放化療期間注意事項（上）

信息來源于醫(yī)院官方資料

放化療期間免疫力降低，容易感染，這時尤其需要注意食物的干凈衛(wèi)生，以避免感染細(xì)菌或得一些食物傳染疾病，所以要：

→用洗手液或肥皂勤洗手，尤其是在準(zhǔn)備食物的前后跟吃東西前

→盡量吃熟食，不吃一些生冷的食物，比如刺身，沙拉，生的豆芽蘿卜等。

→不吃康普茶與未殺菌的牛奶等

化療期間要特別注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以幫助構(gòu)建健康的免疫系統(tǒng)，抗擊感染，以及促進(jìn)骨髓細(xì)胞的恢復(fù)。普通的健康成人每天每公斤至少需要0.8克蛋白質(zhì)，但放化療期間對蛋白質(zhì)要求更高，每公斤至少要1.0-1.5克之間的蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)來源：乳制品，肉，魚，蛋，堅果，種子類，豆制品等（見圖1）

目前來說，一些所謂的超級抗癌食物的有效性還不是很明確，比如亞麻籽等，但這些食物因為健康營養(yǎng)，通常會出現(xiàn)在一些抗癌的飲食建議里。一般來說健康飲食就可以了，需要控制體重，過胖會增加患癌跟復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

目前有研究證明，農(nóng)藥（殺蟲劑）與增加患癌風(fēng)險有關(guān)，所以買來的蔬菜水果要認(rèn)真清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留，盡量吃當(dāng)季的食物。

有說法，吃糖就是在喂養(yǎng)癌細(xì)胞。其實不止癌細(xì)胞，糖類是身體細(xì)胞的主要能量來源，包括癌細(xì)胞。如果選擇不攝入糖分，你身體的健康細(xì)胞也會受到影響。建議吃種類豐富的食物，然后限制一些添加糖的攝取。（見圖2）

患癌≠要補充維他命，優(yōu)先從食物中來獲取維他命與礦物質(zhì)。不過，如果飲食結(jié)構(gòu)單一，或者惡心想吐沒有辦法攝入種類豐富的食物，那么一天吃一片復(fù)合維生素是可以接受的。但是如果你想要補鈣或者補鐵，吃單一的補充劑，需要咨詢一下醫(yī)生。

是否需要抗氧化補充劑？維他命A，C，E 與硒都是抗氧化劑，不太建議在化療期間用補品來大量補充。當(dāng)然如果這些是一天吃一片的復(fù)合維生素，因為每種維生素含量比較低，所以是可以接受的，不過還是建議優(yōu)先從食物中補充。因為很多化療藥與放療，是通過氧化應(yīng)激（氧化壓力）來殺死癌細(xì)胞的。所以這種抗氧化產(chǎn)品可能會削弱或者抵消這個過程。

化療手段是外力對癌細(xì)胞進(jìn)行的壓制手段，但是我們都知道這種手段的副作用之強，在對付壞細(xì)胞的時候，好的細(xì)胞也被一并對待，結(jié)果就是患者出現(xiàn)很強的副作用反應(yīng)，比如短時間內(nèi)體重下降、白細(xì)胞降低、缺血、無力、沒食欲等，這一切的根究在于免疫力的缺失，可以積極配合口服RZLAAT免疫素，可以短時間內(nèi)幫助患者補充所需營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。

關(guān)于中藥與其他一些草本的營養(yǎng)品。很多人認(rèn)為中藥與一些草本的營養(yǎng)品都是天然的植物，跟蔬菜一樣，應(yīng)該是安全的，但其實不一定，而且他們對化療的影響也是未知的。有些草藥的成分可能會增加藥物的相互作用，也可能會降低化療的療效。所以安全起見，化療期間都不要吃。如果一定要吃，需要跟主治醫(yī)生溝通與聯(lián)系。