【jo姐專題】有氧燃脂跟練7.10-7.16
2023-07-09 17:51 作者:Yepxindiya | 我要投稿
【jo姐專題】有氧燃脂跟練7.10-7.16 主要都是有氧運(yùn)動(dòng) 新手一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)階 【周一】7.10：休息 【周二】7.11: 【Jo&seventeen MV】踏步燃脂10000訓(xùn)練https://b23.tv/4Q4ekRN 【周三】7.12: 【Jo姐&StayC MV】40min Tabata燃脂訓(xùn)練 https://b23.tv/CxixjbW 【周四】7.13：休息 【周五】7.14：待更新 【周六】7.15：待更新 【周日】7.16：待更新
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