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從7月13日到8月23日，我一直待在老家，待了差不多一個(gè)半月了。這次回家兩個(gè)目的，一是帶我媽看病，二是思考人生，因?yàn)樽罱矣蛛x職了，又一次徘徊在繼續(xù)進(jìn)入職場(chǎng)還是干點(diǎn)自己的事的十字路口。

最后，媽媽的病是整明白了，但我的問(wèn)題還沒(méi)想明白。臨時(shí)跟著我姐又回深圳了，回來(lái)之后發(fā)現(xiàn)這趟回家收獲還是頗豐的。

01 早睡

在家的時(shí)候，每天晚上什么時(shí)候困了什么時(shí)候睡，根本不會(huì)計(jì)算現(xiàn)在是幾點(diǎn)，有幾次七點(diǎn)鐘就睡了，大半夜或是大清早起來(lái)洗澡看書(shū)，醒來(lái)腦袋特別清醒，如獲新生，每天能量滿滿，我發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)自如的日子這么爽。

而在深圳，不到十一二點(diǎn)，想睡覺(jué)是不可能的。即使有那個(gè)時(shí)間，你也沒(méi)有那樣的心情，整個(gè)人繃得緊緊的。腦子存放多個(gè)程序：公司業(yè)績(jī)?cè)趺刺嵘?？怎么跟同事搞好關(guān)系？今天的書(shū)還沒(méi)看完？衣服還沒(méi)洗？電視結(jié)局是什么？好像永遠(yuǎn)有你做不完又很緊急的事情。

由于我媽肝不好，醫(yī)生囑咐她十點(diǎn)前必須睡覺(jué)，我也意識(shí)到早睡的醫(yī)學(xué)依據(jù)和重要性，所以我也跟著九點(diǎn)多就躺下準(zhǔn)備入睡，到了深圳，還是努力靠近這個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

02 早起

在深圳，早起太難了。晚上十二點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)睜個(gè)眼像用牙簽撐開(kāi)的。五六點(diǎn)起來(lái)，必須有非常高的覺(jué)悟，往往也很難堅(jiān)持。

在家，嚯嚯，大家都是五六點(diǎn)鐘起床，你不起床還不好意思了。在縣城，買(mǎi)菜買(mǎi)肉，你必須要早起，不然到了九十點(diǎn)啥都沒(méi)有了，案板上只剩一點(diǎn)被蒼蠅窮追不舍的豬肉皮，菜籃子里只剩蔫蔫的幾根黃瓜。在鄉(xiāng)里，大家都是起早干活，大清早就聽(tīng)他們?cè)诼愤吔徽勪z了多少草，今年芝麻長(zhǎng)得怎么樣，聽(tīng)到這些帶著露珠的話，你不想起來(lái)瞧瞧？

我媽睡眠不好，天天五點(diǎn)就醒了起來(lái)曬衣服，她的飯點(diǎn)是六點(diǎn)半，不吃就會(huì)鬧心慌，而且她要求，她吃飯的時(shí)候，你必須跟著吃，不然要回鍋，浪費(fèi)電，浪費(fèi)煤氣。爭(zhēng)論幾次后，發(fā)現(xiàn)胳膊擰不過(guò)大腿，放棄抵抗了，起就起，吃就吃，后來(lái)不用她叫，自己乖乖起床等早餐。

突然感覺(jué)一下子多出了好多時(shí)間，干完一大堆事情還沒(méi)過(guò)八點(diǎn)，想想深圳這個(gè)時(shí)候，大家還在艱難地起床，拼了命地趕地鐵，像游魂一樣等地鐵，覺(jué)得自己賺翻了，想著自己一定要好好干點(diǎn)事情。

回到深圳，六點(diǎn)鐘起床自然而然，不需要鬧鐘，不需要意志力。

03 恢復(fù)體力

在深圳的時(shí)候，感覺(jué)下班回到家用盡了最后一口力氣，所以曬個(gè)衣服覺(jué)得很累，洗個(gè)鞋子很累，去樓下買(mǎi)個(gè)菜很累，人完全處于一種癱軟狀態(tài)，解決日常事務(wù)能力很差。

老家因?yàn)槠匠](méi)有人住，所以每次回去要搞衛(wèi)生。這次我媽生病了，打掃衛(wèi)生的重任自然落在我肩上。天黑之前要趕回縣城，我又是下午四點(diǎn)到家的，所以我得渾身解數(shù)，我以為我會(huì)叫苦不迭，堅(jiān)持不下去，但最后完美完成任務(wù)。

我不僅沒(méi)有抱怨，還越干越開(kāi)心。突然感覺(jué)找回了身體熟悉的感覺(jué)，找回了自己對(duì)它的掌控感。心想原來(lái)自己身體還是這么棒，這么有力量，我能干事情有那么多。我一點(diǎn)都沒(méi)老，一點(diǎn)都不弱。

之前從小區(qū)到香蜜湖公園，非騎行不可達(dá)。這次回來(lái)說(shuō)去香蜜湖公園走走，還是選擇騎行，騎完后發(fā)現(xiàn)只要六分鐘。我很詫異，我什么時(shí)候節(jié)約時(shí)間節(jié)約到這個(gè)地步了？騎行六分鐘，走路頂多二十分鐘，本身就是散步，在路上走二十分鐘有什么關(guān)系呢。

深圳是一個(gè)告訴你吃飯要快、走路要快、上廁所也要快的地方，我們會(huì)為了節(jié)約時(shí)間做出很多努力，但很少有人去想我們目的是什么。僅僅為了快而快，就像是被關(guān)在時(shí)間匣子里的老鼠東竄西跳，沒(méi)有一點(diǎn)自由和快樂(lè)可言，快有什么意義呢？科技是讓我們行動(dòng)自由，不是讓我們失去自由。

現(xiàn)在我去哪里，三十分鐘以內(nèi)的步行或騎行，我都能接受。跑步前后的步行距離，當(dāng)做預(yù)熱和放松的緩沖時(shí)間，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)，整個(gè)狀態(tài)很自然舒展。

04?失去時(shí)間刻度

在深圳，時(shí)間線被刻畫(huà)得很清晰，就像被拉直的一條條紅色警戒線。七點(diǎn)起床、九點(diǎn)打卡、十二點(diǎn)下班、兩點(diǎn)上班、九點(diǎn)下班、周一、周二、周三……我們可以精確算到幾點(diǎn)幾分在哪個(gè)紅綠燈打卡是臨界點(diǎn)。

而在家時(shí)間就像海洋無(wú)邊無(wú)際，就像一條小船從流飄蕩，任意西東，回歸到無(wú)時(shí)間感的學(xué)齡前狀態(tài)。這樣你不會(huì)被動(dòng)工作，而是帶著十分的熱情和自由做自己的事，每一分鐘都是享受。

05 生活簡(jiǎn)單

之前在深圳，每餐飯菜大魚(yú)大肉，水果三四樣，還經(jīng)常出去吃飯。很少能靜下來(lái)心來(lái)，真正去感受每個(gè)食物的美好，從中提取出原始的快樂(lè)，你品不出來(lái)食物本身的味道，只是拍張照，發(fā)個(gè)朋友圈，看我的日子過(guò)得多滋潤(rùn)。

托我媽的福，在家一日三餐按時(shí)按點(diǎn)，加上菜都是外公從鄉(xiāng)下自家菜園采摘來(lái)的，我們兩個(gè)人每天兩個(gè)菜，茄子豆角、秋葵、黃瓜、苦瓜輪著吃，吃得香甜，想想城里人多可憐，吃的都是密封了好幾天的菜，到手菜味兒都沒(méi)了，炒起來(lái)寡淡寡淡的。

小時(shí)候在農(nóng)村，很少去外面買(mǎi)菜，菜園有什么吃什么，都是應(yīng)季的食物。等豆角掛滿竹篙的時(shí)候，很長(zhǎng)一段時(shí)間，家里炒菜是豆角，下面條是豆角，煎餅是豆角，腌菜也是豆角，不覺(jué)得這樣的日子苦，會(huì)讓人營(yíng)養(yǎng)不良。

我突然意識(shí)到自己真實(shí)的需求，有時(shí)候不過(guò)是一碗土豆雞蛋面，其實(shí)我想要的東西很少，真正需要的東西也很少，為什么我一定非要跟著都市人穿名牌、吃大餐、喝奶茶、買(mǎi)大房子、開(kāi)豪車(chē)，也許有的人必須這樣做才能感到幸福，但我明明知道自己此時(shí)此刻只需要一碗雞蛋面，別的山珍海味都替代不了。

我這次回深圳后，我跟先生說(shuō)每餐菜不用多，兩個(gè)菜就行，也不要都是葷的，有時(shí)候我一個(gè)人在家，我每天中午就一個(gè)菜，問(wèn)問(wèn)自己最想吃什么菜，我就買(mǎi)什么，然后不用在各種美味中間流連忘返，把這個(gè)菜咂摸出味兒來(lái)，每次吃飯都是一場(chǎng)體驗(yàn)。水果只要家里還有一兩樣，沒(méi)吃完就不要再買(mǎi)別的，等這個(gè)吃完再買(mǎi)別的。這樣我不用承擔(dān)浪費(fèi)食物所造成的心理負(fù)擔(dān)，又可以全心全意和它們?cè)谝黄穑螛?lè)而不為？”

這樣一來(lái)，我發(fā)現(xiàn)生活簡(jiǎn)單了很多，消費(fèi)也少了很多，自己經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)也沒(méi)那么重，做點(diǎn)自己喜歡的事情，也不必戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你簡(jiǎn)單了，世界就簡(jiǎn)單了。你清明了，世界就清明了。你應(yīng)該去面對(duì)的人生也就浮出水面了，那才是你真正要走的路。人應(yīng)該對(duì)外做減法，對(duì)自己做加法。

06?超越地域限制

如果你是我朋友，你一定聽(tīng)我說(shuō)過(guò)，“深圳這個(gè)地方不合適我生存，節(jié)奏快、壓力大，人人都賺錢(qián)，你不賺錢(qián)都不好意思在這里待”，但我現(xiàn)在不這樣想了，我現(xiàn)在覺(jué)得我可以生活在世界上的任何一個(gè)地方，只要那個(gè)地方有書(shū)、有寫(xiě)作。

不錯(cuò)，深圳是一個(gè)搞錢(qián)的地方，這是客觀事實(shí)，但不以搞錢(qián)為目的的人真的就不能在深圳生活下去嗎？我相信深圳還有很多蜷縮在小角落里為夢(mèng)想打拼的人，他們可以接受最樸素的生活，但心中依然還有熱望。我為什么一定要成為大多數(shù)中的一員而不是少數(shù)中的一員呢？

你適不適合生存不是由外界環(huán)境決定的，而是由你自己決定。

世界喧囂任其喧囂，你自巋然不動(dòng)。因?yàn)槟銉?nèi)心有自己的主事。如果你容易受影響，說(shuō)明你還沒(méi)找到自己的使命。

現(xiàn)在的我，可以接受回老家，也可以接受在大城市，因?yàn)槲乙P(guān)心的事就是一件：怎么把自己活出來(lái)。

這是我最近的一點(diǎn)感想，愿意分享出來(lái)，幫助那些和我一樣迷茫的年輕人。

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——寫(xiě)于2021年9月12日

作者簡(jiǎn)介：秋青，個(gè)人公號(hào)「秋青寫(xiě)文」，90后寫(xiě)作者，熱愛(ài)文學(xué)和寫(xiě)作，已創(chuàng)作50萬(wàn)字，多篇散文被地方官媒轉(zhuǎn)載，現(xiàn)居深圳，從事文案策劃工作。