一提到近視防控，相信不少家長(zhǎng)肯定頭一時(shí)間會(huì)聯(lián)想到手機(jī)等電子產(chǎn)品，尤其是之前孩子們經(jīng)常居家上網(wǎng)課，Pad、電腦等這些電子產(chǎn)品肯定少不了。但近視防控只是要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品這么簡(jiǎn)單嗎?

　　答案肯定是：NO! too young too simple!

　　近年來，全社會(huì)都在普遍關(guān)注兒童青少年的眼視覺健康和近視防控問題。但是保護(hù)孩子的眼視覺健康，少不了我們各位家長(zhǎng)的重視和努力。

　　我們不能再在“近視防控”的路上走彎路了。

　　近視誤區(qū)一

　　問

　　孩子說看得到，應(yīng)該沒近視

　　中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生：看得到和看得清是兩個(gè)概念!

　　好多粗心的家長(zhǎng)，沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子早期近視的征兆，等到去醫(yī)院檢查的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是600、700度的高度近視了，滿臉寫著后悔。

　　一問才知道，平時(shí)娃娃都說自己看得到遠(yuǎn)處的東西，家長(zhǎng)也沒在意......其實(shí)“看得到”跟“看得清”完全是兩個(gè)概念!

　　0~6歲是人的視力發(fā)育關(guān)鍵期。所以孩子出生便要進(jìn)行新生兒眼保健和視力檢查，從上幼兒園開始定期(3~6個(gè)月)開展視力篩查。

　　在這里再次特別提醒各位家長(zhǎng)：一定盡早帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，檢查視力。

　　千萬不要只聽孩子自己的主觀感受，尤其是爸媽自己都有近視的時(shí)候!

　　近視的發(fā)生與發(fā)展主要與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。以遺傳因素而言：父母雙方都近視的小孩，肯定相比父母沒近視的孩子，發(fā)生近視的可能性要高。

　　所以當(dāng)父母雙方都有近視的時(shí)候，遺傳條件已經(jīng)不好了，再不注意用眼環(huán)境的話，可能還在嬰幼兒時(shí)期，孩子已經(jīng)造成了近視，從小習(xí)慣了視力模糊，沒“看清”的概念。

　　面對(duì)家長(zhǎng)的詢問“這個(gè)東西在這你看得到嗎?”，孩子太小也不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的視覺感受，家長(zhǎng)便容易被誤導(dǎo)認(rèn)為孩子沒視力問題，而錯(cuò)過了早期干預(yù)、矯正的時(shí)機(jī)哦。

　　近視誤區(qū)二

　　問

　　不看電子產(chǎn)品，便能減少近視發(fā)生的幾率

　　中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生：想多了，更重要的是保持足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間

　　好多家長(zhǎng)覺得近視便是玩手機(jī)、看電視、用電腦造成的，從小不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，但結(jié)果還是近視了......

　　實(shí)際上，不能看電子產(chǎn)品，是家長(zhǎng)們對(duì)近視防控的誤解。

　　★有研究發(fā)現(xiàn)持續(xù)用眼超過30min的兒童，比那些持續(xù)用眼小于30min的兒童，近視發(fā)病率更高，并且看東西的距離小于30cm的兒童近視患病率，為用眼距離更長(zhǎng)的2.5倍。

　　★還有調(diào)查顯示，在光線條件不好的環(huán)境里使用電子產(chǎn)品的學(xué)生，發(fā)生視力不良的風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　所以，與其說看電子產(chǎn)品讓娃娃近視，不如說是使用電子產(chǎn)品時(shí)伴隨的不良習(xí)慣，增加了近視發(fā)生的程度。

　　除了這些不好的用眼習(xí)慣，也有越來越多的流xing病學(xué)研究表明，比起近距離用眼，戶外活動(dòng)對(duì)近視的影響更大——戶外的活動(dòng)時(shí)間越短，近視的發(fā)病率越高。

　　所以要想有效防控近視，重要且經(jīng)濟(jì)方便的便是增加孩子的戶外活動(dòng)。

　　當(dāng)然戶外活動(dòng)的形式有許多，我們建議：

　　只要孩子能到戶外，能在自然光的條件下，不管干什么，甚至看電子產(chǎn)品，都能降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其次還要改正不良的用眼習(xí)慣：減少近距離用眼的時(shí)間，改善孩子書寫閱讀習(xí)慣，注意用眼的光照環(huán)境等等。

　　近視誤區(qū)三

　　問

　　怕散瞳有害眼睛或孩子不配合，先不做檢查了

　　中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生：散瞳是正規(guī)的眼視光檢查操作，關(guān)系到驗(yàn)光結(jié)果的準(zhǔn)確

　　散瞳驗(yàn)光，準(zhǔn)確的表述應(yīng)該是“睫狀肌麻痹驗(yàn)光”，是用藥使眼睛的睫狀肌完全麻痹，在眼部調(diào)節(jié)完全放松的狀態(tài)下進(jìn)行驗(yàn)光。

　　由于睫狀肌麻痹劑伴有散開瞳孔的作用，所以許多家長(zhǎng)習(xí)慣稱其為“散瞳驗(yàn)光”。

　　一聽到“睫狀肌完全麻痹”，家長(zhǎng)們可能“退縮”了，是不對(duì)眼睛有害啊......

　　別慌，這樣做主要是因?yàn)槿粘Ｉ钪?，眼睛?huì)根據(jù)目標(biāo)的遠(yuǎn)近收縮或放松睫狀肌。使用睫狀肌麻痹劑后，可以讓眼睛在完全放松的狀態(tài)下進(jìn)行檢查，得到的屈光度才是孩子真正的“近視度數(shù)”，避免對(duì)真假性近視的誤診?？傊?，聽醫(yī)生的話，睫狀肌麻痹劑的使用方式以及使用后的檢查時(shí)間都是有講究的，咱還是乖乖遵循醫(yī)囑哈!

　　至于大家擔(dān)心的散瞳有沒副作用，放心，不對(duì)孩子造成不良影響，只是會(huì)有暫時(shí)性的怕光或者看近處不清楚的情況，一般短效的散瞳4~6小時(shí)即可恢復(fù)如初，完全不用擔(dān)心~