諾如病毒感染仍高發(fā)！中醫(yī)應(yīng)對方法多！春季開學(xué)后，“神獸們”都已歸籠，家長本以為終于可以歇會了，卻發(fā)現(xiàn)不少孩子出現(xiàn)了嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，原來罪魁禍首就是諾如病毒。 什么是諾如病毒？諾如病毒是引起急性胃腸炎的最重要致病因子之一。諾如病毒傳播途徑多樣，包括人和人、人和物、人和環(huán)境之間的傳播，以糞口傳播多見，可通過污染的水源、食物、物品等傳播，易于引起幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老院等暴發(fā)流行，所以又被稱為胃腸型流感。諾如病毒感染每月都可能發(fā)生，但每年1~3月、11~12月為發(fā)病高峰期。 諾如病毒感染的潛伏期為10~50小時，所以多表現(xiàn)為急性發(fā)病。典型癥狀有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，部分患者可能有其他癥狀，如頭痛、 肌肉痛等?；颊?4小時內(nèi)排便次數(shù)明顯增多，排泄物多為稀水樣便。此癥狀一般在1天后會緩解，癥狀持續(xù)1~3天左右可自愈。各年齡段人群對諾如病毒普遍易感，但是免疫力低下、有基礎(chǔ)疾病的患兒可能癥狀加重，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡等情況，需密切觀察，及時就醫(yī)。 如何應(yīng)對諾如病毒？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把外來邪氣看為病毒，其治法是關(guān)緊門窗，以人體為戰(zhàn)場，用藥物專事殺滅病毒。結(jié)果病毒滅了，人體正氣也弱了，反而更易感冒甚至罹患其他重病。再者一味殺滅反而會刺激病毒，導(dǎo)致病毒變異、增強，最終導(dǎo)致藥物失效。更何況殺滅的過程中，病毒也很聰明，病毒要生存，它們會被刺激而加速進化、變異、升級，導(dǎo)致一代代新病毒出現(xiàn)——這就造成了一個死循環(huán)，一條不歸路。這種做法，類似于美國的世界霸權(quán)主義，誰有反抗，就殺滅誰。可是，你殺的完嗎？中醫(yī)可以調(diào)節(jié)人體的陰陽臟腑氣血平衡，讓病毒無法在人體呆下去，于是病毒主動離開了，人就康復(fù)了。中醫(yī)從來不抗病毒，也不殺滅病毒，中醫(yī)只是調(diào)節(jié)自己，因為中醫(yī)以內(nèi)求來治病。 第一，要做好預(yù)防工作。勤洗手是預(yù)防諾如病毒感染的有效措施，在飯前、便后、加工食物前應(yīng)仔細洗手，用肥皂和流動水至少清洗30秒。需注意，酒精和含酒精的消毒濕巾、免洗洗手液不能殺滅諾如病毒，故不能代替洗手；含氯消毒劑對諾如病毒有抑制效果。 第二，不食生肉，不喝生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，食物燒熟燒透后再進食。 第三，正確處理嘔吐物、排泄物。廁所馬桶可倒入足量的含氯消毒劑，浸泡30分鐘以上。清潔使用的抹布、拖把等工具，需用含氯消毒劑溶液浸泡30分鐘后徹底沖洗再使用。 不小心中招后怎么辦？ 首先放松心態(tài)，不過度緊張，不要濫用抗菌藥物。諾如病毒感染屬于自限性疾病，如癥狀較輕，對癥處理即可。如出現(xiàn)發(fā)熱，予退熱（物理降溫、藥物退熱）；出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，予清淡、半流質(zhì)、易消化、少渣飲食，少食多餐，必要時予益生菌、蒙脫石散等口服對癥處理。同時需注意患兒的小便量、精神狀態(tài)，若出現(xiàn)小便減少、嗜睡、口唇干燥、煩渴等表現(xiàn)，需警惕脫水可能，建議及時就醫(yī)。 當然，往往嘔吐后很多藥物都無法口服，小朋友肚子又很難受，家長心急如焚，那么這種情況下，不妨試試非藥物治療?？刹捎弥嗅t(yī)穴位貼敷、小兒推拿、中藥封包、針灸、中藥泡腳等手段，以緩解患兒癥狀、縮短病程。 泡腳。3歲以下的患兒可以使用泡腳方法治腹瀉。具體方法是：取葎草20g（最好用新鮮葎草30g）、石榴皮10g（或鮮石榴皮30g），水煎后趁溫?zé)崤菽_，每次泡20分鐘左右，一日兩次。 葎草和石榴皮都是中藥，具有收斂作用。小兒皮膚嬌嫩，藥物吸收效果較好。用這兩樣藥泡腳，可通過皮膚吸收和水的溫?zé)嶙饔?，起到澀腸止瀉效果。 穴位貼敷。受涼引起的腹瀉大便帶沫，可以用肉桂、丁香各3g研成細面，用醋調(diào)和后，貼敷在肚臍上，用膠布固定，每日一換。對膠布過敏者，可用3層干凈紗布縫包，將調(diào)和好的藥裝進去，再用繃帶繞臍固定。 小兒推拿。此法適用于出生后3月（含）至6周歲（含）的輕度以下脫水的嘔吐腹瀉患兒，中醫(yī)辨證屬于傷食、風(fēng)寒、濕熱、脾虛者。醫(yī)生治療本病時常選用以下區(qū)域進行推拿：臍、腹、七節(jié)骨、龜尾，根據(jù)具體情況可辨證配伍以下穴位及手法，嘔吐者配板門穴，風(fēng)寒型配推三關(guān)，濕熱型配退六腑、清大腸，傷食型配中脘、天樞穴，脾虛型配補脾經(jīng)。需要注意的是，小兒推拿治療一定要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。 中藥熱敷。此法將表面溫度加熱至45℃左右的中藥包敷于患病部位或特定部位，使藥力及熱力自體表透入經(jīng)脈，直達病灶，達到祛濕散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、止痛解痙的作用。此法廣泛應(yīng)用于兒科臨床，是治療虛寒性疾病的常用療法。