本來(lái)我們?cè)滦轿迩Ш苤?，看同學(xué)月薪兩萬(wàn)，痛苦了；原本我們吃饅頭很滿(mǎn)足，看別人吃牛肉，饅頭不香了。領(lǐng)導(dǎo)都不關(guān)心，我也沒(méi)事，但關(guān)心其他人了，我就痛苦。本來(lái)每天學(xué)習(xí)很快樂(lè)，偶然發(fā)現(xiàn)別人比自己學(xué)得好，立刻不開(kāi)心了。所以，很多時(shí)候，讓我們痛苦的不是事情本身，而是經(jīng)由對(duì)比、攀比產(chǎn)生的感受。而攀比的本質(zhì)是欲望，渴望自己得到的比他人多，希望處處勝過(guò)他人，比對(duì)方強(qiáng)。所以，痛苦的根源還是欲望。

越發(fā)達(dá)的地區(qū)，人們的攀比心越重，所以越痛苦、越焦慮。而相對(duì)偏遠(yuǎn)、落后地區(qū)的人，他們的幸福指數(shù)反而更高，因?yàn)槲镔|(zhì)貧乏，沒(méi)見(jiàn)過(guò)太多所謂的好東西，而且大家貧富差距不大，沒(méi)有那么強(qiáng)的攀比心。是故老子講，常使民無(wú)知無(wú)欲。有時(shí)候呀，知道得少，反而活得更知足、更快樂(lè)。

當(dāng)今時(shí)代，物質(zhì)豐裕，生活優(yōu)渥，很難做到“無(wú)知”，所以，更要懂得修身，讓自己做到有知，但寡欲。雖然見(jiàn)過(guò)很多，眼界開(kāi)闊，但不貪求、不覬覦、不攀比，明白自己適合過(guò)怎樣的生活，懂得知足常樂(lè)，而后腳踏實(shí)地工作、學(xué)習(xí)，生活便快樂(lè)而自在。