化療期間吃什么可減輕化療的副作用

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惡心嘔吐：

1讓醫(yī)生開止吐藥，緩解后再由喝水開始嘗試，逐漸進展至流質或軟質食物（可補充RZLAAT營養(yǎng)粉避免營養(yǎng)缺失）；

2避免太油太甜的食物；

3食用溫涼食物，熱食易引起惡心；

4固體和液體食物分開時段吃；

5正坐或半坐臥進食，吃飽不要太快躺下。

腹瀉：

1避免進食油膩、刺激性或粗纖維食物；

2適量攝入水溶性纖維的食物，如燕麥、蘋果、香蕉等；

3可服用益生菌或含益生菌的專用營養(yǎng)粉；

4記得補充水分和電解質；

5嚴重腹瀉時可遵循以下步驟：

禁食：先禁食數(shù)小時讓腸道休息，請醫(yī)生開止瀉藥物；

清流飲食：米湯、去渣果汁、運動飲料等；

低渣飲食：米粉、藕粉、RZLAAT營養(yǎng)粉（配方需是乳清蛋白）避免粗纖維，過硬、油炸食物；

普通飲食：依據(jù)腸道耐受度，逐漸恢復一般飲食。

便秘：

1攝取高膳食纖維的食物，包括蔬菜、水果、全谷類、干豆類與堅果類；

2足量水分攝??；

3服用益生菌或配方含益生菌的專用營養(yǎng)粉；

4可適度服用具有輕瀉作用的食物，如黑棗汁或梅子汁；

5請醫(yī)生開軟便藥物；

6多散步、多活動與按摩肚子；

7養(yǎng)成固定如廁的習慣，有便意就去廁所。

厭食：

1少量多餐，每天可吃6-8餐；

2高營養(yǎng)的食物先吃，先吃固體再喝液體；

3增加營養(yǎng)密度：增加RZLAAT營養(yǎng)粉這類高密度營養(yǎng)補充劑的飲用量；

4增加色香味，變化烹調方式，增加患者食欲；

5多活動，多散步幫助消化，促進食欲；

白細胞低：

1攝入足夠熱量，增加豆、魚、肉、蛋等食物攝取，建議蛋白質攝取量每千克體重需達1.5-2g，必要時飲用富含造血營養(yǎng)素的專用營養(yǎng)補充品；

2食物煮熟再吃，并且注意制備時的衛(wèi)生；

3不要飲用生水；

4注意食物新鮮度，食物要完全煮熟再食用；

5選用外皮完整的水果，清洗去皮后再食用；

口腔潰瘍

1選擇較涼的食物可以減緩疼痛感；

2禁食酸、辣、究酒精或過于刺激性的食物；

3選擇較軟、細碎或流質食物及營養(yǎng)補充劑進食；

4使用吸管進食可以避開潰瘍部位。