近年來，發(fā)生心?；蜮酪馔獾牟±鹉暝龆?，發(fā)病誘因大多源于不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、抽煙酗酒、過度勞累等等。不要仗著自己年紀(jì)輕，隨意透支自己的健康，養(yǎng)成健康的良好的生活習(xí)慣，是享受生活的前提。

不健康的生活習(xí)慣有以下幾點(diǎn)

1、嗜飲咖啡

咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并可使血管中的膽固醇增高，還會(huì)讓神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮地狀態(tài)，常喝咖啡很可能會(huì)造成心率紊亂，對(duì)心血管健康極為不利。此外，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，過量的喝咖啡還會(huì)降低30%的受孕率。

2、進(jìn)食速度過快

很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態(tài)下吃完的。進(jìn)食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)，為了緩解胃的負(fù)擔(dān)，心臟不得不像胃提供更多的血液，長(zhǎng)此以往，會(huì)讓心臟變得十分的疲憊，對(duì)心血管健康極為不利。

3、過度疲勞

很多人，尤其是年輕人喜歡熬夜，通宵玩游戲，通宵看電影。還有不分晝夜的加班。這些都會(huì)使心臟陷入疲勞狀態(tài)。晚上就是休息的時(shí)間，是讓身體器官“放假”的時(shí)間。長(zhǎng)期這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害我們的健康。

4、不吃早餐

人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發(fā)汗，使水分和能量大量失去，如果不吃早餐，不飲水，可導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心血管，嚴(yán)重威脅心臟健康。

5、晚餐太豐盛

晚餐吃的食物過于豐盛會(huì)導(dǎo)致血液中的兒茶酚胺大量增加，升高心率和血壓，增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致血脂斑塊破裂，是誘發(fā)肥厚性心肌病的重要原因。

以上的生活習(xí)慣都是不好的，會(huì)嚴(yán)重的影響我們的身體健康，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)很多疾病。尤其對(duì)肥厚性心肌病是很不好的。嚴(yán)重的情況下會(huì)威脅我們我們的生命。導(dǎo)致猝死。

對(duì)肥厚性心肌病的治療，手術(shù)、化學(xué)消融術(shù)、支架介入、搭橋手術(shù)并非最好的選擇，且其具有一定的適用范圍，只治標(biāo)不治本，只能暫時(shí)改善癥狀，不能持久，復(fù)發(fā)率較高，且存在不安全因素，藥物治療才是首選。

對(duì)于不適合做手術(shù)，或術(shù)后復(fù)發(fā)的肥厚性心肌病患者，可以通過服用臨床中藥驗(yàn)方肥厚化瘀湯來實(shí)現(xiàn)康復(fù)目標(biāo)。與傳統(tǒng)方法（手術(shù)、化學(xué)消融術(shù)、支架、搭橋、西藥及其它治療方法）相比，臨床中藥驗(yàn)方肥厚化瘀湯具有如下優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)：

1、見效快：2—5天左右即可見效，快速控制癥狀，逐步緩解病情。

2、能治好：1—3個(gè)療程左右，早中期患者通過服用中藥驗(yàn)方肥厚化瘀湯9成以上患者可實(shí)現(xiàn)康復(fù)。晚期患者七成以上可實(shí)現(xiàn)臨床康復(fù)，危重期患者也可實(shí)現(xiàn)三成以上康復(fù)率，長(zhǎng)久控制癥狀不發(fā)展，不加重，享有正常人的壽命和生存質(zhì)量。

3、費(fèi)用低：康復(fù)總費(fèi)用低，僅為其它醫(yī)院或其它治療方法的五分之一左右，甚至更少。

4、不住院：患者不用住院，在家按醫(yī)囑治療即可。不做重復(fù)檢查，節(jié)省住院費(fèi)、檢查費(fèi)、護(hù)理費(fèi)等費(fèi)用可達(dá)數(shù)千甚至數(shù)萬元。為患者及家屬減少壓力和負(fù)擔(dān)。

5、一對(duì)一治療，一人一個(gè)方案：專家根據(jù)患者實(shí)際情況制定個(gè)性化治療方案，辨證施治，一人一方，保證有效，按方用藥即可逐步恢復(fù)健康。