聽(tīng)谷醫(yī)堂谷方益元分享關(guān)于兩性健康知識(shí)
在X關(guān)系里我們想得到些什么？
愛(ài)意、安全感、歸屬感、滿足、自信、征服欲？或者是距離、懲罰、控制、占有.......
性的意義早已被我們從身體本能上升到靈魂層面，性不僅僅是你身體的直觀感受，而是從心理出發(fā)的一種情感共鳴。“性”在文學(xué)、宗教、倫理和社會(huì)的多重影響下，變得“曖昧不清”......
隨著社會(huì)的逐漸開(kāi)放，人們不再“談性色變”，可當(dāng)聊天中涉及到有關(guān)性的話題，還是會(huì)下意識(shí)地閃避，或者轉(zhuǎn)移話題或者敷衍而過(guò)，談?wù)撔?/span>在內(nèi)心深處還是羞恥的一件事。今天谷醫(yī)堂谷方益元女性健康專家給大家分享一些X關(guān)系知識(shí)。
1，平常心看待X欲
2，女性第一次，一定會(huì)落紅嗎？
3，自WEI會(huì)影響身體健康嗎？
4，X生活頻率低，說(shuō)明不夠相愛(ài)？
5，為什么會(huì)對(duì)X生活越來(lái)越不滿意？
6，如何就親密關(guān)系展開(kāi)溝通？
每個(gè)人都在生活中不斷成長(zhǎng)，每個(gè)人的X經(jīng)歷也在不斷的變化發(fā)展。不管成長(zhǎng)到哪個(gè)階段，都要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己的健康，每一次經(jīng)歷都會(huì)成為重要的回憶。
平常心看待X欲
X欲是一種本能的欲望，有利于繁殖下一代。那為什么我們談性的話題會(huì)感到羞恥呢？
對(duì)一些宗教而言，性欲是一種罪行，像但丁神曲的《七宗罪》就是一個(gè)例子，神職人員為了接近神祇，常進(jìn)行禁欲，井把禁欲列為應(yīng)該遵守的規(guī)范。隨著宗教文化的傳播，大多數(shù)人對(duì)于性話題變得謹(jǐn)慎，甚至覺(jué)得羞恥。
無(wú)論男女，都應(yīng)該客觀的看待自己的X欲。進(jìn)入青春期之后，第二性征出現(xiàn)，X欲也隨之而來(lái)。男性和女性的X欲各有周期，一般男性在20-30歲達(dá)到高峰，40歲后呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，女性往往在30-40歲，隨著激素水平的升高以及YIN道擴(kuò)張，X欲和X感受達(dá)到高峰。
女性第一次一定會(huì) 落紅嗎？
電視劇里經(jīng)常會(huì)用落紅來(lái)暗示女性的第一次X生活，但“第一次”是否出血完全因人而異。出血是由于YIN道瓣破裂引起，每個(gè)人的生理構(gòu)造不同，結(jié)果自然也是不同。對(duì)于YIN道瓣薄、膜孔大的女性，日常生活和運(yùn)動(dòng)中，可能在不經(jīng)意間就破裂了，所以第一次也就不會(huì)落紅；對(duì)于YIN道瓣中央孔比較大的，X器官可以順利穿過(guò)的，也不會(huì)落紅；對(duì)于YIN道瓣血管分布比較少的女性，第一次也不會(huì)落紅。因此，把純潔和落紅劃等號(hào)，是一個(gè)極大的誤區(qū)。
自WEI會(huì)影響身體健康嗎？
“小LU怡情，大LU傷身，強(qiáng)LU灰飛煙滅......”
每個(gè)人在第一次自WEI時(shí)都充滿驚奇，也伴隨著不知所措，從科學(xué)的角度出發(fā)，無(wú)論男女自慰，都是一種再正常不過(guò)的現(xiàn)象。有伴侶也可以選擇自WEI，它可以幫助你更好地了解自己的身體，在X生活中更好地跟伴侶溝通，促進(jìn)X生活和諧。
在某大型購(gòu)物網(wǎng)站中，兩性用品銷量榜第一的是女性器具，第二才是BY套。女性的感受在X生活中更易被忽視。男性在X生活這件事上比女性更易滿足，而所以更多的女性會(huì)選擇自我安慰。
偶爾自WEI，對(duì)健康無(wú)害，但頻繁上癮，會(huì)使人精力渙散，意志消沉，注意力不集中甚至出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭昏、心悸等癥狀。那什么頻率算過(guò)度頻繁呢？這暫時(shí)沒(méi)有一個(gè)明確數(shù)字報(bào)道，只能說(shuō)因人而異。但是如果出現(xiàn)了不適，要及時(shí)住手。
X生活頻率低，是因?yàn)?/span>不夠相愛(ài)嗎
你的X生活足夠多嗎？
當(dāng)你聽(tīng)到X生活對(duì)健康有各種好處時(shí)，你會(huì)不會(huì)想要加大X生活頻率？“飽暖思淫欲”前提是飽暖。對(duì)于那些每天因?yàn)楣ぷ鞅疾?/span>或照顧孩子到精疲力竭的人來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有額外精力去考慮這些，下面要說(shuō)的或許是則好消息：研究表明，從幸福和親密度而言，并不需要每天都有X生活。
不少人把X生活的頻率當(dāng)做衡量自己對(duì)伴侶的吸引程度，認(rèn)為頻率越高吸引力越強(qiáng)。但頻率的高低本來(lái)就是一個(gè)人的主觀判斷和感受。事實(shí)上，X生活的頻率是隨著年齡的變化而變化的，男性和女性的X欲周期本來(lái)就有差別，一味地追求高頻率，可能適得其反。
什么樣的頻率算正常呢？
西方X學(xué)者曾研究出了性生活頻率公式，具體算法：年齡的十位數(shù)x9=&（10天內(nèi)）＆（次數(shù)）。比如35歲的時(shí)候，3x9=27，即20天內(nèi)應(yīng)有7次的X生活。在快節(jié)奏的社會(huì)生活中，現(xiàn)代人X生活頻率遠(yuǎn)達(dá)不到以標(biāo)準(zhǔn)。所以，聽(tīng)從雙方的身體，比聽(tīng)從公式更重要。
為什么會(huì)對(duì)X生活不滿意
現(xiàn)代社會(huì)，人們滿足X需求的方式越來(lái)越多；觀看視頻、自WEI、“約”等等等等。然而縱欲過(guò)度會(huì)讓人X欲減退，X生活困難。伴侶之間也會(huì)將現(xiàn)實(shí)生活與影片/圖片等進(jìn)行對(duì)比，這可能會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)真實(shí)的X生活感到乏味，所以感受當(dāng)下，享受當(dāng)下才是第一要做的。
過(guò)度執(zhí)著于時(shí)長(zhǎng)也會(huì)影響X生活的滿意度。當(dāng)雙方在X生活后都能夠感到愉悅、舒適、滿足，那時(shí)長(zhǎng)對(duì)彼此而言就是合適的。只要不是太長(zhǎng)或者太短，能達(dá)到雙方滿意的程度，X時(shí)長(zhǎng)就不應(yīng)該是一個(gè)重要的命題。偶爾出現(xiàn)時(shí)長(zhǎng)波動(dòng)，可能是身體、精神等綜合原因造成的，不必?fù)?dān)心。
進(jìn)行X生活的最佳時(shí)間就是最不被生活的各種義務(wù)和責(zé)任所打擾的時(shí)候。
早上醒來(lái)睪酮素水平最高時(shí)，或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這類性激素可以促進(jìn)X欲也會(huì)讓男性更加堅(jiān)挺；另外，睡前X愛(ài)可以幫助你入睡，當(dāng)X激素得到釋放時(shí)你會(huì)感到放松和解壓。
如何就親密關(guān)系展開(kāi)溝通
即使是面對(duì)最親密的伴侶，我們也會(huì)羞于啟齒。良好的X溝通可以幫助我們擁有幸福的X生活，溝通不恰當(dāng)，也可能會(huì)傷害到彼此，讓我們的X生活更加不愉快。
先嘗試了解對(duì)方并表達(dá)自己對(duì)X的價(jià)值觀、態(tài)度以及對(duì)X生活頻率的喜好。能否毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的需求、了解對(duì)方的需求，并彼此尊重，尤為重要。當(dāng)對(duì)方提出要求時(shí)，你應(yīng)當(dāng)優(yōu)先順從自己的內(nèi)心，不要為了滿足對(duì)方，而讓自己不適，要勇敢學(xué)會(huì)拒絕。如果把X更多當(dāng)作是壓迫、例行公事或者責(zé)任義務(wù)，會(huì)很難享受X愛(ài)愉悅，長(zhǎng)期會(huì)影響雙方的親密關(guān)系。
最后，谷醫(yī)堂谷方益元希望每一個(gè)人都能建立健康的X心理，充實(shí)自己的X知識(shí)，享受每一場(chǎng)的歡愉！
