我從事牙醫(yī)職業(yè)已有六年，接觸過很多因使用不專業(yè)電動(dòng)牙刷而傷牙的患者，像刷牙滿嘴血泡、牙齒敏感加劇等傷牙現(xiàn)象都很常見，讓人看了就憂心不已。對此，我認(rèn)為有必要和大家科普一下電動(dòng)牙刷的危害，同時(shí)我也會(huì)就規(guī)避電動(dòng)牙刷危害的方法進(jìn)行說明，希望幫助大家更好地應(yīng)用電動(dòng)牙刷。

（上圖是我近期評測的一部分電動(dòng)牙刷）

一、深挖電動(dòng)牙刷的三大危害

在講電動(dòng)牙刷的危害前，我先來為大家科普一下國人的口腔健康現(xiàn)狀，目前國人口腔健康程度低,超90%的人患有牙周炎、牙敏感、齲齒等各類牙病，關(guān)鍵是牙病在初中期沒有痛癢感，需要發(fā)展到晚期才有明顯癥狀，因此很多人就誤會(huì)自己的牙齒健康！在這樣的口腔環(huán)境下，一旦買到了不專業(yè)的產(chǎn)品，就會(huì)有傷牙危害。

電動(dòng)牙刷的危害有哪些呢？主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

危害1、專業(yè)度低的電動(dòng)牙刷震頻不穩(wěn)定，刷毛也很粗糙，使用起來容易過度磨損牙釉質(zhì)、刺激牙齦，易引起牙齒酸痛、牙齦出血、牙齒敏感等問題。

危害2、很多人在使用電動(dòng)牙刷前就已經(jīng)患有牙病了，使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷后，患病位置會(huì)受到刺激，牙病會(huì)加速發(fā)展！

握緊3、使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)存在慢性傷牙問題，剛開始并不會(huì)有強(qiáng)烈的異樣感，但用得久了，用戶卻會(huì)出現(xiàn)像牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的問題。

二、五類人慎用電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的危害大家都清楚了，除了電動(dòng)牙刷本身質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致傷牙的危害外，不適用電動(dòng)牙刷的人群盲目使用電動(dòng)牙刷也會(huì)有危害，那么什么人不適合適用電動(dòng)牙刷呢？以下是五類人群慎用。

1、年齡還不到4歲的兒童

4歲以下的兒童還沒有經(jīng)歷換牙期，牙齦牙齒都比較稚嫩敏感，如果過早地給兒童使用電動(dòng)牙刷，可能影響到兒童牙齒的正常發(fā)育成長。

2、患有嚴(yán)重牙病的人

牙病嚴(yán)重的人群口腔環(huán)境脆弱，而電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率比較高，盲目使用電動(dòng)牙刷可能會(huì)刺激患病位置，導(dǎo)致牙病變得更嚴(yán)重。

3、年齡過大的人群

年紀(jì)在65歲以上的老人普遍存在牙病，還有很多缺牙、補(bǔ)牙的問題，牙齒開始漸漸松動(dòng)脫落，很難適應(yīng)電動(dòng)牙刷的高震感，如果給老人使用電動(dòng)牙刷反而容易加速牙齒脫落。

4、突發(fā)牙病的患者

如果大家突發(fā)不明原因的牙痛、牙齦頻繁出血等問題，需要暫緩使用電動(dòng)牙刷，及時(shí)就醫(yī)，盲目使用電動(dòng)牙刷可能會(huì)加重問題。

5、近期做過補(bǔ)牙、根管治療等醫(yī)學(xué)治療的人群聽醫(yī)囑使用

剛剛補(bǔ)牙、根管治療、醫(yī)療美白等人群，都不建議用電動(dòng)牙刷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用電動(dòng)牙刷，避免影響治療效果。

三、電動(dòng)牙刷行業(yè)四大亂象要小心！

雖然不適用電動(dòng)牙刷人群使用電動(dòng)牙刷后會(huì)傷牙，但電動(dòng)牙刷的危害大部分還是由于產(chǎn)品選擇不當(dāng)帶來的，關(guān)于這點(diǎn)，我也從權(quán)威媒體總結(jié)的電動(dòng)牙刷負(fù)面評價(jià)圖中得到了驗(yàn)證。大家之所以經(jīng)常在電動(dòng)牙刷選購上頻頻出現(xiàn)問題，和整個(gè)行業(yè)大環(huán)境是脫不了關(guān)系的，電動(dòng)牙刷行業(yè)水太深了，各種亂象層出不窮，讓人防不勝防。以下四大亂象大家尤其要注意。

亂象1：電動(dòng)牙刷兼容性普遍很差

口腔一直是變化的環(huán)境，而國人又基本上都有牙病，就更需要使用兼容性出色的產(chǎn)品了，而如今市面上大部分的電動(dòng)牙刷都沒有足夠的兼容性，它們或是震頻跨度狹窄、或是刷頭類型少、或是檔位數(shù)量不多，這樣低兼容性的電動(dòng)牙刷難以匹配國人的口腔環(huán)境，使用起來非常容易傷牙。

亂象2：大部分電動(dòng)牙刷品牌專業(yè)度都低

隨著電動(dòng)牙刷行業(yè)的爆火，很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌都開始涌入電動(dòng)牙刷這個(gè)行業(yè)，他們沒有太多做口腔護(hù)理產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)，也沒有專業(yè)技術(shù)實(shí)力來調(diào)教電動(dòng)牙刷的擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、震頻范圍等超過百數(shù)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)，一旦大家使用了這些不專業(yè)的電動(dòng)牙刷就可能被傷牙。

亂象3：打價(jià)格戰(zhàn)

很多商家會(huì)以價(jià)格戰(zhàn)為手段來競爭市場，商家為了做到低價(jià)獲利，會(huì)大幅度壓低生產(chǎn)成本，使用空心杯馬達(dá)，磨圓率不達(dá)標(biāo)的刷毛等劣質(zhì)材料來進(jìn)行電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)和制作，低成本也導(dǎo)致這些電動(dòng)牙刷在使用過程中經(jīng)常會(huì)伴隨震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，產(chǎn)品傷牙率極高。

亂象3：趨于網(wǎng)紅化

如今很多電動(dòng)牙刷品牌都開始邁向網(wǎng)紅化，商家專注于營銷宣傳，靠著網(wǎng)紅帶貨、直播賣貨、藝人代言等方式收割韭菜，但專業(yè)技術(shù)卻不夠，一旦大家跟風(fēng)購買了這些網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷，傷牙幾乎是必然的！

四、普通人為什么要使用電動(dòng)牙刷？

電動(dòng)牙刷的危害確實(shí)是存在的，那為什么很多人還在購買和使用電動(dòng)牙刷？其實(shí)只要大家正確選購電動(dòng)牙刷，就能遠(yuǎn)離危害。國人牙齒健康的人群還不到1%（如下圖），復(fù)雜的口腔環(huán)境對潔牙產(chǎn)品也是一個(gè)挑戰(zhàn)，所以牙醫(yī)是非常推薦大家使用電動(dòng)牙刷的，可以更好地清潔牙齒，為口腔健康帶來如下好處：

好處1：電動(dòng)牙刷可以全面清潔牙齒，預(yù)防牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力是手動(dòng)牙刷的好幾十倍，在手動(dòng)牙刷很難搞定的牙縫、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)位置都可以靠電動(dòng)牙刷清潔干凈，不讓牙菌斑過度滋生，從而達(dá)到預(yù)防和改善牙病的效果。

好處2：電動(dòng)牙刷很省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少要刷十多分鐘才刷凈牙齒，而電動(dòng)牙刷刷牙的話，只需要一兩分鐘就可以，更加省時(shí)省力，比較適合學(xué)生黨、上班族。

好處3：可以美白牙齒、清新口氣

電動(dòng)牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，能夠抑制牙結(jié)石的形成，全面清除口腔里的食物殘?jiān)脱谰?，不然?huì)口腔異味產(chǎn)生，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就可以起到清新口氣、美白牙齒的效果。

好處4：很適合正畸人群

電動(dòng)牙刷可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮，很適合正畸的人群使用，可以有效緩解矯正器帶給牙齦的壓力。

好處5：潔牙力度穩(wěn)定精準(zhǔn)

電動(dòng)牙刷有著均勻而穩(wěn)定的震動(dòng)頻率，刷牙的力度也能夠被精準(zhǔn)操控，而手動(dòng)牙刷卻要靠用戶自己的主觀思想來控制，因此刷牙過程中，往往會(huì)出現(xiàn)刷牙力度小，牙齒沒刷凈或刷牙力度過大傷牙的問題。

電動(dòng)牙刷的好處很多，但大家也不可以盲目入手電動(dòng)牙刷，現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷商家都在宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，實(shí)際上鬼話連篇，大部分都傷牙率高的劣質(zhì)產(chǎn)品。為了讓大家選到真正清潔力強(qiáng)還不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，我從專業(yè)機(jī)構(gòu)找來了電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，大家可以多參考一下。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用昂貴，一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、如何避免電動(dòng)牙刷的危害？分享八大挑選妙招！

想要避免電動(dòng)牙刷的危害，大家就需要做到正確地選擇電動(dòng)牙刷，但電動(dòng)牙刷品牌這么多，我們要怎么做才能選購到適合自己的專業(yè)產(chǎn)品呢？這里給大家總結(jié)了八大電動(dòng)牙刷挑選妙招，讓你選購產(chǎn)品時(shí)不再一頭霧水。

妙招1：使用專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

妙招2：買兼容性好的產(chǎn)品

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位，至少要有4個(gè)以上，才可以滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

妙招3：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價(jià)電動(dòng)牙刷一般都會(huì)用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動(dòng)頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)更好，大家優(yōu)選購買。

妙招4：擺幅角度在3-9度之間比較合適

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅角度超過了9度，容易刺激到牙齦牙齒，但擺幅太小的產(chǎn)品也不能選，這類電動(dòng)牙刷往往清潔力不是很理想。

妙招5：買續(xù)航能力強(qiáng)的產(chǎn)品

大家需要選擇續(xù)航時(shí)間在30天以上的產(chǎn)品，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間很短，我們就需要頻繁地給電動(dòng)牙刷充電，麻煩不說，還會(huì)加快電池的老化，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

妙招6：要買刷頭品質(zhì)出色的電動(dòng)牙刷

植毛率、刷毛軟硬度、尺寸大小等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭尺寸太大，靈活度差，無法刷凈口腔內(nèi)的細(xì)節(jié)位置，不過刷頭的尺寸也不能太小，會(huì)影響到電動(dòng)牙刷的清潔效率。

妙招7：選擇售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，刷頭替換成本也要注意，畢竟一個(gè)人一年就至少要更換四次刷頭，如果刷頭替換裝很貴，開銷會(huì)比較大。

妙招8：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，但對牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動(dòng)牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

以上就是從電動(dòng)牙刷的危害出發(fā)，給大家分享的全部電動(dòng)牙刷知識(shí)了，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷可以給口腔健康帶來很多好處，但是不專業(yè)的電動(dòng)牙刷確實(shí)會(huì)有傷牙危害，因此大家一定要牢記文中電動(dòng)牙刷八大選購妙招，科學(xué)地選購電動(dòng)牙刷，讓自己的口腔得到更安心的呵護(hù)。

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