問：松空何解？

答：這句話應該從「氣斂入骨」作深入的研習與探究。

? ? ?打開了骨頭，骨頭自然變得重、變得沉。

? ?「氣斂入骨」在拳經(jīng)拳論的同義詞是「煉氣如百煉鋼，無堅不摧」，「有氣則無力，無力則純鋼」，因為能夠氣沉丹田，透過丹田的溫度不斷融化的后天的精血瘮入尾薦骨，就是「煉精化氣」直接強化增殖尾薦骨骨髓密度，所謂「日鍍一錫」，就是每天都練功、每天都精水瘮入尾薦骨當中，因為這個地方在道教即所謂「仙骨」，撐直了直接連系丹田，每天都在強化骨質(zhì)密度，漸次擴及影響全身骨骼。

? ? ? 所謂的「單重」是太極拳無論蠶絲或是螺旋勁必備的身型要求。最最重要就是打開胯骨、胸骨、肩骨；能夠打得開就會有不一樣的心領神會，當胯骨、胸骨、肩骨打開了，脊椎與手腳大關節(jié)分離以后，自然有全身骨頭彌充滿氣，這個時候就是「周身一家」、「滿身輕利頂頭懸」，就是整體勁的感覺。

? ?「一吸，肚子往后拉」，撐開整個脊柱，全身是暖洋詳、酥麻酥麻通體??快感。

? ? ? 太極拳從頭到尾就是在練「骨頭」，當你摟膝按掌定式以后，是不是尾薦骨「往前、往上」，是不是很明顯感覺從腳底可以拉起一條大筋，特別強調(diào)是「單重」哦！

? ? ?是脊椎沿著重心腳與地面呈九十度的垂直角度，「一吸、肚子往后拉」，脊椎骨整個往后、往外撐開，當你明顯感受到身體無限膨脹，氣塲就練出來了。

? ?這個時候應該是全身骨頭的感覺，是整個立體空間的感覺而不僅限于力量是來自或是手、或是腳。

? ? ?即所謂「力隅」，來自手腳的力量有方向感，顯然不同于球體核心位置往外膨脹的力量。

? ? ? 而「松、沉」來自于骨頭無限的打開！

? ? 特別是「空」的感覺，隨著骨髓密度無限增生，全身骨骼彌充滿氣的時候，身體是飽滿輕盈的感覺。