?第1章 單元測試

1、運動訓(xùn)練的最終目的是（? ）

答案：創(chuàng)造優(yōu)異運動成績

2、無論從活動的時間、活動的容量,還是從人們投入的力度來看,在競技體育的多種構(gòu)建中,最主要的是（? ）

答案：運動訓(xùn)練

3、運動訓(xùn)練理論研究的三個層次不包括（? ）

答案：周期訓(xùn)練理論

4、運動員的競技能力：

答案：遺傳效應(yīng)、生活效應(yīng)、訓(xùn)練效應(yīng)

5、根據(jù)運動員競技能力的主導(dǎo)決定因素，將奧運會主要競技項目分為（? ）

答案：體能主導(dǎo)類、技能主導(dǎo)類、技心能主導(dǎo)類、技戰(zhàn)能主導(dǎo)類

6、運動員的競技能力有先天遺傳性競技能力和后天訓(xùn)練獲得性競技能力兩部分組成。

答案：對

7、培養(yǎng)高水平競技選手的首要條件就是要選拔具有巨大的先天性潛在運動天賦的少年兒童予以訓(xùn)練。

答案：對

8、人們研究和揭示訓(xùn)練活動規(guī)律的目的完全在于應(yīng)用。

答案：對

9、體能主導(dǎo)類項目可分為（? ）

答案：快速力量性、速度性、耐力性

10、訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負(fù)荷以及訓(xùn)練安排是運動訓(xùn)練中操作性的部分。

答案：對

第2章? 單元測試

1、運動員競技能力的構(gòu)成因素包括（? ）

答案：體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、知識能力

2、運動員競技能力變化的影響因素包括（? ）

答案：基因遺傳、運動訓(xùn)練、生活環(huán)境

3、競技體育比賽中影響運動成績的最重要的因素是（? ）

答案：競賽結(jié)果的評定行為

4、導(dǎo)向激勵與健康保證訓(xùn)練原則設(shè)計的主要訓(xùn)練環(huán)節(jié)有

答案：管理、動機(jī)、內(nèi)容、負(fù)荷、安排

5、籃球項目競技能力中主導(dǎo)子能力是（? ）

答案：技能、戰(zhàn)術(shù)能力

6、一般來說，生活環(huán)境帶來的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于運動訓(xùn)練的影響。

答案：錯

7、在籃球項目中，技能和戰(zhàn)術(shù)能力是該項目的主導(dǎo)子能力。

答案：對

8、運動訓(xùn)練原則對于運動訓(xùn)練活動的方式方法予以指導(dǎo)和規(guī)范，告訴人們在運動訓(xùn)練活動中應(yīng)該如何思考，如何操作，才能夠取得理想的訓(xùn)練效果。

答案：對

9、運動員技能水平的高低可從動作質(zhì)量和動作穩(wěn)定性兩方面予以判定。

答案：對

10、運動員的技能有較好的條件可以早期發(fā)展，體能次之，心理能力的發(fā)展相對較晚。

答案：對

第3章? 單元測試

1、運動員體能指運動員機(jī)體的基本運動能力,是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。

答案：對

2、體能訓(xùn)練獨立于技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，沒有密切的聯(lián)系。

答案：錯

3、運動技術(shù)是以人體結(jié)構(gòu)力學(xué)特征為基礎(chǔ)的,一旦形成就難以改變。

答案：錯

4、相對于全局性的、宏觀的戰(zhàn)略決策而言，戰(zhàn)術(shù)決策是局部的、微觀的。

答案：對

5、心理訓(xùn)練是以發(fā)展運動員的心理能力，為訓(xùn)練和比賽做好心理準(zhǔn)備作為主要的目的和任務(wù)的。

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答案：對

6、反應(yīng)速度快，動作速度和移動速度并不一定快，但動作速度和移動速度快，反應(yīng)速度一定快。

答案：錯

7、兒童在10-12歲時，是發(fā)展快速能力的“敏感期”，此時應(yīng)特別注意通過發(fā)展高頻率及協(xié)調(diào)性以提高速度能力。

答案：對

8、下列哪個因素不是專項耐力水平的決定因素？

答案：爆發(fā)力

9、專項體能訓(xùn)練是一般體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

答案：錯

10、兒童少年運動員的力量訓(xùn)練，應(yīng)主要側(cè)重在其肌肉收縮的工作條件上，例如，中樞神經(jīng)系統(tǒng)沖動的強(qiáng)度，參與收縮的肌纖維的數(shù)量等。

答案：對

第4章? 單元測試

1、運動訓(xùn)練的整體控制方法包括（? ）

答案：模式訓(xùn)練法、程序訓(xùn)練法

2、中長跑訓(xùn)練常用的一種手段稱之為“法特萊克”的練習(xí)手段是一種（? ）

答案：重復(fù)性練習(xí)手段

3、長時間重復(fù)訓(xùn)練方法主要適用于以下從哪種供能系統(tǒng)條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)的訓(xùn)練工作？

答案：無氧、有氧混合供能系統(tǒng)

4、采用間歇訓(xùn)練法時,兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時,開始下一次練習(xí)時每分鐘心率應(yīng)降至（? ）

答案：120次左右

5、武術(shù)套路運動員高級訓(xùn)練階段采用的訓(xùn)練手段多屬于（? ）

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