姓名：猿渡淑乃

英文：Yoshino Saruwatari?

職業(yè)：自由職業(yè)者，健身達(dá)人

生日：1992年7月20日

國(guó)籍：日本

家鄉(xiāng)：東京

身高：155.5cm

賽季體重：46kg

日常體重：63kg

喜歡的食物：紫菜包飯，鯛魚(yú)燒

討厭的食物：辛辣刺激，香菜

7月27日Muscle Gate Tokyo Sportec首次在日本最大的體育健康產(chǎn)業(yè)國(guó)際綜合展SPORTEC 2022舉辦，30歲的健身達(dá)人猿渡淑乃贏得了35歲-158厘米以下比基尼組冠軍獎(jiǎng)牌，猿渡淑乃已經(jīng)從事肌肉訓(xùn)練有七年的時(shí)候，但這次比賽是她第一次挑戰(zhàn)比基尼，在舞臺(tái)上，她面帶微笑著展示了自己的表演姿勢(shì)，我們當(dāng)然也要問(wèn)她一些問(wèn)題。

問(wèn)：首先，請(qǐng)告訴我們您是如何開(kāi)始訓(xùn)練的。

答：我一直是健身愛(ài)好者，到現(xiàn)在，我已經(jīng)訓(xùn)練了7年，一直以來(lái)我都很注意科學(xué)飲食和體育鍛煉，改善自我。

問(wèn)：你覺(jué)得自己在訓(xùn)練中感受怎么樣？

答：我的身心都感到幸福，每一天都很開(kāi)心，太享受這種感覺(jué)了！

問(wèn)：你平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃是怎么安排的？

答：每周三天，我會(huì)盡可能的專注于我想鍛煉的身體部位。

問(wèn)：你有引以為豪的身體部位和訓(xùn)練計(jì)劃嗎？

答：臀??！哈哈，我那里很自信，我喜歡用單腿下蹲來(lái)訓(xùn)練它們。

問(wèn)：你會(huì)刻意注重自己的飲食嗎？

答：適當(dāng)就可以，盡量不要過(guò)度地限制。

問(wèn)：對(duì)這次賽事有什么遺憾嗎？

答：這是我第一次試穿比基尼，我參加的太晚了。

問(wèn)：下一場(chǎng)比賽的目標(biāo)是什么？

答：參加全國(guó)性的大賽，朝著冠軍獎(jiǎng)牌繼續(xù)努力！

問(wèn)：對(duì)想?yún)⒓颖荣惖娜擞惺裁唇ㄗh嗎？

答：我認(rèn)為敢站在臺(tái)上就前進(jìn)了一大步！

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