學(xué)生黨減脂飲食86
早餐
一杯牛奶兩個(gè)雞蛋
午餐
老規(guī)矩涮水吃
同學(xué)送的，味道很贊！
晚餐
黑咖啡+牛奶
今日運(yùn)動(dòng)：帕梅拉彈力帶肩背訓(xùn)練
今日喝水量：2L
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