眾所周知，中醫(yī)用“五臟六腑”來統(tǒng)稱人體內(nèi)臟器官，大家最為熟知的是五臟，分別為心、肝、脾、肺、腎。

天地萬物，都講究“陰陽”協(xié)調(diào)，五臟也不例外，一旦失調(diào)，輕者小病常來，重者危及生命。

因此，中醫(yī)理論尤為注重養(yǎng)五臟，比如“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”就是最好的說明，只有五臟調(diào)和，氣血暢通，人才不容易生病，身體自然健康。

那么，如何調(diào)養(yǎng)五臟呢？日常應(yīng)該怎么養(yǎng)護(hù)？持正安和今天為大家講講五臟調(diào)養(yǎng)的特效穴位保健法，以及日常養(yǎng)護(hù)方法。

養(yǎng)肺原則：滋陰潤肺

肺主氣司呼吸，主行水，朝百脈，主治節(jié)，不耐寒熱，易于受邪，為“相傅之官”，養(yǎng)生原則是滋陰潤肺。

有以下癥狀，就需要養(yǎng)肺了：

呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微；面部皮膚枯槁、面容憔悴蒼白、面部皺紋增多，皮膚容易出現(xiàn)皮下紅疹、皮癬；面有紅斑、粉刺，面部毛孔粗，皮膚易過敏等。

保健穴位：肺俞穴、魚際穴

1）肺俞

肺俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸；有調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱的作用。

按摩方法：請家人或朋友，用拇指按摩50次。

2）魚際

魚際穴屬手太陰肺經(jīng)，位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處，有清肺泄熱，利咽止痛的作用。

按摩方法：用拇指點(diǎn)壓，每天5-10分鐘。

日常養(yǎng)生建議：

飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，補(bǔ)充富維生素A和β-胡蘿卜素的食物；多做擴(kuò)胸運(yùn)動或者深呼吸；空氣質(zhì)量差時出門戴口罩，戒煙。

持正安和項目優(yōu)勢：

1.調(diào)理手段先進(jìn)：系統(tǒng)性挖掘中醫(yī)理療手法，創(chuàng)造性的提出五合一調(diào)理方案，可當(dāng)場緩解疼痛,經(jīng)過周期性調(diào)理，可幫助90%以上的亞健康人士消除疼痛，因此客戶粘性高，復(fù)購率高，而且客戶裂變性強(qiáng)。

2.體系完善成熟：從前期的選址、裝修、技能培訓(xùn)、發(fā)放中醫(yī)理療證，到開店后最短10天的到店扶持和引流扶持，最終可以幫助加盟商首月即可實(shí)現(xiàn)盈利。

3.投資成本小，風(fēng)險低，僅需6萬元啟動資金（不含房租），由總部提供從店內(nèi)布局到裝修物料、店內(nèi)設(shè)施及產(chǎn)品配送的一站式交鑰匙工程，且門店面積小，租金負(fù)擔(dān)小，無需承擔(dān)人員成本，因此創(chuàng)業(yè)風(fēng)險極低。

4.盈利能力強(qiáng)，由于成本較低，且調(diào)理手段先進(jìn)，加之企業(yè)提供完善的技能培訓(xùn)及引流支持，因此單店盈利可達(dá)3萬元以上。

5.培訓(xùn)成本較低，創(chuàng)業(yè)者無需經(jīng)驗(yàn)，公司提供體系化培訓(xùn)支持，從技能到銷售話術(shù)，加之企業(yè)提供實(shí)體店實(shí)習(xí)機(jī)會，因此可迅速上手開店。