大家好，我是張醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)脫發(fā)問題現(xiàn)在成了很多人的困擾，中醫(yī)上來講，發(fā)為血之余，血虛會導(dǎo)致脫發(fā)，血熱會導(dǎo)致脫發(fā)，血瘀也會導(dǎo)致脫發(fā)，把血調(diào)理好，80%脫發(fā)問題都能好。今天張醫(yī)生就針對這幾種脫發(fā)問題，教大家三招拯救脫發(fā)危機(jī)！

首先第一招就是養(yǎng)血生發(fā)，針對的是血虛脫發(fā)。發(fā)為血之余，頭發(fā)全靠血?dú)獾淖甜B(yǎng)。我們的氣血旺盛，頭發(fā)就烏黑發(fā)亮不脫發(fā)，如果氣血虛衰了，營養(yǎng)供應(yīng)五臟還不夠呢，頭發(fā)自然就落不著好了，就會發(fā)質(zhì)干枯、分叉易斷，脫發(fā)嚴(yán)重。同時因?yàn)闅庋撊踹€會有臉色蒼白或者萎黃，沒有血色，還容易乏力健忘，或者是失眠等現(xiàn)象。這種情況下我們就需要養(yǎng)血生發(fā)?？梢詤⒖紖⒖枷癞?dāng)歸補(bǔ)血丸或者四物湯這類補(bǔ)血的成藥，把血補(bǔ)起來，脫發(fā)自然就停止了。

第二招是涼血生發(fā)，針對的是血熱脫發(fā)。這種脫發(fā)比較常見于年輕人青壯年，頭發(fā)突然成片的脫落，伴隨著頭皮微微發(fā)紅發(fā)癢，頭皮屑增多。這是因?yàn)橹星嗄隁庋急容^旺，有人會問了氣血旺不是好事嗎，怎么還會脫發(fā)。因?yàn)檫^猶不及，太旺了容易生燥熱，肝又是屬木的，血熱太過，火多水少，肝木是不是就長不好了。而且血熱生風(fēng)，風(fēng)搖木動，也容易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況我們就需要先祛風(fēng)涼血止脫了，可以參考參考涼血祛風(fēng)糖漿這個成藥，如果脫發(fā)止住了，新發(fā)生長緩慢，可以配伍幾味像桃仁、紅花或者生地這種活血化瘀的藥，效果是不錯的。

最后一招就是活血化瘀生發(fā)，針對的是血瘀脫發(fā)。是不是有很多朋友當(dāng)時新冠之后大量的脫發(fā)，這種脫發(fā)就是因?yàn)楦腥玖藗疁責(zé)嶂蟀?，體內(nèi)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е缕は掠醒霎a(chǎn)生，阻塞血絡(luò)，導(dǎo)致新血不能濡養(yǎng)頭發(fā)，所以頭發(fā)脫落。因?yàn)轲鲅谏辖?，會?dǎo)致發(fā)脫不生。這種脫發(fā)一般是頭頂?shù)舭l(fā)嚴(yán)重，還有平時還可能伴有頭痛、失眠、情志不順等情況，這種情況可以參考使用桃紅四物丸或者通竅活血湯來活血通竅，化瘀生發(fā)，效果不錯。

好了，這次的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，帶你了解更多中醫(yī)養(yǎng)生知識，我們下期再見。