李宇春被強(qiáng)直性脊柱炎折磨,有這些習(xí)慣的要注意了!

最近,歌手李宇春做客一檔電視節(jié)目時(shí)透露自己強(qiáng)直性脊柱炎復(fù)發(fā),沒(méi)有辦法躺下睡覺(jué),甚至需要坐輪椅出行,十分痛苦。此前,周杰倫、張嘉益等明星也曾透露被該疾病困擾。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)的慢性炎癥性疾病。在我國(guó)患者人數(shù)已超過(guò)1000萬(wàn)。我國(guó)約有3億人患有此病。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)行性、多系統(tǒng)受累疾病,患者的年齡多在20~45歲,男性多于女性。發(fā)病后可出現(xiàn)晨僵、畸形、活動(dòng)后加重等癥狀和體征。
該病主要發(fā)生于脊柱兩側(cè)或下背部,臨床上可出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛、僵硬感,晨起癥狀明顯等;也可出現(xiàn)胸椎及腰椎活動(dòng)受限,甚至融合畸形等后遺癥。

1、遺傳因素
本病具有一定的遺傳傾向,約30%的患者有家族史或者患者親屬有患該病。有研究表明強(qiáng)直性脊柱炎具有一定的遺傳傾向,其親屬中發(fā)病人群約占20%左右。
強(qiáng)直性脊柱炎家族成員約有40%-50%患病。其發(fā)生機(jī)制尚不明確,可能與遺傳因素有關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病有一定的遺傳傾向,但不能完全排除家庭遺傳因素的影響,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病是多種因素共同作用誘發(fā)的。
遺傳因素只是部分影響因素而已,比如基因突變、病毒感染、心理等都會(huì)誘發(fā)該病。

2、職業(yè)因素
在臨床上有一些人的工作環(huán)境很差,長(zhǎng)期坐在辦公室里,而且每天都在長(zhǎng)時(shí)間的工作著。這類人很容易患上強(qiáng)直性脊柱炎。長(zhǎng)期的坐姿不正確,會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,也就是大家常說(shuō)的駝背。這種疾病是可防可治的。可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)改善駝背的情況,所以一定要注意預(yù)防。

3、環(huán)境因素及生活方式
吸煙和飲酒是最常見(jiàn)的因素,與強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病密切相關(guān)。因此專家提醒,強(qiáng)直性脊柱炎患者要戒煙戒酒,特別是在患病早期要戒煙戒酒,不要接觸二手煙也要避免。此外要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意避免彎腰負(fù)重。睡覺(jué)時(shí)注意床墊不宜過(guò)軟和過(guò)硬。睡覺(jué)時(shí)不要穿太多和過(guò)緊或太硬。還要保持正常體重。

強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種慢性炎癥,尚無(wú)法治愈。一般為對(duì)癥治療,緩解癥狀并盡量控制病情的發(fā)展,患者能夠正常工作及生活。若病情延誤至晚期則難以逆轉(zhuǎn),所以早診早治是關(guān)鍵!