作為一名個護師，張越知道很多朋友都不了解沖牙器（又名水牙線），大家之所以想要深入了解沖牙器，是因為希望沖牙器可以幫助我們清潔和護理口腔。但是網(wǎng)絡上有很多沖牙器傷牙的吐槽，所以不知道使用沖牙器對牙齒好嗎，下面我將問大家回答這一問題，并且起底沖牙器存在的隱患危害，希望對大家有所幫助！

（這些都是我親身體驗過的產(chǎn)品）

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一、沖牙器對口腔的四大好處科普！

使用沖牙器對牙齒好嗎？很多朋友并不了解沖牙器，但是在網(wǎng)絡上看到過沖牙器相關的負面評價，所以每每提及沖牙器，大家都將其和智商稅綁在一起，那么使用沖牙器對牙齒好嗎，我們能不能入手呢？

一般人有必要使用沖牙器嗎？國人的口腔素質比較差，我國有90%以上的成人患有牙?。ㄒ娤聢D），面對如此復雜的口腔環(huán)境，傳統(tǒng)的清潔工具很難勝任，為此牙醫(yī)和眾多專業(yè)人士普遍推薦大家使用沖牙器。

沖牙器的好處如下：

好處1：彌補牙刷的清潔盲區(qū)。我們口腔中存在非常多的清潔盲區(qū)，像牙齦溝、牙根等盲區(qū)的占比近40%，這些地方是牙刷清潔不到的，所以容易堆積殘渣軟垢，形成牙菌斑，誘發(fā)牙病，所以被稱為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以輕松搞定這些清潔盲區(qū)，沖洗掉殘渣軟垢和牙菌斑，讓口腔狀態(tài)越來越好。

好處2：促進口腔血液循環(huán)。大家可能沒有認真感受過，我們長時間咀嚼之后，不僅咬肌會出現(xiàn)酸脹感，牙齦也會疲勞。沖牙器溫和的沖洗口腔，這個過程就像在給牙齦做按摩，能夠在一定程度上緩解牙齦疲勞感，從而提高牙周組織自愈力。

好處3：輔助正畸人群清潔。每每跟大家聊起正畸矯正牙齒之后的口腔護理，大家總是會有各種各樣的困擾，我對此匯總分析了一下，一共有三點，分別是：口腔清潔工作變得更加困擾、牙齦變得更加脆弱以至于一使用清潔工具就出血、矯正器異物感太強，給牙齦帶來了很多壓力。這些困擾大家的難題都能通過沖牙器得到很好地解決。首先，沖牙器能夠清潔牙套和牙齒之間的細小縫隙，讓日常清潔更輕松；其次，沖牙器可以按摩牙齦，一方面能夠緩解牙套給牙齦的壓力，一方面可以改善其狀態(tài)，緩解出血問題。

好處4：清新口氣，美白牙齒：很多朋友都存在口腔疾病，而口腔疾病，以及口腔清潔不到位就容易出現(xiàn)口臭，以及牙黃牙黑的問題。沖牙器可以清潔干凈導致牙黃牙黑的殘渣軟垢和黃斑牙菌斑，保持口腔處于潔凈狀態(tài)，堅持使用可以讓我們的口氣更加清新，而且還能美白牙齒！

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二、使用沖牙器的三大隱患危害分析！

使用沖牙器對牙齒好嗎？經(jīng)過上面的講解之后，大家應該知道沖牙器對我們的口腔有哪些好處了，所以有些朋友就會片面地以為沖牙器是沖牙器不是智商稅，并且開始心動想要入手沖牙器了。在入手沖牙器之前，有一點需要讓朋友們了解的，那就是沖牙器存在危害，具體有哪些危害呢？往下看就知道了。

我國大部分人群都患有口腔疾病，口腔耐受度低（見下圖）。沖牙器傷牙之初，我們是很難察覺的，傷牙危害累積之后就會導致牙病，牙病初期我們同樣是察覺不到的，待我們發(fā)現(xiàn)時，沖牙器的傷牙癥狀已經(jīng)非常嚴重了。

沖牙器有以下三大危害：

危害1：刺激牙齦，造成牙齦萎縮。很多朋友對此并不重視，要知道，牙齦一旦萎縮那就是不可逆的了，所以算是非常嚴重的傷牙癥狀了。

危害2：會磨損牙齒，長時間使用沖擊力過強的劣質沖牙器會導致牙釉質損傷，導致牙本質暴露。要知道，牙本質暴露出來之后，之前存在的傷牙隱患依舊存在，這使得沖牙器仍舊會繼續(xù)損傷牙本質。牙本質受到損傷之后威脅到牙神經(jīng)就會導致嚴重的牙齒敏感，會帶來難以忍受的痛感。

危害3：加重口腔疾病。我在前面講解了國人的口腔問題，大家應該知道自己的口腔其實并不健康，存在各種各樣的口腔疾病。如果使用到不合適的劣質產(chǎn)品，就會加重我們的口腔疾病，甚至是誘發(fā)新的疾病！

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三、四大原因分析沖牙器的危害！

大家看完上面的隱患危害之后，可能關心的問題也從“使用沖牙器對牙齒好嗎”變成了沖牙器的傷牙原因有哪些。下圖是我從口腔論壇找來的沖牙器負面評價統(tǒng)計數(shù)據(jù)，下面我結合這則數(shù)據(jù)為大家總結了沖牙器危害產(chǎn)生的原因，一起來看看吧！

原因1、使用低價劣質產(chǎn)品。這類產(chǎn)品至今仍出現(xiàn)在市場上，原因是有很大一部分朋友愿意買賬。大家在初入手沖牙器的時候都會選擇價格更低的產(chǎn)品試試手，這樣即使是選錯也不用擔心損失太大。但是大家不知道的是，低價產(chǎn)品就是劣質產(chǎn)品，這類產(chǎn)品都不好用，因為產(chǎn)品的生產(chǎn)材料非常廉價，而且不合格。大家使用之后就會發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品出水不均，壓力不穩(wěn)定，非常容易傷牙。

原因2、產(chǎn)品兼容性差、國人口腔耐受度低。很多商家在生產(chǎn)產(chǎn)品的時候根本不會對產(chǎn)品的各項參數(shù)進行專業(yè)的技術調(diào)校，所以生產(chǎn)出的產(chǎn)品兼容性極低。大家應該有了解過我們的口腔狀況吧，如果沒有的話可以看下面這則報道，使得，國人口腔患病率高達97%。數(shù)據(jù)表明，我們的口腔非常脆弱，對沖牙器的兼容性要求很高，所以兼容性低的產(chǎn)品不能匹配我們的口腔素質，而且還會超過我們的口腔耐受度，不建議大家使用！

原因3、相信快速美白等噱頭。沖牙器可以美白牙齒嗎？答案是肯定的，但是要長期堅持使用才行，不然根本達不到美白的效果。更不要說快速美白了，根本做不到。此外，像去除牙結石，治療牙齦炎牙周炎等宣傳也是噱頭，要知道牙周炎是不可能被治愈的，我們只能通過專業(yè)合理的治療讓牙周炎不再嚴重。雖然牙齦炎可以被治愈，但是并不是沖牙器可以做到的，沖牙器只是一個普通的口腔清潔工具，所以下次再看到這類宣傳我們可以直接pass。

原因4、盲目追求清潔力。很多朋友存在這樣的誤區(qū)，那就是認為沖牙器的沖擊力越大越好，其實不然，我們的口腔有一個耐受度，沖擊力強度一旦超過耐受度就會出現(xiàn)牙齦出血、牙齒酸痛等癥狀，甚至嚴重的時候還會導致牙齦萎縮、牙周炎。商家利用消費者的知識盲區(qū)，不斷加大產(chǎn)品沖擊力，并用清潔效果來誘導消費者選擇他們的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品就是我們平時說的暴力清潔產(chǎn)品！

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四、沖牙器的不適宜人群科普

了解了“使用沖牙器對牙齒好嗎”這個問題之后，我們再來了解一下哪些人不適合用沖牙器，如果看完這一節(jié)大家就發(fā)現(xiàn)自己并不適合使用沖牙器的話，我們也沒有必要往下看了，所以我將這個問題放在文章前面為大家講解。

以下三類人群均不適合使用沖牙器，希望大家能夠一一對比自己是否是三類人群之一。

1.患有特殊疾病的人群：使用過沖牙器的朋友應該知道，使用沖牙器可能會導致牙齦出血，即使是口腔比較健康的朋友第一次使用沖牙器也可能會導致牙齦出血。如果患有凝血障礙的朋友使用沖牙器，在牙齦出血之后就可能出現(xiàn)血液凝固不了一直流的情況，所以出于安全考慮，患有類似特殊疾病的朋友不適合使用沖牙器。

2.重度牙周病患者：這類人群的口腔非常脆弱，重度牙周病的表現(xiàn)就是牙齦萎縮非常嚴重，以至于牙根暴露，牙齒出現(xiàn)松動。使用沖牙器的話會加重牙周炎癥狀，所以不建議使用。

3.八歲以下的兒童/七十歲以上的老人：前者正在換牙，后者處于掉牙期，兩者的口腔和牙齒都比較脆弱，使用沖牙器的話會加速牙齒脫落。

除了上面這三類人群之外，其他人都是可以使用沖牙器的，所以大家不用擔心。

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適合使用沖牙器的朋友更要警惕商家的虛假宣傳，絕大多數(shù)商家都會宣傳自己的產(chǎn)品護牙護齦，然而真正能夠達到這一功效的產(chǎn)品少之又少，甚至有些產(chǎn)品不僅沒有這一功效，還存在嚴重的傷牙隱患。為了讓大家能夠避開這類產(chǎn)品，我準備通過具體數(shù)據(jù)為大家講解，該數(shù)據(jù)是沖牙器的關鍵指標評測數(shù)據(jù)，來自專業(yè)口腔論壇，參考價值高。此外，我還給大家推薦了幾款不錯的產(chǎn)品，感興趣的朋友快來看看吧！

使用沖牙器對牙齒好嗎？眾多沖牙器品牌中，目前公認的扉樂FILIX是最專業(yè)的。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，在高性能不傷牙領域的專業(yè)度遙遙領先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術和品質體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴謹、安全的理念，把沖牙器當醫(yī)學產(chǎn)品備受認可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（上面都是我從業(yè)以來測評過的沖牙器產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質保2年，且支持試用。

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五、選購沖牙器的八大指南講解！

很多朋友糾結要不要入手沖牙器，其根源在于害怕選到傷牙的劣質產(chǎn)品。沖牙器的選購是重中之重，為了能幫助大家在一眾產(chǎn)品中選出最優(yōu)質、專業(yè)的，我總結了八大選購指南。

1.認準技術實力強的品牌：沖牙器商家眾多，雜牌的質量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術實力的差別。無技術實力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強的穩(wěn)定性、出水的精細度不做任何技術上的調(diào)教與優(yōu)化，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有技術實力的則不然，專業(yè)的技術研發(fā)團隊，深厚的技術積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗感提供了強大的技術保障。同無技術實力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時候要注意甄別。

2.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔狀態(tài)不佳，所以對沖牙器的兼容性要求較高，要選擇壓強范圍大，噴嘴類型多，脈沖頻率設置合理的沖牙器。比如：壓強范圍要大，壓強大小控制產(chǎn)品沖擊力大小，想要清潔效果好，同時不超過國人口腔耐受度，且適合更多的使用場景，就要選擇壓強范圍大的產(chǎn)品。

3.水箱容量大：想要做好日?？谇磺鍧?，清潔時長就需要注意，最好是超過1分20秒，但是控制在兩分鐘內(nèi)。根據(jù)沖牙器單位時間內(nèi)的出水量來看，我們大概需要200-250ml的水量，為了防止沖洗到一半沒水了，大家選擇的時候最好選擇水箱容量超過250ml的產(chǎn)品。

4.選可拆卸水箱：為了方便我們完成水箱內(nèi)部的清潔，需要選擇可拆卸水箱，且水箱的出水口盡量要大。

5.出水類型：沖牙器的出水類型有三種，分別是微泡，超聲波和脈沖。其中微泡是最溫和的，以至于沖擊力弱，清潔效果不好；超聲波模式?jīng)_擊力大，清潔效果好，但是使用的時候不舒適，有明顯痛感，甚至有傷牙危害；脈沖模式?jīng)_擊力適中，清潔效果好，而且舒適度好。

6.水流直徑越細越好：水流直徑要選更細的，因為水流直徑越細清潔效果越好，水流直徑越細越能夠深入口腔盲區(qū)清潔，而且沖擊力越聚集，清潔效果越好。大家選擇的時候看水流直徑是否在0.55-0.7mm范圍內(nèi)。

7.產(chǎn)品類型：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是直立便攜款，家用臺式款，以及迷你便攜款。其中迷你便攜款體積最小，但是水箱容量小，檔位模式數(shù)量少，所以能夠滿足的清潔需求不多；家用臺式款正好相反，體積大不方便攜帶，但是檔位模式數(shù)量大，水箱容量大，能夠滿足一家人的清潔需求；直立便攜款的體積適中，水箱容量較大，檔位模式數(shù)量也較多，所以能夠滿足大部分人的清潔需求。

8.不買網(wǎng)紅和跨界產(chǎn)品：近年來沖牙器行業(yè)出現(xiàn)了很多網(wǎng)紅和跨界產(chǎn)品，這類品牌入行時間短，且沒有足夠的技術實力，所以不會對產(chǎn)品出水精度等參數(shù)進行專業(yè)的技術調(diào)校，所以兼容性極差，不能匹配國人的口腔素質，所以不建議大家選擇。

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使用沖牙器對牙齒好嗎？大家看完上文應該知道，只有使用技術實力強的優(yōu)質沖牙器才會給牙齒好，而毫無口腔護理經(jīng)驗的劣質產(chǎn)品，不僅不會給我們的口腔帶來好處，而且還會對口腔造成難以逆轉的危害，所以大家一定要規(guī)避哦！