大家好，這里是行明學(xué)中醫(yī)。中醫(yī)的基礎(chǔ)，人體運行的邏輯原理前面已經(jīng)介紹完了，從這期開始就要逐條經(jīng)絡(luò)的分析。人體是座城，前面這定場詩就要改一改啦?，F(xiàn)在該用新的了，好，曲木為直終必彎，養(yǎng)狼當(dāng)犬看家難。開玩笑啊，這跟中醫(yī)沒關(guān)系。接下來要介紹的是，人體經(jīng)絡(luò)的兩條主干路，任脈和督脈。在十二經(jīng)絡(luò)介紹之前，一定要先說這兩個最重要的，因為任脈和督脈在人體的正中間，十二經(jīng)絡(luò)在軀干部分找穴位的時候要以任督二脈為基準(zhǔn)。任脈和督脈也是陰陽兩類經(jīng)絡(luò)最終要匯聚到的兩條大路、大海。任脈是諸陰之會，所有陰經(jīng)會回流回歸到任脈，人體里講的陰，是所有有形的東西，女子懷孕也靠任脈。督脈是諸陽之會，人體里講的陽，是氣力能量，所有能量、動能都在督脈。任督二脈交匯的地方，是上牙根部后面的上顎，舌頭抵住上顎的時候，任督二脈就是相通的。所以禪坐冥想站樁這類活動，首先就要求舌抵上顎，這樣任督相連，身體里的氣、能量和津液后升前降，就轉(zhuǎn)起來了。

后面講穴位，要作一個說明，行明學(xué)中醫(yī)，以系統(tǒng)知識科普和實用為主，提煉學(xué)科的精華內(nèi)容，所以逐條經(jīng)介紹穴位的時候，只提取出重要和常用的穴位。好，現(xiàn)在從任脈開始，之前提到過，因為軀干部分每個人上下長短不一樣，所以身體部分找穴位是按照均等法，把身體部位按比例等分來確定穴位。任脈就是按照均等法來找穴位。任脈起點是會陰穴，終點是嘴唇下面的中心凹點，承漿穴，我們從下向上分成4個部分來看。

第一部分，肚臍以下，最下面第一個穴位是會陰穴，打坐練氣重視會陰穴，現(xiàn)在的一些形體鍛煉也開始重視提會陰穴，收臀肌。禁灸，中醫(yī)極少用。

然后從肚臍也就是神闕穴到恥骨骨縫的曲骨穴，用4個點按比例等分五段，第二段再等分出一個點。就是肚臍下的5個穴位點。

重點穴位，由下向上第二個等分點，中極穴，膀胱的募穴。可針可灸。任何膀胱問題都可以使用。募穴，募是開口的地方，有聚集匯合的意思，也就是整條經(jīng)聚集氣的地方，有個治療法則叫俞募治療，也就是一個俞穴配合一個募穴同時實用來治療。從下向上第三個等分點，重點穴位，關(guān)元穴，小腸的募穴，任何小腸問題和腹部病都可以用。懷孕不針，其余的可針可灸。最常用的是在關(guān)元穴隔姜灸，補氣，讓小腸和腹部熱起來。心臟和小腸是表里，有腹主動脈相連，心臟管動脈血液流出，小腸管靜脈血液流回，所以也是心臟病的急救穴，是命門。運動，健身，養(yǎng)生說的收緊核心，就是收縮關(guān)元穴，用關(guān)元部位發(fā)力。石門穴，三焦的募穴。三焦全身油網(wǎng)問題。婦人禁針禁灸。陰交穴，也是三焦的募穴。神闕穴，也就是肚臍，大穴，禁針，可灸，隔鹽灸。腸鳴，中風(fēng)，腸子方面問題可用。
第二部分，心腹之間的穴位，肋骨中心的下緣的中庭穴，到肚臍之間。從下向上。

先等分中點，是中脘穴，中點下等分3個點，中點上等分3個點。最下面的一個，水分穴，常用?？舍槪删?。治水腫，喝的水到胃里在水分穴的位置氣化，食物里的水份進(jìn)入小腸。中脘穴，胃的募穴，可針，可灸，任何胃的病都可以用。惡心，嘔吐，胃導(dǎo)致的印堂痛等等。中脘穴也是八會穴之一，腑會中脘，也就是說所有腑的氣會匯聚到這里。這里也有一個治療法則，叫做會郗治療法，十二條經(jīng)每一條也有一個郄穴，郄是間隙空隙的意思，也是各條經(jīng)氣深聚的地方。八會穴加上郄穴一起用，就是會郗治療法。鳩尾穴，不可重?fù)?，禁灸，可針。是膏之源，三焦油網(wǎng)的源頭。巨闕穴，重點穴位，心臟的募穴，任何心臟的病可以用。
第三部分，鎖骨中心點到肋骨中心下緣。

有一個重點穴位，在鎖骨中心點的天突穴和鳩尾穴連線中心點下一寸半，的膻中穴，氣會膻中穴，跟氣相關(guān)的病可以用。氣是陽，所以也可以強心臟。最上面一部分廉泉穴，常用，可針，不灸，治舌強不語。承漿穴，常用，可針，可灸，作用是中風(fēng)漏水漏飯，不能閉口。
好，這就是任脈的重點和常用穴位。人體是座城，經(jīng)絡(luò)在運行，兩條主干路，任脈和督脈。