現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為時(shí)間短是由于閾值降低，而中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為時(shí)間短是由于腎氣虛弱。今天我們將在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，探討腎氣虛如何導(dǎo)致時(shí)間短。

中醫(yī)認(rèn)為腎是人體的先天之本，主要負(fù)責(zé)開合、藏精和司二陰。其中，藏精是指腎臟所藏的生殖之精，而主開合則是指腎臟能夠控制排出。司二陰則是指腎臟管理人體的前陰和后陰。前陰的泄與不泄問題也是由腎臟來掌管的。

健康的腎臟具備多種功能，如腎精充足、腎氣充沛等。當(dāng)腎臟處于良好狀態(tài)時(shí)，其容量充足，收縮力強(qiáng)，你會(huì)感覺到一股磅礴之力噴涌而出。

腎氣虛弱時(shí)，腎精不充盈，導(dǎo)致囊中無物。同時(shí)，腎氣不足會(huì)使得收縮無力，導(dǎo)致磅礴之力收斂起來了，就只能泄出。這種情況可能會(huì)因?yàn)檩p微的刺激，或者精神上剛有點(diǎn)反應(yīng)就出去了，有時(shí)甚至?xí)蛔杂X地流出，這就被稱為“滑”。

造成腎氣不足的因素很多，總結(jié)為四種。

一、腎精不足。指的是腎臟的精華物質(zhì)儲(chǔ)備不足，即囊中無物。手Yin過度或頻繁的房事，通常會(huì)導(dǎo)致腎精不斷流失，而腎臟儲(chǔ)備或供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致腎精不足，存貨都沒有了，你還一直折騰，不出問題才是怪事了。這種情況可以用“六味”和血肉之品來補(bǔ)充。

二、腎氣不足。它的收縮力已經(jīng)變?nèi)趿耍瑹o法有效地將它排出體外。過度手淫與過度性生活一樣會(huì)導(dǎo)致腎氣不足。此外，過度思慮會(huì)損耗精血，加速氣血流失。年長者本來就身體虛弱易患疾病，也容易導(dǎo)致腎氣不足。建議日常使用“金匱”加“十全大補(bǔ)”進(jìn)行調(diào)理。

三、肝郁不舒，因?yàn)楦沃鹘睿瓣幨亲诮钏鶇R聚的地方。當(dāng)肝氣郁結(jié)時(shí)，She精和不She精的指令就無法準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，導(dǎo)致難以控制。這就是我們所說的控制不住。對于性情急躁、易煩易怒的人尤其要注意。平時(shí)可以使用“柴胡”和“逍遙”來調(diào)理。

四、濕熱下注。濕產(chǎn)自中焦脾胃，因?yàn)樗旧砭拖袼粯泳哂汹呄滦?。熱則是由于人體溫度的影響，濕在這種環(huán)境下，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生熱。

濕熱的流動(dòng)需要有通道，因此，它會(huì)沿著肝腎經(jīng)絡(luò)向下，到達(dá)肝或腎的位置。人體下焦有一個(gè)特殊的區(qū)域就是精室，如果濕熱進(jìn)入精室，會(huì)導(dǎo)致信號(hào)混亂，無法控制，因此稍微有些刺激就可能導(dǎo)致時(shí)間短。對于那些夫妻生活不潔、煙酒過度或者患有尿道炎、前列腺炎等疾病的人來說，這個(gè)問題尤其需要注意。平時(shí)可以采用“八正”加“三秒”的方法來調(diào)理。

時(shí)間短是多因素疾病，需要因辨證。要調(diào)理好質(zhì)和量，才會(huì)在你需要的時(shí)候，能夠聚集出一股洪荒之力，噴涌而出。