總有人認(rèn)為做完近視手術(shù)便萬事大吉了，實(shí)則不然。術(shù)后做好護(hù)理才是真正拉開好視力差距的開始，同樣都是在醫(yī)院進(jìn)行的近視手術(shù)，為什么他恢復(fù)得比我好?有沒一種可能是，術(shù)后護(hù)理也十分重要。醫(yī)生會為你進(jìn)行針對性的術(shù)后輔導(dǎo)，在每次到院復(fù)查時及時跟進(jìn)你的眼部恢復(fù)情況并提出科學(xué)用眼建議，畢竟保護(hù)眼健康，是一輩子的事!下文整理了術(shù)后護(hù)眼攻略，請好好收藏～

　　防護(hù)篇

　　偏光鏡+護(hù)目鏡+眼罩如何佩戴?

　　出門戴上偏光鏡( 建議術(shù)后一個月內(nèi))專用偏光鏡能消除虛影，減輕術(shù)后的畏光現(xiàn)象，有效保護(hù)眼睛，并且可以減少紫外線對眼睛的傷害，請注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡;

　　室內(nèi)佩戴護(hù)目鏡(自行決定)防止眼睛受到意外碰撞;

　　夜間入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡夢中揉搓眼睛。

　　用眼篇

　　術(shù)后如何科學(xué)用眼?

　　術(shù)后1—2日基本可以正常生活、工作，術(shù)后1周至1個月是恢復(fù)的關(guān)鍵期。手術(shù)后仍要注意科學(xué)用眼，避免長時間近距離用眼，以及黑暗環(huán)境玩手機(jī)，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)質(zhì)量;

　　堅持20-20-20護(hù)眼法則，即每20分鐘向20英尺遠(yuǎn)的地方看20秒，避免讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，保持良好生活作息。

　　生活篇

　　生活細(xì)節(jié)需注意!

　　洗漱做好術(shù)后的眼部衛(wèi)生護(hù)理，對視力的穩(wěn)定恢復(fù)大有好處。洗漱時注意不要讓洗發(fā)水、洗面奶的泡沫或臟水進(jìn)入眼睛，避免生水及刺激性液體入眼;

　　化妝術(shù)后一周即可化妝(避免畫眼妝)，建議一個月后再畫眼妝，避免化妝品殘留感染。美瞳能不戴盡量不戴，建議術(shù)后3個月以后再戴，每次不要超過8個小時，選擇質(zhì)量合格的美瞳。

　　外出篇

　　夜間開車需適應(yīng)!

　　術(shù)后第二天便可以乘坐常見的交通工具(公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機(jī)、出租車);

　　術(shù)后一個月內(nèi)盡量避免長時間駕車和夜間駕車，眼睛的視覺狀態(tài)需要一定適應(yīng)期。

　　運(yùn)動篇

　　運(yùn)動達(dá)人請留步!

　　常規(guī)運(yùn)動次日便可以散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、健身房健身器材練習(xí)和體能測試;

　　拳擊、散打等對抗性強(qiáng)的運(yùn)動建議3個月以后進(jìn)行，以防止對抗性運(yùn)動造成眼睛意外撞擊;

　　游泳等水下運(yùn)動建議半年后進(jìn)行，一年盡量不要潛水。

　　用藥篇

　　如何正確滴眼藥水!

　　頭部稍稍后仰，一手拿眼藥水瓶，另一手輕輕向下牽拉開下眼瞼，將藥水緩慢滴入下方結(jié)膜囊穹窿部;

　　不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛，避免藥水容易受污染;

　　使用兩種眼藥水之間，間隔5分鐘。

　　復(fù)查篇

　　一年至少6次基礎(chǔ)復(fù)查!

　　近視手術(shù)后視力恢復(fù)期因個人、手術(shù)方式而異，術(shù)后一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，有利于讓醫(yī)生充分了解眼睛的恢復(fù)情況，更好地穩(wěn)定視力;

　　中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院屈光科醫(yī)生建議在術(shù)后次日、頭一周、一個月、三個月、頭一年按時復(fù)查。如果在異地，可通過異地復(fù)查小程序預(yù)約即可在當(dāng)?shù)孛赓M(fèi)進(jìn)行復(fù)查。