一雙舒適的鞋子可以帶給人們無(wú)限的幸福感和愉悅的體驗(yàn)，但在追求美觀和時(shí)尚的同時(shí)，也不能忽視腳部的健康問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走和運(yùn)動(dòng)，雙腿會(huì)感到疲勞和不適，而鞋墊的減震程度是關(guān)乎走路和運(yùn)動(dòng)舒適感的關(guān)鍵因素。

那哪種材料的鞋墊更利于走路和運(yùn)動(dòng)呢？

目前市場(chǎng)上，鞋墊材料可以大致分為兩類：一類是傳統(tǒng)的鞋墊材料，如EVA、硅膠、 ORTHOLITE、PU，一類是仿生超材料。

首先介紹傳統(tǒng)的鞋墊材料：

EVA：EVA鞋墊使用比較廣泛，是鞋子中底常用的材料，但制成鞋墊的EVA的密度更低，初期腳感不錯(cuò)，但隨著時(shí)間的增長(zhǎng)鞋底容易塌陷，基本是低端運(yùn)動(dòng)鞋在用。

▲?EVA鞋墊? 網(wǎng)圖侵刪

硅膠：這類材料通常應(yīng)用于居家拖鞋，由于比較重，不易排汗，且比較軟塌，目前還沒(méi)有品牌運(yùn)動(dòng)鞋配置硅膠材質(zhì)。

▲ 硅膠鞋墊? 網(wǎng)圖侵刪

?ORTHOLITE：這是品牌運(yùn)動(dòng)鞋常用到的鞋墊材料，具有重量輕、緩震性較好、透氣易排汗的特點(diǎn)，適合日常走路，但還不能滿足高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和膝蓋負(fù)擔(dān)重的人群的需求。

▲???ORTHOLITE材料

PU：以德國(guó)原裝進(jìn)口PU聚胺脂材料加上現(xiàn)代設(shè)計(jì)理念的一種合成彈性材料，用作鞋墊腳感比較硬，穩(wěn)定性較好，適用于大多數(shù)籃球鞋和戶外鞋，缺點(diǎn)就是沒(méi)有排汗能力，遇水也容易水解。

▲ PU鞋墊? 網(wǎng)圖侵刪

另一種材料則是仿生超材料，目前市面上唯一的仿生超材料鞋墊是ACI人工軟骨鞋墊，鞋墊的亮點(diǎn)在于鞋墊內(nèi)置和外貼了ACF仿生軟骨超材料。ACF仿生軟骨超材料由ACF軟谷實(shí)驗(yàn)室經(jīng)6年12000次失敗的實(shí)驗(yàn)研發(fā)而成，其模仿人體關(guān)節(jié)軟骨的構(gòu)造，但優(yōu)于人體關(guān)節(jié)軟骨的減震緩沖性能，可以吸收地面往膝蓋傳遞的97.8%的沖擊能量，減震緩沖程度高，防沖擊能力強(qiáng)，另有包裹腳掌的 ORTHOLITE材料，輔助ACF材料提高減震緩沖性能。

▲ ACI人工軟骨仿生吸能鞋墊? 源于ACF軟谷實(shí)驗(yàn)室

也正由于它擁有出色的減震性能，很快便成為了極限運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療康復(fù)專用的鞋墊。對(duì)于酷愛(ài)滑雪、滑板、跑馬拉松、打籃球、打羽毛球等中高強(qiáng)度和極限運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者或從事這類運(yùn)動(dòng)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期超負(fù)荷沖擊、擠壓的足部活動(dòng)容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、半月板、腰部等骨組織磨損，這種因預(yù)防不當(dāng)而產(chǎn)生的傷害嚴(yán)重影響了他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的正常發(fā)揮，如果不慎扭傷，甚至影響后半生的運(yùn)動(dòng)生涯。ACF材料的防沖擊、隔減震性能高達(dá)97.8%，比普通EVA鞋墊提高48%~97%，比保利優(yōu)鞋墊提高51%~102%，比純aosolite鞋墊提高46%~91%，是減震鞋墊的天花板，提升運(yùn)動(dòng)性能的同時(shí)，大幅度降低沖擊力的傷害。

對(duì)于那類患有膝關(guān)節(jié)炎、扁平足、足內(nèi)外翻、腳部術(shù)后康復(fù)的人群，日常走路容易腳產(chǎn)生疲累，想要緩解足部和腳部疲累和疼痛，除特定的藥物治療或理療按摩，更有效的輔助康復(fù)方法是需要一雙減震能力好的鞋墊。

ACF材料除內(nèi)置鞋墊，還外貼于前腳和后跟，提高支撐力，平衡足部受力，輔助足部矯正、幫助膝蓋和腿部術(shù)后的恢復(fù)。除此以外，ACI人工軟骨鞋墊采用塑形記憶和溫度形變，當(dāng)腳底溫度傳遞至鞋墊，材料會(huì)變得柔軟，鞋墊更貼合腳型，讓走路更加舒適自如。

ACI人工軟骨鞋墊還有特別的塑形功能，踩上鞋墊，10多分鐘后鞋墊會(huì)慢慢貼合腳型，1-2天后行走運(yùn)動(dòng)自如。

現(xiàn)實(shí)生活中，不少人會(huì)忽略對(duì)鞋墊的維護(hù)和更換，認(rèn)為它是一種簡(jiǎn)單可以直接丟棄或替換的零件，或是認(rèn)為它的重要性比不上鞋子的款式，但其實(shí)，一雙好的鞋墊可以媲美一對(duì)精美的鞋子，甚至它發(fā)揮的價(jià)值比鞋子的還要大，因?yàn)榻】?、舒適，才是走路和運(yùn)動(dòng)的最終需求。

ACI 人工軟骨鞋墊

使用、維護(hù)和更換方法

1

尺寸大?。哼x對(duì)尺寸，后換的鞋墊通常比較厚實(shí)，有的鞋墊需要大一碼的鞋子才能更換，但目前大多數(shù)鞋墊可以自行剪裁。

2

使用場(chǎng)合：根據(jù)不同的使用場(chǎng)合選擇不同類型的鞋墊。例如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所需要吸震、防滑的鞋墊，辦公場(chǎng)所則需要柔軟、透氣的鞋墊。

3

更換周期：建議每天穿鞋后取出鞋墊晾曬，并定期更換鞋墊，以保證鞋內(nèi)環(huán)境干燥、潔凈。具體可根據(jù)自身出汗情況、穿鞋頻率和濕度等因素進(jìn)行預(yù)估。

4

保養(yǎng)方法：及時(shí)清洗鞋墊可以延長(zhǎng)其使用壽命，但需要注意選擇合適的清洗方法。有些鞋墊不能用洗衣機(jī)清洗，需要手洗或擦拭?？蛇m當(dāng)用鞋墊清潔劑和消毒劑進(jìn)行清洗和消毒。