現(xiàn)在很多人，年紀(jì)輕輕就開(kāi)始腎虛了，就我遇到的一些病人，很多都是二十幾歲的年輕人，所以今天我給男性朋友推薦一個(gè)男人快樂(lè)茶，出自國(guó)醫(yī)大師李可之手，叫做腎四味，來(lái)造福廣大男性同胞，幫你補(bǔ)腎固精，延長(zhǎng)加時(shí)。

這四味藥分別是枸杞子，菟絲子，淫羊藿和補(bǔ)骨脂；其中枸杞子補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血；補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精縮尿；淫羊藿補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨，強(qiáng)腰身；而菟絲子補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；幾味藥合用，大補(bǔ)腎精、腎陰陽(yáng)；

所以如果你平時(shí)總腰酸，腰疼，偶爾感覺(jué)頭暈耳鳴，記不住事了；或者早上起床也軟趴趴的，站不起來(lái)；甚至是時(shí)間會(huì)變短，總是有心無(wú)力，經(jīng)常投籃到一半，就會(huì)疲軟無(wú)力，站不起來(lái)了的話，就可以用這四味藥煮水喝來(lái)調(diào)一調(diào)。

當(dāng)然，如果你腎陽(yáng)虛嚴(yán)重些，出現(xiàn)了怕冷，手腳發(fā)涼，或者是尿頻，憋不住尿，晚上總起夜的情況，可以多加幾味補(bǔ)腎助陽(yáng)的藥，比如肉桂、巴戟天。

如果你腎陰虛嚴(yán)重些，還總是手腳心發(fā)熱，一到晚上和下午身上就燥熱，口渴，臉上發(fā)紅，并且總失眠的話，那就多加幾味滋腎陰的藥，比如熟地黃、女貞子。

如果你腎精虧損的嚴(yán)重些，頭上開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)了，牙齒也松動(dòng)，整個(gè)人好像提前衰老了，那你就多加點(diǎn)補(bǔ)腎生精的藥，比如肉蓯蓉、黃精。

總之，你可以根據(jù)自己的情況和體質(zhì)，加一些適合你的藥，那如果你不知道自己什么癥狀的話，建議找醫(yī)生辨證一下。

那今天分享的內(nèi)容就到這里，如果身邊的人有需要，可以分享給他們，另外如果有什么不懂的也可以說(shuō)出來(lái)，我看到了就幫忙講解，那我們下期再見(jiàn)！? ? ? ? ?