為什么說(shuō)肝脾不調(diào)百病生？給大家舉一個(gè)小例子，比如說(shuō)你跟人大吵了一架，結(jié)果回去呢，就發(fā)現(xiàn)肚子里鼓鼓的，吃不下飯?！皻獾某圆幌嘛垺边@么一個(gè)大家習(xí)以為常的表現(xiàn)啊，其實(shí)就是肝脾不調(diào)的一個(gè)表現(xiàn)。

肝主管著我們的情志，主疏泄，能調(diào)暢人體的氣機(jī)，它在五行是屬木的，你看樹(shù)木是不是都是枝干舒展的，所以說(shuō)肝它是喜條達(dá)的，不能受到壓抑。如果說(shuō)你總是心情不好，就容易影響肝氣的疏泄，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，出現(xiàn)肋骨下脹滿、腹脹、心情低落、打嗝等癥狀，沒(méi)事就唉聲嘆氣的，時(shí)間長(zhǎng)了還容易產(chǎn)生瘀血、痰濕。

那么脾胃呢，在五行是屬土的，木能克土，如果說(shuō)肝氣壅滯不舒了，它就要來(lái)欺負(fù)脾胃了，影響脾胃的功能。脾胃最主要的一個(gè)功能是什么呢？就是運(yùn)化水谷、生成氣血，肝木克脾就會(huì)影響脾的運(yùn)化，出現(xiàn)食欲下降、大便不成形等情況，營(yíng)養(yǎng)供不上，人也會(huì)越來(lái)越瘦。所以說(shuō)啊，肝脾不調(diào)百病生這句話，一點(diǎn)都不夸張！

對(duì)于這種肝脾不和，氣機(jī)升降失常的問(wèn)題，清末名醫(yī)張錫純有一個(gè)方子，叫做培脾舒肝湯，方不大，簡(jiǎn)單9味藥，肝脾同調(diào)。

這個(gè)方子啊，功效主要分為兩大塊兒，我們從它的方名就能看出來(lái)，一個(gè)是“培脾”，另一個(gè)呢，是“舒肝”。

“培脾”這個(gè)隊(duì)伍呢，包括了白術(shù)、黃芪、陳皮、厚樸；白術(shù)是健脾老將了，棗皮不去還能燥濕，配合黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，讓脾氣升起來(lái)。脾氣往上走，而胃氣呢，是往下的，陳皮和厚樸，健脾理氣，讓胃氣下降，改善打嗝、嘔吐等情況。

說(shuō)完脾，是不是還有“舒肝”啊，那就是柴胡、桂枝、白芍、生麥芽了，柴胡和桂枝一個(gè)疏肝，一個(gè)溫通，把肝氣理順，生麥芽呢，疏肝理氣的同時(shí)，還能健脾和胃，加上一味白芍柔肝斂肝，防止升發(fā)太過(guò)。

最后一味生姜，味辛能行，同樣有通氣機(jī)的作用，同時(shí)還能溫胃止嘔。

這一個(gè)方，既“培脾”，又“舒肝”，肝脾同調(diào)。但是要提醒大家，每個(gè)人的具體情況不同，在臨床用藥的時(shí)候啊，要根據(jù)個(gè)人情況再次進(jìn)行藥量和藥味加減，而不是照抄原方，如果有需要可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！