷題】運(yùn)動(dòng)不足會(huì)危害健康，運(yùn)動(dòng)不合理會(huì)損害健康。
A.正確
B.錯(cuò)誤
答案：A

7、【判斷題】體育鍛煉時(shí)，血液再分配是指運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血流減少，而運(yùn)動(dòng)肌肉血流增加。
體育鍛煉時(shí)，血液再分配是指運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟血流減少，而運(yùn)動(dòng)肌肉血流增加。()
答案：對(duì)

8、【判斷題】健康是指身體健康與心理健康。
答案：錯(cuò)

9、【判斷題】只要平時(shí)注意營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，可不用運(yùn)動(dòng)。
答案：×

10、【判斷題】運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)青少年的身高增長有一定的作用。
答案：正確