女性在孕產(chǎn)期間會(huì)出現(xiàn)激素水平變化、會(huì)陰下降、盆腔壓力增大、腸蠕動(dòng)減慢等問(wèn)題，還易合并貧血、甲狀腺功能減低等全身疾病，從而導(dǎo)致便秘、痔等肛腸疾病的發(fā)病率升高。分娩時(shí)的損傷、產(chǎn)后合并癥亦可能導(dǎo)致肛腸疾病發(fā)生。

提高健康意識(shí)、做好個(gè)人護(hù)理，預(yù)防孕產(chǎn)期肛腸疾病。

孕產(chǎn)期會(huì)出現(xiàn)哪些肛腸疾病?

臨床常見(jiàn)的孕產(chǎn)期肛腸疾病有：便秘、痔、肛裂、肛周膿腫、直腸陰道瘺、炎癥性腸病、妊娠特異性皮疹、汗腺炎等。

常見(jiàn)肛腸疾病癥狀有：便血、肛門疼痛、肛周瘙癢、便秘、腹瀉、排便困難等。

如何預(yù)防孕產(chǎn)期肛腸疾病?

孕產(chǎn)期肛腸疾病是可以預(yù)防的。在孕產(chǎn)期做好以下幾點(diǎn)，可有效降低肛腸疾病的發(fā)生率：

1.做好孕前檢查

建議患者在備孕前到肛腸科做一次肛腸檢查，如有嚴(yán)重的肛腸疾病，則需要在孕前進(jìn)行治療。

2.養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

如果沒(méi)有禁忌癥，孕期保持孕前的運(yùn)動(dòng)量直到分娩。

3.孕中做好產(chǎn)檢

孕期按時(shí)產(chǎn)檢并進(jìn)行孕期保健。

4.均衡孕期飲食

孕產(chǎn)期飲食均衡，忌暴飲暴食，忌辛辣刺激飲食。便秘患者可多進(jìn)食粗糧、菌類、木耳、筍等食物。

5.養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣

孕產(chǎn)期保持良好的排便習(xí)慣(晨起或三餐后定時(shí)排便)。

6.保持局部清潔

排便后溫水外洗肛門，保持局部清潔。

7.堅(jiān)持提肛鍛煉

孕產(chǎn)期進(jìn)行提肛鍛煉，不僅有利于肛腸疾病的恢復(fù)，還有助于自然分娩及產(chǎn)后恢復(fù)。

8.出現(xiàn)肛腸疾病癥狀及時(shí)就診

孕產(chǎn)期如有便血、便秘等癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

9.根據(jù)情況選擇自然分娩

自然分娩不增加肛腸疾病的發(fā)病率，如無(wú)禁忌癥，建議產(chǎn)婦自然分娩。

10.養(yǎng)成哺乳期良好生活習(xí)慣

哺乳期多飲水，規(guī)律作息，保持大便通暢。

11.保持產(chǎn)褥期清潔

產(chǎn)褥期可淋浴，保持肛周局部清潔，會(huì)陰及肛周潮濕可用吹風(fēng)機(jī)吹干。

12.保持良好心態(tài)

保持心情愉快，在孕育健康寶寶的同時(shí)也可以預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。