??? ? ? 生氣導(dǎo)致的耳鳴，打開身上的出氣筒，讓耳鳴自己消，方法是什么呢？其實(shí)很簡單，自己在家就可以做。大家好，我是馬英明主任醫(yī)師，如果您有耳鳴，平時(shí)還愛生氣，建議堅(jiān)持看完，相信對(duì)您會(huì)有很大的幫助。

? ? ? 很多的粉絲朋友問，耳鳴到底是怎么來的呢？主要是現(xiàn)在大家的工作生活壓力都很大，情緒得不到一個(gè)很好的宣泄，我們的肝氣郁結(jié)不通，一方面呢，肝郁導(dǎo)致氣滯血瘀，另一方面導(dǎo)致脾虛運(yùn)化失調(diào)，這樣氣滯、痰濕、血瘀相互淤堵在我們的耳朵上，就形成了耳鳴。

? ? ? 前段時(shí)間就有一位患者是33歲的王女士，她最近兩三個(gè)月耳朵里面總有這種蟬鳴的聲音。去醫(yī)院檢查，診斷是神經(jīng)性耳鳴，耳朵天天都在響，吃也吃不好，睡也睡不好，特別的焦慮，就怕最后變成耳聾。

我?guī)退q證分析后發(fā)現(xiàn)，她平時(shí)性子比較急，愛生氣，胸悶腹脹，食欲不振，舌苔厚膩，舌邊還有齒痕，辨證屬于肝郁氣滯兼脾虛的癥型，當(dāng)時(shí)呢，我就教她做了一個(gè)小動(dòng)作，就是按揉我們的太沖穴。

? ? ? ?太沖穴在哪里呢？就在咱們的腳背上，在第一跖骨和第二跖骨中間的凹陷處。

? ? ? ?太沖穴，是足厥陰肝經(jīng)上的穴，是有名的出氣筒，利用睡前的十分鐘按摩這個(gè)穴位，按摩到局部有明顯的發(fā)熱感，就能很好的輔助疏肝解郁，清熱利濕。除此之外呢，我還為她辯證開的中藥處方，大概三個(gè)月之后，她跟我反饋說耳鳴的聲音沒有之前那么大了，只有在安靜的環(huán)境下才能聽到，對(duì)此她也非常的開心，對(duì)后續(xù)治療更有信心了。治療耳鳴其實(shí)并不難，重要的是要對(duì)癥，耳鳴不要擔(dān)心，把你的困擾和我說說。