防治高血壓可選中藥代茶飲！這幾個(gè)茶飲方快收好。中藥代茶飲，又稱藥茶。選用中草藥沖泡煎煮，如喝茶一樣頻頻啜之，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。 最早的藥茶有兩重含義，一是含茶藥方，即在藥方中含有茶。如蔥豉茶方、川芎茶調(diào)散等；二是在炮制藥物及服藥時(shí)采用飲茶的方法，如采取烘焙的方法炮制藥物，服藥時(shí)像茶葉一樣，不計(jì)時(shí)候服。 生活中很多人都有血壓偏高的困擾，究其原因，大多與遺傳、糖尿病、肥胖和體重超重、進(jìn)食的鹽過(guò)多、從事腦力勞動(dòng)、工作壓力過(guò)大等因素有關(guān)。對(duì)于高血壓患者，要規(guī)律用藥，同時(shí)還需調(diào)整生活方式、健康飲食、調(diào)節(jié)心理。 中藥在治療高血壓方面具有很好的療效，它可以通過(guò)高血壓的危險(xiǎn)因素干預(yù)達(dá)到從根源上控制血壓，如肥胖者化濕消脂，情緒激動(dòng)或焦慮者清肝疏肝，失眠者安神。 但是中藥普遍為處方，一方面煎煮復(fù)雜，另一方面味道欠佳，導(dǎo)致患者無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持。那么有沒(méi)有一些煎煮方便，味道好，降壓效果顯著的中藥呢？今天就為大家介紹五款七院自制的中藥茶包，作為代茶飲防治高血壓。 01?平肝降壓茶 主要成分：決明子、丹參、夏枯草、生山楂等 主要功效：清肝瀉火、活血消脂 適宜人群：肝火旺盛，情緒急躁易怒人群 02 養(yǎng)肝清脂茶 主要成分：生山植、決明子、絞股藍(lán)、玫瑰花等 主要功效: 清肝降脂明目 適宜人群：多為肝腎陰虛，眼睛干澀，大多數(shù)用眼過(guò)度、從事腦力勞動(dòng)人群 03 益氣化濕茶 主要成分：黃芪、薏苡仁、陳皮、藿香等 主要功效：益氣化濕行氣 適宜人群：氣虛濕阻，易感乏力疲倦、腹脹、易便溏人群 04 疏肝解郁茶 主要成分：佛手花、合歡皮、玫瑰花、代代花等 主要功效：理氣疏肝、行氣寬中 適宜人群 ：肝郁氣滯，情緒焦慮、易低落人群 05?養(yǎng)肝安心茶 主要成分：太子參、麥冬、五味子、桑葚等 主要功效:補(bǔ)養(yǎng)氣陰、養(yǎng)心安神 適宜人群：心神不安，易失眠人群 當(dāng)然也可以用一種茶代茶飲的方法，比如： 菊花茶 菊花茶對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。以甘菊為宜，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日數(shù)次。 山楂茶 山楂所含的成分可助消化、擴(kuò)張血管、減低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。用鮮山楂1~2個(gè)或生山楂片泡茶飲用，每日數(shù)次。 槐花茶 槐花茶對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果，同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。將槐花摘下晾干后，用開(kāi)水沖泡代茶飲，每日數(shù)次。 荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效，同時(shí)，荷葉還是減肥去脂之良藥。用鮮荷葉半張，洗凈切碎，加適量水煮沸后代茶飲用，或以干荷葉直接泡茶飲用，每日數(shù)次。 制首烏茶 制首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲制首烏茶療效十分明顯。取首烏5~10克，加水煎煮30分鐘后，待溫后當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次。 葛根茶 葛根對(duì)治療高血壓具有明顯的療效；同時(shí)，具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀，起到較好的緩解作用。將葛根30克洗凈，切成薄片，加水煮沸后當(dāng)茶飲，每日數(shù)次。 蓮子心茶 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味苦，性寒，具有一定的降低血壓作用，同時(shí)，還具有清熱、安神、強(qiáng)心之功效。用蓮子心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每日數(shù)次。 決明子茶 決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。用15~20克決明子泡水代茶飲用，每日數(shù)次。 桑寄生茶 桑寄生為補(bǔ)腎要藥。桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每日數(shù)次。 玉米須茶 玉米須具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效，在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。每次25~30克泡茶飲用，每日數(shù)次。 代茶飲用法便捷，療效好，口感佳，應(yīng)用范圍廣，容易被大家接受。但是中藥的選用仍然需要辨證使用，尤其是組方配伍時(shí)，需要遵守中醫(yī)理、法、方、藥的理論指導(dǎo)。 需要強(qiáng)調(diào)的是，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，中藥代茶飲也要辨證選用，因人、因時(shí)、因地制宜。一般而言，泡茶選單味中藥最好。因治療或病情等的需要，也可以配方使用。藥茶在組方配伍時(shí)，也要遵守中醫(yī)理、法、方、藥的理論指導(dǎo)。 一般而言，代茶飲的中藥材選鮮品時(shí)用量宜大，選干品時(shí)用量宜小。作養(yǎng)生保健用途時(shí)用量宜小，用于治病療疾時(shí)，用量宜大。中藥代茶飲作為中醫(yī)藥常用的方法之一，應(yīng)用范圍較廣，因其配方精簡(jiǎn)、飲服方便、口感甘淡等優(yōu)點(diǎn)，更易被大家接受。