為了可悲的自尊心，你做過(guò)多少爛決定？只想“不后悔”，卻沒(méi)想過(guò)自己想要什么

你的決定是否來(lái)源于你的自尊心？

做決定方式1：要面子不要收益

例如【因?yàn)槊孀硬煌讌f(xié) 不承認(rèn)自己失敗】（避免挫敗感，維護(hù)自尊心）

做決定方式2：不做就不會(huì)錯(cuò)

【不嘗試就不會(huì)失敗】 但不嘗試又怎么能成功 （無(wú)能的全能感）

做決定方式3：只求不自責(zé)

【硬撐自己的好形象，不管什么是真的好。只要不傷害到自己的自尊心】

后果：無(wú)法做出對(duì)自己真正有幫助的決定，還會(huì)讓你的愛(ài)非常自私

如何改變？

建立健康的自尊

而不是用扭曲的方式維護(hù)自己的脆弱自戀感

步驟1：看清事情的真實(shí)本質(zhì)，而不是為了自己的面子

步驟2：看到最糟糕的結(jié)果告訴自己可以承受

步驟3：?jiǎn)枂?wèn)自己究竟想要什么

努力消除自己內(nèi)心的沖突并作出理智的決定

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