最好的工作狀態(tài)，是遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗

董宇輝曾在直播間，分享過自己的一段心酸經(jīng)歷：

22歲的他，參加了新東方的一場招聘。

在面試環(huán)節(jié)，應(yīng)聘者需要每周準(zhǔn)備一次試講。

每次試講，董宇輝都形容為“試講10分鐘，挨罵一小時”。

一旦試講效果不好，或者扛不住面試官嚴(yán)厲的批評，就會被淘汰。

雖然面對劈頭蓋臉的批評，內(nèi)心很痛苦，但董宇輝從未退縮，一次又一次地堅(jiān)持了下來。

最后一次試講，他自我感覺特別好，結(jié)果依然被“罵”了一個小時。

這一次，累積許久的委屈一下子爆發(fā)了，淚意瞬間涌上了董宇輝的眼眶，他想立刻離開這間教室。

可剛跑出門，他看到墻上俞敏洪的話“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”，頓覺自己應(yīng)該再堅(jiān)持一下。

忍住眼淚，調(diào)整了一下呼吸，董宇輝扭頭打開教室門走了進(jìn)去，把這場面試進(jìn)行完了。

最終，1400人中只給了2個人offer，其中一個便是董宇輝。

董宇輝曾經(jīng)質(zhì)疑過：為什么我找個工作要扛這么大的壓力、受這么多的委屈？

在工作中他才發(fā)現(xiàn)：工作本身就有很多壓力，你會遇到很多誤會，受很多委屈。

而一個人最好的工作狀態(tài)，就是不玻璃心，遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗。

《干法》一書中說：

“成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多，委屈再多。

當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好，這才是一個成熟的人該有的心態(tài)?！?/p>

無論任何時候，情緒解決不了問題，行動起來才能把工作做到極致。

字節(jié)跳動創(chuàng)始人張一鳴，在業(yè)界一直以理性克制著稱。

幾乎沒有人在他臉上，看到過大的情緒波動。

他曾表示：“工作中專注且高效的狀態(tài)，是在輕度喜悅和輕度沮喪之間，不太激動，也不太郁悶?！?/p>

不得不說，能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真。

《一生的資本》里有這樣一段話：

“任何時候，一個人都不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！?/p>

做一個情緒穩(wěn)定的成年人，卯足全部精力與問題死磕，才是一個人走向成熟的標(biāo)志。

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情緒穩(wěn)了，工作就順了

沃倫·巴菲特和比爾·蓋茨曾受邀到華盛頓大學(xué)進(jìn)行演講，有個學(xué)生問：

“你們是如何做到比上帝還要富有？”

巴菲特說：“答案非常簡單，成功與智商無關(guān)，關(guān)鍵在于理智?！?/strong>

比爾·蓋茨說：“我非常贊同沃倫的觀點(diǎn)，掌控情緒的能力，決定一個人是否能成功。”

我們不難發(fā)現(xiàn)，越是本事大的人，越能夠收起脾氣、穩(wěn)住情緒。

資深公關(guān)李國威，曾經(jīng)歷過這樣一件事。

在一次市場活動中，李國威率隊(duì)，帶著國內(nèi)頂級的汽車媒體和記者去國外參展。

由于航班延誤，到達(dá)目的地后，媒體工作人員需要在極短時間內(nèi)寫出稿件。

記者們面臨著語言障礙，難以快速搜索和報(bào)道整個行業(yè)信息，再加上倒時差的疲憊，所有人都面露難色，甚至有記者接到主編的催稿電話后，當(dāng)場急哭了。

面對如此緊急的情況，李國威的臉上沒有閃過一絲焦急的神色，而是靜靜思考了片刻，當(dāng)機(jī)立斷做了四個決定：

評估當(dāng)天可用的備稿、寫稿時間；讓記者全部先回酒店休息；他一個人參觀所有展臺；到新聞中心拿到稿件的資料。

3個小時后，他把記者全部召集過來，結(jié)合自己在汽車行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，拿著材料進(jìn)行口述，記者們邊聽邊寫稿。

就這樣，一篇篇稿件準(zhǔn)時傳回了國內(nèi)。

古話說：“心寧則智生，智生則事成。”

正是穩(wěn)定的情緒，讓李國威一戰(zhàn)成名，并最終成長為“中國公關(guān)第一人”。

工作中，從來沒有簡單的一帆風(fēng)順，多的是突如其來的問題。

解決問題的關(guān)鍵，不是有多聰明，而是情緒夠穩(wěn)。

《菜根譚》有言：

“性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集?！?/p>

當(dāng)你情緒穩(wěn)了，工作也就順了。

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