肝臟對(duì)我們有多重要,最傷肝的三件事情,你還在做嗎?
肝臟對(duì)我們有多重要
肝作為一種重要的人體器官,具有多種功能。
代謝性作用。膽汁的產(chǎn)生和排泄功能。轉(zhuǎn)化毒素,消除毒素。血液凝固?!懊庖哒{(diào)節(jié)。”
產(chǎn)生能量、熱量,調(diào)整水、電解質(zhì)。
而肝也是“任勞任怨”的,一旦有什么問題,就很難察覺,往往都是忽略不計(jì)的。
肝臟損傷后果很嚴(yán)重
肝的代償性是很強(qiáng)的,所以,只要有三分之一的肝是正常的,那就能帶動(dòng)全肝的功能。
因此,在最初的時(shí)候,它并沒有太多的癥狀。
最常見的癥狀就是食欲不振,厭食,乏力。膩,感覺到疲乏。
一旦肝受損,身體就會(huì)發(fā)生一系列的疾病,比如肝炎、肝硬化、肝癌!
一些肝臟受損的病人會(huì)表現(xiàn)為黃疸(皮膚、眼睛、小便發(fā)黃),如果發(fā)展到肝硬化,可能會(huì)導(dǎo)致腹水(大肚子),消化道出血(吐血、排便)等并發(fā)癥。
如果肝臟有問題,那么就會(huì)波及到其他的器官,從而產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。
肝性腦?。褐傅氖巧裰静磺?、意識(shí)不清的癥狀。
肝肺綜合征:肝臟對(duì)肺部也有影響。
肝腎綜合征:肝臟對(duì)腎臟也有一定的影響。
這三件事情最傷肝臟
1喝酒
酒精進(jìn)入胃腸道后會(huì)被吸收,經(jīng)過肝臟代謝,變成乙醛和乙酸。其中,乙醛對(duì)肝臟的損害最為嚴(yán)重。輕度損傷會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞受損并使肝酶升高。而重度損傷則會(huì)導(dǎo)致不可逆的肝細(xì)胞損傷,引發(fā)酒精性肝病。這種疾病一開始是酒精性脂肪肝,然后逐漸加重為酒精性肝炎,最終可能演變成酒精性肝硬化。
有人認(rèn)為在喝酒前吃解酒藥可以減少酒精的吸收。但實(shí)際上,人體對(duì)于酒精的吸收非常迅速。大約5分鐘左右就會(huì)進(jìn)入血液,并傳輸?shù)礁闻K中。2小時(shí)后,所有的酒精都會(huì)被完全吸收。
因此,在喝酒之前食用解酒藥來減緩或阻止其吸收是非常困難的。
2高脂肪飲食
隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高和生活水平的改善,人們開始食用更多高脂肪的飲食。然而,這些高脂肪的飲食會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。當(dāng)人體攝入脂肪后,它會(huì)通過血管進(jìn)入肝臟,并被肝細(xì)胞處理成機(jī)體可利用的物質(zhì)。但是,如果人體攝入過多的脂肪,就會(huì)超出肝臟的處理能力,導(dǎo)致甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,從而引起代謝應(yīng)激性的肝損傷。正常情況下,肝臟中的脂肪含量不應(yīng)超過其重量的5%。如果人體攝入過多的脂肪,大量甘油三酯沉積,則稱為脂肪肝。因此,在日常飲食中要注意避免對(duì)肝臟造成損傷。
3用藥
肝臟是人體最大的解毒器官,具有生物轉(zhuǎn)化和解毒功能。進(jìn)食藥物需要經(jīng)過肝臟代謝來解毒,但某些藥物會(huì)導(dǎo)致藥物性肝損傷。例如感冒藥中的對(duì)乙酰氨基酚,可引起肝損傷和肝衰竭;抗結(jié)核藥如利福平、吡嗪酰胺等也可能造成肝臟損傷。許多人認(rèn)為中藥安全無毒副作用,但實(shí)際上何首烏、菊三七、蒼耳子、雷公藤、木通等中草藥也可能導(dǎo)致肝臟損傷。