一·? ?高三的重要時間節(jié)點

*高考報名 11月，高考體檢
*體育，藝術統(tǒng)考?12月，想報考軍校同學提前半年做近視眼手術
*高職自主招生報名 2月
*一模?3?月

*公費師范生，免費醫(yī)學生政策招生章程發(fā)布 5月

*高考?6月
*本科錄取 7月

*?？迫肴?8月

二·? 時間安排

（1）時間分類

長時間（1h以上的時間 eg.晚自習）

時間長且安靜不易被人打擾，適合需要長時間精力高度集中的任務

eg.數(shù)學，物理等刷題或套卷練習

中時間（30min-1h的時間 eg.自習課 早讀 午休前）

適合需要集中精力，但花費時間不長的任務

eg.寫當日作業(yè)，刷地理生物題，背誦古詩，整理錯題

零碎時間（課間 做操）

時間短且環(huán)境嘈雜，易被打斷

eg.背誦英語單詞，回顧當天所學

（2）參考作息

（3）制定計劃的原則

設立任務優(yōu)先級，效率最大化

*弱科優(yōu)先

eg. 數(shù)學較弱，每天的第一重心就是數(shù)學

*易拉開差距的內(nèi)容優(yōu)先

eg. 地理大題相對拉不開差距，重點多練選這題

合理運用不同性質(zhì)的時間

將自己狀態(tài)最好的時間做最難的科目

比較累或者環(huán)境嘈雜的時間做簡單抄寫類任務(eg.?整理筆記?錯題）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ?青萍語錄:??? ?? ?每天問問題情況

薄弱學科每天學習情況

預習刷題反思

三·學習方法介紹

下以下學習方法僅供大家參考

四·心態(tài)調(diào)整

面對考試成績

對于?考試成績的不理想要保持“三分鐘熱度”，可以傷心難過生氣不滿，但是不要讓負面情緒影響你接下去的學習和考試，考后最重要的是反思總結(jié)復盤，分析你的不足，怎么改進，高考前的任何一次考試都只是幫助你提高成績、適應考試的工具。

面對生活

對于生活中的不如意（比如與同學之間的小摩擦或者對老師的不滿）不要放在心上！心里一直想著這些煩心事，會讓你學習效率大打折扣，還會影響你的心情與健康。已經(jīng)高三了，除了你的學習，其它任何事情都不要過度在意，如果你一直無法集中就在心里重復告訴自己“高三沒有任何事情比學習更重要！”，強行忘記任何煩心事兒，忘記！

五·? 結(jié)尾留言

希望大家都可以找到最適合自己的學習狀態(tài)( ゜- ゜)つロ?

講解：吳爽

專欄制作：李夏婧

資料收集：劉雯琪 吳濤 諶子文